Tratamiento de acaparamiento: tratamiento y más

Tratamiento del trastorno de acumulación: ¿Cuáles son mis opciones?

El tratamiento del acaparamiento se centra en las creencias y motivaciones subyacentes.

Una mujer que se recupera del acaparamiento está sentada en la sala de estar ordenando un gran cajón de documentos.Compartir en Pinterest por Justin Lambert / Getty Images

La mayoría de las personas tienen activos que creen que son útiles o significativos. Renunciar a tu suéter favorito, las entradas para el primer concierto o incluso tu mejor taza de café puede resultar complicado.

Pero es más probable que las personas con un trastorno de acumulación le den significado a cada artículo, independientemente de su valor. Pueden pensar que cada correo electrónico es importante, o que una botella del cielo puede ser útil. Esto puede conducir a la acumulación de grandes cantidades de propiedad, y estas propiedades son extremadamente difíciles de abandonar.

El acaparamiento no es infrecuente. Afecta aproximadamente al 2,6% de la población, que es aproximadamente lo mismo que el trastorno bipolar, con una prevalencia del 2,8%.

Aunque tener un trastorno de acumulación acumulativa puede ser un desafío, esta afección, como la mayoría de las afecciones de salud mental, es tratable.

¿Qué es el acaparamiento?

El trastorno de acumulación o el trastorno de acumulación obsesivo-compulsivo es una situación compleja en la que las personas siguen teniendo dificultades para separarse de su propia propiedad.

En casos graves, el trastorno de acumulación puede conducir a condiciones de vida muy difíciles. En algunos casos, puede ser difícil para una persona alcanzar o usar su estufa, puerta de entrada o inodoro.

Los criterios de diagnóstico para los trastornos de acumulación en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) incluyen:

  • Continua dificultad para separarse de la propiedad
  • Guarde los elementos para evitar las emociones negativas causadas por el descarte de elementos.
  • Una gran pila de artículos en un espacio habitable desordenado.
  • Dolor significativo o deterioro de las funciones diarias.

En la última quinta edición del DSM, los trastornos de acumulación tienen sus propios criterios de diagnóstico. Anteriormente, se consideraba un subtipo de trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Con el tiempo, quedó claro que la mayoría de las personas con trastorno de acumulación no tenían los síntomas típicos del TOC porque no experimentaban pensamientos intrusivos ni perturbadores.

Por lo tanto, aunque el trastorno de acumulación todavía se considera una enfermedad relacionada con el trastorno obsesivo compulsivo, ahora se etiqueta como una enfermedad única bajo el “trastorno del espectro compulsivo”.

¿Cómo se trata el acaparamiento?

El trastorno de acumulación obsesivo compulsiva puede ser difícil de tratar porque las personas con este trastorno a menudo experimentan sentimientos agradables cuando adquieren un nuevo sentido de pertenencia. No necesariamente se sienten angustiados por el caos. Por el contrario, experimentan la mayor parte del dolor cuando piensan en separarse de sus pertenencias.

Además, los pacientes con acaparamiento suelen sufrir otra enfermedad mental que puede requerir tratamiento. La más común es la depresión mayor, que afecta hasta al 50% de los pacientes acaparadores.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) también es común en pacientes con trastorno de acumulación obsesivo compulsiva, especialmente los síntomas del TDAH.

La enfermedad de acumulación puede comenzar en la adolescencia, pero tiende a empeorar con la edad. A menudo se vuelve clínicamente significativo en personas de mediana edad.

Los trastornos de acumulación se tratan principalmente con terapia cognitivo-conductual (TCC), en la que el terapeuta ayuda a las personas a reconocer y cambiar sus creencias sobre la disfunción. Esta terapia también puede implicar la clasificación por contacto y el descarte de artículos.

Algunas personas encuentran que la medicación ha mejorado, especialmente si padecen depresión mayor.

Terapia de conducta cognitiva

La TCC es la intervención más estudiada para el tratamiento de los trastornos de acumulación.

Gail Steketee, profesora de trabajo social en la Universidad de Boston, y Randy Frost, profesor de psicología en Smith College en Massachusetts, escribieron un programa CBT de 26 secciones diseñado específicamente para acumular trastornos.

El plan se describe en la Guía del terapeuta “Tratamiento de los trastornos de acumulación” e incluye los siguientes consejos:

  • Técnicas de terapia cognitiva que desafían el concepto de acaparamiento
  • Práctica de reducción de compras
  • Practique deshacerse de la propiedad
  • Capacitación en habilidades para ayudar a las personas a organizar su propiedad y concentrarse en las tareas.
  • Entrevistas motivacionales para ayudar a las personas a mantenerse involucradas

Entrevista motivacional

Las entrevistas motivacionales son una terapia centrada en el cliente diseñada para ayudar a las personas a encontrar su motivación intrínseca para realizar cambios. Muchos pacientes acaparadores no están dispuestos a cambiar sus hábitos, porque el desorden y la acumulación de cosas no necesariamente causan una angustia grave.

Las entrevistas motivacionales pueden ayudar a las personas a determinar lo que quieren, no lo que el terapeuta cree que deberían hacer. Por lo tanto, los pacientes con acaparamiento no se sentirán obligados a renunciar a lo que les gusta. En cambio, están motivados para comenzar a vivir la vida que eligen para sí mismos.

Por ejemplo, los clientes pueden sentirse motivados a limpiar el desorden para poder moverse libremente por la casa o volver a hacer amigos.

Rehabilitación cognitiva

La Terapia de Rehabilitación Cognitiva y Exposición / Clasificación (CREST) ​​se basa en intervenciones para pacientes con lesión cerebral traumática. Fue desarrollado por la Dra. Catherine Ayers, profesora de psiquiatría en la Universidad de California, San Diego, ABPP.

Esta terapia ayuda a las personas a clasificar, planificar y resolver problemas. A las personas con acaparamiento se les puede pedir que inspeccionen cada uno de sus artículos y decidan qué necesitan conservar y qué renunciar. Con el tiempo, las personas con acaparamiento aprenderán que pueden lidiar con el dolor de dejar ir.

En un estudio de 2018, las personas mayores con acaparamiento tomaron 26 tratamientos CREST. Los síntomas de acaparamiento de los participantes se redujeron en un 40% y estas mejoras continuaron después de 6 meses.

droga

No existen medicamentos específicos aprobados o comercializados para el tratamiento del acaparamiento. Sin embargo, algunas personas pueden usar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para mejorar los síntomas. Estos medicamentos pueden ayudar a tratar las comorbilidades como la ansiedad, la depresión y el insomnio.

Se necesita más investigación para encontrar medicamentos y tratamientos efectivos para el acaparamiento.

Cómo pedir ayuda

Si usted o su ser querido sufre de acaparamiento, un profesional de la salud mental de confianza, preferiblemente uno con experiencia en el tratamiento del acaparamiento obsesivo-compulsivo, puede ser útil. No hay por qué avergonzarse de pedir ayuda.

Aquí hay algunas preguntas para considerar hacerles a los nuevos terapeutas:

  • ¿Ha recibido formación en el tratamiento del acaparamiento?
  • ¿Qué técnica usas para tratar el acaparamiento?
  • ¿Cuál es su opinión sobre el tratamiento médico del acaparamiento?
  • ¿Qué parte de su práctica implica el tratamiento de trastornos de acumulación?

Si no está seguro de por dónde empezar a buscar, Psych Central ha compilado una guía para encontrar apoyo para la salud mental.

Próximo paso

Coexistir con el acaparamiento puede ser un desafío. Aunque es posible que no se sienta angustiado por recolectar más y más artículos, esta situación puede tener un impacto importante en usted y su salud.

Si tiene acaparamiento, no está solo y el tratamiento es posible. Es posible que desee considerar la posibilidad de ponerse en contacto con un profesional de la salud mental. También existen grupos de apoyo para pacientes con acaparamiento compulsivo. A continuación, se muestran algunos recursos útiles:

  • Sucio
  • Lista de grupos de apoyo para el acaparamiento de la International Obsesive-Compulsive Disorder Foundation
  • Grupo de soporte de acaparamiento en Supportgroups.com

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.

(Visited 18 times, 1 visits today)