Sobre la abstinencia
Para las personas con trastorno por consumo de alcohol que se abstienen de consumir alcohol, los síntomas de abstinencia son comunes, pero muchas personas responden bien al tratamiento.
Dejar el alcohol es la respuesta fisiológica natural que experimenta su cuerpo cuando intenta romper la dependencia del alcohol.
Si tiene un trastorno por consumo de alcohol (AUD) y desea tomar medidas para dejar de beber en exceso o reducir su consumo, es posible que le preocupen los posibles síntomas de abstinencia y si le dificultarán alcanzar sus objetivos.
Aunque hasta el 50% de los pacientes con AUD muestran síntomas de abstinencia, solo un pequeño porcentaje requiere tratamiento médico.
No obstante, si presenta síntomas de abstinencia, debe ser evaluado por un profesional de la salud. Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, su médico puede recomendar la monitorización en un entorno médico o en casa.
Trate de recordar que no tiene por qué avergonzarse de su experiencia. El dólar australiano es muy común y se estima que afecta a 76,3 millones de personas en todo el mundo. Al leer sobre la abstinencia del alcohol y aprender más sobre el tratamiento y las opciones de autoayuda, ha dado un paso importante hacia la recuperación.
Síndrome de abstinencia de alcohol (AWS)
El síndrome de abstinencia de alcohol (AWS) describe una serie de síntomas que los pacientes con AUD pueden experimentar cuando reducen o dejan de abusar del alcohol.
En la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5), se considera una enfermedad relacionada con sustancias. Más específicamente, pertenece a las «enfermedades relacionadas con el alcohol».
Es posible que experimente AWS repentinamente entre unas horas y unos días después de la última bebida o después de reducir una gran cantidad de alcohol.
El AWS suele ir acompañado de un fuerte deseo de beber, lo que puede afectar su salud emocional, cognitiva y física.
No obstante, aunque es importante que un profesional médico evalúe sus síntomas, saber que las personas con AWS leve a moderado generalmente pueden controlar sus síntomas por sí mismas o con el apoyo de familiares y amigos según el consejo del médico, lo que puede resultar perturbador. .
En algunos casos, el AWS puede ser una emergencia médica y, si ocurren complicaciones, puede poner en peligro la vida.
Síntomas de abstinencia de alcohol
Los síntomas de abstinencia de alcohol pueden variar de leves a graves. Los síntomas más comunes aparecen entre 6 y 24 horas después de su última bebida. Sin embargo, algunos síntomas, generalmente más graves, aparecerán después de 2 a 3 días.
Algunos síntomas de la abstinencia de alcohol afectan principalmente las funciones corporales automáticas y los movimientos corporales. Estos primeros síntomas generalmente incluyen:
- Temblor
- TDAH
- Insomnio
- Dolor de cabeza
- Dolor de estómago o náuseas
- ansiedad
- Palpitos del corazon
- Reacción exagerada o exagerada
La gravedad de estos síntomas puede variar. Por ejemplo, algunas personas pueden experimentar náuseas leves sin vómitos, mientras que otras pueden experimentar náuseas intensas y vómitos o arcadas frecuentes.
Sin embargo, las personas que experimentan estos síntomas de abstinencia suelen estar completamente despiertas y pueden pensar con claridad.
Algunas personas también experimentan síntomas psiquiátricos, que incluyen:
- Alucinaciones de sonidos, sonidos u objetos físicos.
- Alucinaciones estando despierto
Delirium tremens y convulsiones
El temblor del delirio (DT) es la forma más grave de AWS y se presenta en el 5% de los pacientes con AWS.
Por lo general, estos síntomas comienzan entre 48 y 72 horas después de dejar de beber y, por lo general, duran de 5 a 7 días. En algunos casos, los síntomas de DT pueden aparecer después de 10 días.
Durante la DT, puede experimentar cambios rápidos en la conciencia y la cognición. Esto puede ir acompañado de:
- Sudoración intensa
- Náusea
- Frecuencia cardíaca inestable (palpitaciones)
- Temblor
- ansiedad
- Agitado o irritable
- Alucinaciones
- perder el camino
- delirio
- Enfermedad mental
- Hipertermia
- Presión arterial muy alta (hipertensión maligna)
- Convulsiones
- coma
Las convulsiones generalmente ocurren en las primeras etapas de la abstinencia, pero también pueden ocurrir en ausencia de otros AWS. Más del 90% de las convulsiones agudas ocurren dentro de las primeras 48 horas después de su última bebida.
La DT también puede causar complicaciones médicas, que incluyen:
- Neumonía por aspiración
- Latido cardíaco irregular (arritmia)
- infarto de miocardio
Estas complicaciones pueden ser fatales para el 1% al 5% de las personas.
¿Cuánto duran los síntomas?
Los síntomas leves de abstinencia de alcohol suelen aparecer aproximadamente 6 horas después de su última bebida y pueden durar de 4 a 48 horas.
Estos síntomas generalmente alcanzan su punto máximo en el segundo o tercer día de estar despierto y tienden a mejorar significativamente entre 2 y 7 días sin beber alcohol, a menos que se presenten síntomas más graves.
Los síntomas moderados de abstinencia de alcohol pueden durar 6 días, mientras que los síntomas graves pueden durar de 5 a 7 días.
Además, algunos síntomas pueden durar de 3 a 6 meses, pero la intensidad es baja. Estos pueden incluir:
- ansiedad
- Insomnio
- Temblor
- hipertensión
- Náusea
Esto a veces se denomina abstinencia alcohólica crónica o aguda (PAW), aunque no se reconoce en el DSM-5. Se estima que aproximadamente el 75% de los pacientes con abstinencia aguda de alcohol experimentarán síntomas a largo plazo.
Algunos investigadores señalan que estos síntomas a largo plazo pero de baja intensidad pueden durar 2 años o más, especialmente los síntomas que afectan el sueño.
En última instancia, su patrón de abstinencia, la duración y la gama de síntomas que experimenta variarán según muchos factores, incluidos
- Tu historial medico
- La duración de su dólar australiano
- La cantidad de alcohol que consume habitualmente.
¿Qué causa la abstinencia de alcohol?
Cuando bebe mucho alcohol durante mucho tiempo, su cerebro se adaptará a la presencia de alcohol en la sangre para mantener la homeostasis (estado de equilibrio). A medida que su cerebro se acostumbra a niveles más altos de alcohol en sangre, comienza a depender del alcohol para funcionar correctamente.
Sin embargo, una vez que deja de beber, este cambio repentino puede tener un impacto en su cerebro, cambiando así parte de su composición química para compensar la presencia de alcohol.
El etanol es el principal alcohol que consumen los pacientes con trastorno por consumo de alcohol. Produce euforia y otros efectos a concentraciones sanguíneas bajas. También es un depresor del sistema nervioso central, y cuanto más tiempo esté expuesto su cuerpo al etanol, más dependerá del etanol. Este es el proceso de desarrollo de la tolerancia al alcohol.
Cuando deja de beber, después de un largo período de consumo excesivo de alcohol, los inhibidores del sistema nervioso central se detendrán, lo que provocará que su sistema nervioso se excite demasiado. Su cuerpo puede estar sobrecargado de trabajo porque no tiene alcohol para contrarrestar su sistema nervioso que ahora siempre está excitado.
Esto conduce a síntomas de abstinencia.
¿Cómo se diagnostica la abstinencia de alcohol?
El DSM-5 describe cuatro criterios de diagnóstico para la abstinencia de alcohol.
- Recientemente dejó de beber debido al consumo excesivo de alcohol a largo plazo.
- Después de detener o reducir drásticamente la ingesta, habrá dos o más de los siguientes síntomas:
- Hiperactividad autónoma (por ejemplo, sudoración o pulso superior a 100 lpm)
- Temblor de manos aumentado
- Insomnio
- Náuseas o vómitos
- Alucinaciones o delirios visuales, auditivos o táctiles a corto plazo
- Inquietud mental (agitación psicomotora)
- ansiedad
- Convulsiones
- Sus síntomas pueden causar dolor o dificultar su trabajo con normalidad en el trabajo, con amigos y en otras áreas importantes de la vida.
- Sus síntomas no son causados por otras enfermedades, trastornos mentales o sustancias.
El AWS puede desarrollarse en unas pocas horas o días, pero generalmente se desarrolla entre 6 y 24 horas después de su última bebida.
La probabilidad de abstinencia de alcohol aumenta con el aumento de la ingesta y la frecuencia de alcohol.
Si busca ayuda médica, un profesional de la salud puede preguntarle:
- Hábitos de bebida
- Cuando comienzan tus síntomas
- Cualquier experiencia previa con AWS
Su médico también puede usar cuestionarios como la Escala de Revisión de Alcohol del Instituto Clínico para la Evaluación de la Abstinencia (CIWA-Ar) para determinar la gravedad de sus síntomas de abstinencia.
¿Cómo se trata la abstinencia de alcohol?
La investigación muestra que solo un pequeño porcentaje de pacientes con AWS requieren tratamiento médico.
Sin embargo, si se abstiene de consumir alcohol, asegúrese de pedirle a un profesional médico que evalúe sus síntomas.
Si sus síntomas son leves (tal vez incluso moderados), su médico puede recomendarle que se comunique con un amigo o familiar para que lo ayude a controlar sus síntomas en casa.
Es mejor estar en un ambiente tranquilo y controlado para reducir el riesgo de que los síntomas se conviertan en alucinaciones.
Si sus síntomas se vuelven más severos, asegúrese de comunicarse con su equipo de tratamiento y busque ayuda profesional de inmediato.
Un profesional médico que evalúe sus síntomas de AWS puede recomendar seguimientos diarios por teléfono o chat de video para verificar sus síntomas y su progreso. También pueden recetar algunos medicamentos para que se tomen en casa.
Si tiene síntomas graves, es posible que deba ser hospitalizado o incluso cuidados intensivos. En estas situaciones, puede recibir uno de una variedad de medicamentos, como las benzodiazepinas, que tienen más éxito en estas situaciones.
La abstinencia de alcohol puede causar un malestar extremo. Es por eso que algunas personas pueden dudar o tener miedo de dejar de beber. Sin embargo, recuerde que estos síntomas, aunque incómodos, son temporales.
El objetivo principal del tratamiento es minimizar sus síntomas y prevenir síntomas más graves, como convulsiones o delirio, que pueden ser fatales en algunos casos.
Después del tratamiento con AWS, se recomienda tratar el AUD. Esto puede incluir medicación, tratamiento o ambos, y se puede proporcionar en una variedad de entornos, incluidos pacientes hospitalizados, ambulatorios o en modo mixto. Por lo general, se recomienda unirse a un grupo de apoyo para personas sobrias.
Cuando ocurre la abstinencia de alcohol
Si se abstiene de consumir alcohol, su cuerpo puede experimentar una serie de incómodos cambios físicos y mentales.
Este no es el momento para una sola persona. Es importante obtener primero una evaluación de un profesional médico y, si es posible, comunicarse con el sistema de apoyo. Pueden ser miembros de la familia, amigos, miembros de la comunidad o alguien en un grupo de apoyo sobrio.
Trate de recordar que los síntomas son temporales. Los síntomas más graves tienden a desaparecer en unos pocos días, mientras que los menos graves pueden durar más.
Los resultados para la mayoría de los abstemios son buenos.
Cómo conseguir ayuda
La abstinencia es una parte natural de la recuperación de los trastornos por consumo de alcohol. Cuando se embarca en este viaje, es importante tener cuidado y no avergonzarse de la adicción.
Si desea obtener más información sobre el trastorno por uso de sustancias o alcohol, la abstinencia de alcohol y el apoyo disponible, considere comunicarse con uno de los siguientes recursos:
- Samsa. Puede llamar a la línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 800-662-4357. Este es un servicio gratuito, confidencial, de remisión de tratamiento e información las 24 horas del día, los 7 días de la semana, disponible en inglés y español.
- Coalición Nacional para la Reducción de Daños. Si busca defensa, la Alianza Nacional para la Reducción de Daños es una organización orientada a la acción para personas con trastornos por uso de sustancias. También proporcionan un centro de recursos.
- Administración Nacional de Aeronáutica y Espacio. Una página de la Investigación Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo tiene tratamientos detallados para los problemas con el alcohol, especialmente para encontrar y obtener ayuda.
Mira al futuro
La abstinencia de alcohol es común en personas con trastorno por consumo de alcohol que deciden dejar de beber o reducir su consumo.
La gravedad de los síntomas varía y sus síntomas deben ser evaluados por un profesional médico.
Aunque puede controlar los síntomas leves por su cuenta o con el apoyo de familiares y amigos según el consejo de su médico, los síntomas más graves generalmente requieren tratamiento médico.
Al decidir dejar de beber, ha dado un primer paso importante. Ahora, recuerde que aunque los síntomas de abstinencia pueden ser desagradables, son temporales y pueden tratarse durante este tiempo.
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.