Acerca del trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo (TOCP)
«Un lugar donde todo está colocado, todo está en su lugar», es un viejo dicho literario, si tienes síntomas de TOCP, esto puede ser correcto. ¿Cuáles son los otros síntomas de esta afección?
El trastorno compulsivo de la personalidad es más que simplemente hacer planes, hacer listas y organizarse constantemente. Para usted, esto puede ser más una necesidad constante de mantener el control y sentirse incapaz de hacer algo a menos que cada detalle caiga en el lugar correcto que cree.
El TOCP se confunde a menudo con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Sin embargo, estas son dos condiciones de salud mental diferentes.
Si no está seguro de tener OCPD, comprender la afección puede proporcionarle un punto de partida antes de buscar un diagnóstico. Si tiene OCPD, saber más sobre su afección y su tratamiento puede tener un impacto en su vida diaria.
¿Qué es el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo?
Según la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo es uno de los diez trastornos de la personalidad.
Este trastorno de la personalidad es un patrón de comportamiento continuo e intenso que requiere el mantenimiento del orden, la perfección y el control espiritual e interpersonal. Esto generalmente conduce a un alto grado de atención a detalles específicos. A su vez, este enfoque te causará un gran dolor.
Tomar decisiones puede ser doloroso para usted, especialmente cuando no existen reglas establecidas para guiarlo. También puede ser difícil priorizar tareas o elegir métodos específicos para completarlas. Puede pasar mucho tiempo revisando o desarrollando reglas, procedimientos, horarios y métodos de control similares.
Con OCPD, si se encuentra en una situación incontrolable, también se sentirá muy frustrado y frustrado. Por ejemplo, si el representante de servicio al cliente no resuelve el problema de la forma deseada, es posible que se enoje. Puede seguir pensando en formas de dejar malas críticas comerciales en lugar de quejarse a la dirección.
¿Cuáles son las causas del trastorno de personalidad obsesivo compulsivo?
Hay más de una causa de OCPD u otros trastornos de la personalidad.
Se cree que la combinación de factores fisiológicos y ambientales puede desempeñar un papel en el desarrollo de las condiciones de algunas personas.
Estos factores pueden incluir:
- Genética
- Trauma infantil
- Abuso infantil
- Imita el comportamiento de alguien cercano a ti.
Por ejemplo, estudios anteriores han demostrado que el abuso verbal por parte de las madres aumenta la posibilidad de sufrir trastornos de la personalidad, incluido el trastorno obsesivo compulsivo.
En resumen, el TOCP es una condición de salud mental compleja, que puede ser causada por una mezcla compleja de influencias ambientales, de estilo de vida y fisiológicas.
¿Cómo diagnosticar el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo?
Solo los profesionales capacitados en salud mental pueden diagnosticar con precisión el TOCP. Para ello, querrán hablar con usted sobre sus síntomas, preocupaciones, vida diaria, relaciones e ideas obstinadas.
Después de recopilar esta información, pueden compararla con los criterios de diagnóstico.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo?
Sufrir un trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo significa cosas diferentes para diferentes personas.
Por ejemplo, puede estar demasiado preocupado por las interacciones entre el trabajo y la familia o las interacciones románticas. O puede darse cuenta de que se encuentra en un estado de acaparamiento porque manipular artículos es un desafío para usted. También puede resultarle difícil gastar dinero en lo que se considera un gasto secundario.
Según el DSM-5, para hacer un diagnóstico, los siguientes cuatro o más síntomas deben estar presentes y deben ser obvios en diversas situaciones:
- Concéntrese en las reglas, los detalles, la organización, el cronograma y el proceso de seguimiento
- Un sentido de urgencia en la búsqueda de la perfección, que dificulta la realización de la tarea.
- Ponga el trabajo y la productividad por encima de las relaciones y la relajación.
- Acepte desafíos extremos de otras creencias, valores y ética, y preste mucha atención a sus propias creencias, valores y ética.
- No se pueden desechar artículos viejos, gastados o sin usar.
- Delegar tareas o negociar con otros es extremadamente difícil a menos que estén dispuestos a seguir tu camino.
- Intente ahorrar dinero y limitar los gastos para usted y los demás, incluso si no es necesario.
- Modo de pensamiento rígido y terquedad.
No todos los síntomas anteriores significan que tiene OCPD, y no todas las personas con OCPD tendrán todos los síntomas.
¿Se puede tratar el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad?
Incluso si se siente desafiante, puede controlar sus síntomas y sobrellevarlos. Por lo general, esto se hace con la ayuda de un profesional de la salud mental.
En general, el TOCP se trata con psicoterapia, es decir, psicoterapia.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia psicodinámica son dos tipos de psicoterapia que generalmente se recomiendan en entornos individuales y grupales.
En algunos casos, especialmente si también tiene síntomas de ansiedad, se pueden recetar medicamentos para ayudar a aliviar ciertos síntomas.
Pero como todos somos diferentes, puede discutir sus opciones (y cualquier inquietud que pueda tener) con un profesional de la salud. De esta forma, puede participar en la planificación de su tratamiento.
Próximo paso
Si se ha centrado en los detalles, las reglas y ha logrado la «perfección», lo que afecta la forma en que se ve a sí mismo, a los demás y al mundo, puede sufrir un trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo.
Sin embargo, el OCPD es controlable y el apoyo de un profesional de la salud mental es un buen punto de partida. Piense en estos recursos como un punto de partida:
- La herramienta «Encuentre un psiquiatra» de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría
- La herramienta «Encuentra un psicólogo» de la Asociación Americana de Psicología
- Directorio de terapeutas para el grupo asiático de salud mental
- La herramienta «Encontrar un psicólogo» de la Asociación de Psicólogos Negros
- Líneas de ayuda y herramientas de apoyo de la Liga Nacional de Enfermedades Mentales
- Directorio de líneas de ayuda del Instituto Nacional de Salud Mental
- Red Nacional de Terapeutas de Color Queer y Transgénero
- Terapeuta inclusivo
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