Preguntas frecuentes sobre la bulimia

Preguntas frecuentes sobre la bulimia nerviosa

La bulimia es un trastorno alimentario común, pero la mayoría de las personas saben poco sobre los síntomas comunes de los vómitos. ¿Qué más es verdad?

La bulimia es un trastorno alimentario que a menudo se dramatiza en los medios de comunicación, mostrando únicamente el comportamiento estereotipado de esta situación.

Pero la bulimia es mucho más de lo que vemos en la televisión.

¿Tiene preguntas sobre la bulimia nerviosa? Tenemos la respuesta.

¿Qué es la bulimia?

La bulimia nerviosa, comúnmente conocida como bulimia, es uno de los trastornos alimentarios más comunes. Suele caracterizarse por los síntomas más típicos de los atracones.

Pero la bulimia es una enfermedad complicada. Algunas personas con bulimia no comen rápido o durante mucho tiempo. Es común que las personas con bulimia hagan ejercicio en exceso, a veces durante varias horas al día.

Si cree que puede tener bulimia, no está solo. Según los últimos datos de un estudio de 2018, el 1-1,5% de los adultos y el 0,1-2% de los jóvenes han sido diagnosticados con bulimia.

El número real de bulimia puede ser más de lo informado, especialmente entre los jóvenes.

Sin embargo, estos números son aún más altos (14-22%) para aquellos con trastornos alimentarios que no cumplen con los criterios estrictos para el diagnóstico de trastorno por atracón.

Las personas con bulimia a menudo se sienten reconfortadas cuando comen grandes cantidades de alimentos. Luego, después de tener un gran sentimiento de culpa por comer demasiado, lo aclararán. Puede eliminarse vomitando o usando laxantes o diuréticos.

Para muchas personas, los efectos de esta situación pueden durar años. Algunas personas incluso pasarán por un ciclo de recuperación y recaída.

Pero hay esperanza. Se pueden tratar la bulimia y otros trastornos alimentarios. El tratamiento generalmente incluye una combinación de medicamentos, tratamientos y estrategias de afrontamiento.

No importa qué camino elijas, es tu elección. Así que haz el que más te convenga.

¿Quieres saber más? Puede obtener más información sobre la bulimia aquí.

P: ¿Existe alguna diferencia entre la bulimia y la anorexia?

Una. Existe una similitud clave entre las dos enfermedades: las personas con estas enfermedades están muy preocupadas por la comida y el peso. La principal diferencia radica en el comportamiento relacionado con los alimentos en cada condición.

Las personas con anorexia nerviosa a menudo tienen hambre de sí mismas y no comen o limitan estrictamente la cantidad de alimentos que comen. Por otro lado, las personas con bulimia suelen comer demasiada comida en un corto período de tiempo y luego defecan para deshacerse de los alimentos o evitar el aumento de peso.

En algunos casos, las personas con anorexia también pueden limpiarse vomitando o usando laxantes y diuréticos.

Aunque estas dos afecciones afectan a todo tipo de personas y tipos de cuerpo, las personas con anorexia pueden tener un peso un 15% o más inferior al peso ideal clínico, y las personas con bulimia pueden tener más probabilidades de mantener su peso o incluso tener sobrepeso.

El ejercicio excesivo es otra similitud entre la anorexia y la bulimia.

P: ¿Quién tiene riesgo de bulimia?

Una. Las películas y los medios de comunicación dan la impresión de que la bulimia solo afecta a ciertos grupos de personas, especialmente a las jóvenes blancas. Pero su impacto va mucho más allá.

La idea de que solo las mujeres blancas jóvenes padecen trastornos alimentarios es uno de los malentendidos más comunes.

Sí, la bulimia es más común en las mujeres (alrededor del 1,5% de las mujeres estadounidenses), pero también afecta a otros géneros. De hecho, casi 1,5 millones (0,5%) de hombres estadounidenses sufren de bulimia.

Al igual que otros trastornos alimentarios, la bulimia afecta a todo tipo de personas.

Según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Relacionados (ANAD):

  • El 50% de los adolescentes negros tienen más probabilidades que los adolescentes blancos de participar en comportamientos relacionados con la bulimia (como comer en exceso y purgarse). Sin embargo, es menos probable que sean diagnosticados.
  • Los hispanos tienen más probabilidades de sufrir bulimia que sus compañeros no hispanos.
  • Los estudiantes universitarios asiático-americanos restringen la comida y el baño de forma más estricta que sus compañeros blancos o no asiáticos.
  • Los hombres homosexuales tienen 7 veces más probabilidades de comer en exceso que los hombres heterosexuales y 12 veces más probabilidades de ser eliminados que los hombres heterosexuales. Los hombres bisexuales también son más propensos a comer en exceso y a purgarse.

La bulimia no solo afecta a los jóvenes.

Aunque esta situación parece más probable que ocurra entre adolescentes y estudiantes universitarios, un estudio encontró que el 13% de las mujeres estadounidenses mayores de 50 años tienen comportamientos relacionados con trastornos alimentarios, como comer en exceso y defecar.

Al igual que otros trastornos alimentarios, la bulimia se presenta en todas las razas, etnias, géneros, edades y orientaciones sexuales.

P: ¿Cuál es la causa de la bulimia?

Una. No existe una causa conocida de bulimia. Pero los investigadores han identificado algunos factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de que una persona desarrolle esta enfermedad.

Estos factores de riesgo incluyen:

  • Genética
  • Bullying y humillación por peso
  • Presión social y cultural
  • Salud emocional y mental
  • Evento estresante de la vida
  • Evento traumatico

Hay mucho que comprender sobre las causas de la bulimia. Los investigadores continúan explorando las razones por las que algunas personas desarrollan bulimia y otras no, incluido el estudio de la posibilidad de una conexión entre la actividad cerebral y la dieta.

Los factores varían, pero puede encontrar más información sobre las causas de la bulimia aquí.

P: ¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?

Una. A menudo es difícil (si no imposible) juzgar si una persona sufre de bulimia solo por su apariencia. Las personas con bulimia pueden tener bajo peso, sobrepeso o peso promedio.

Algunos síntomas comunes de la bulimia incluyen:

  • Deshidratación severa
  • Callos o abrasiones en los nudillos o el dorso de las manos
  • Dientes manchados o descoloridos
  • Hinchazón anormal de las mejillas o la mandíbula.
  • Calambres de estómago y otros problemas gastrointestinales (como estreñimiento y reflujo ácido)
  • Mareos y desmayos o desmayos.

Los atracones generalmente se llevan a cabo en secreto, por lo que familiares y amigos no pueden darse cuenta fácilmente de lo que está sucediendo. Algunos de estos signos pueden significar que el ser querido tiene este comportamiento:

  • Van al baño después de comer.
  • Encontrarás envoltorios de comida vacíos en lugares inesperados.
  • Se ven muy malhumorados o tristes.
  • No comen comidas regulares o solo comen una pequeña porción.
  • Puedes encontrar un paquete de laxantes, pastillas para adelgazar o diuréticos.
  • Están muy preocupados por la alimentación, el peso y la imagen corporal.
  • Oye, ve u huele signos de vómitos.
  • Acumulan comida en lugares desconocidos.
  • Hacen ejercicio con regularidad, incluso con mal tiempo o cuando están cansados ​​o lesionados.

Puede leer más sobre los síntomas de la bulimia aquí.

P: ¿Cómo se diagnostica la bulimia?

Una. Si su médico cree que puede tener un trastorno alimentario, o si acude a un control, generalmente le realizarán varias pruebas primero. Estos pueden ayudarlos a determinar si es necesario que lo deriven a un especialista para un diagnóstico.

Su médico puede comenzar con un examen físico y calcular su índice de masa corporal (IMC) observando su peso y altura. También verificarán su historial médico para ver si su peso ha cambiado con el tiempo.

Aunque los profesionales de la salud pueden usar esta información como punto de partida, no brinda una imagen completa de su salud.

Para comprender mejor su salud en general, su médico le hará preguntas sobre su dieta y hábitos de ejercicio. Es posible que se le pida que complete un cuestionario de salud mental.

Dependiendo de sus síntomas, también pueden solicitar análisis de sangre para descartar otras causas.

Si es honesto con su médico, esto lo ayudará a determinar si necesita ver a un especialista en trastornos alimentarios o un terapeuta; es posible que ellos puedan hacer el diagnóstico y el plan de tratamiento más precisos.

P: ¿Cómo tratar la bulimia?

Una. No existe una «cura» o una solución rápida para la bulimia. Pero existen muchas opciones para tratar esta afección y ayudarlo a recuperarse.

Su médico puede recomendar una combinación de medicamentos, terapia y rehabilitación para tratar la bulimia.

Los principales objetivos del tratamiento son:

  • Mejora tu relación con la comida
  • Resolver cualquier problema potencial médico o de salud mental.
  • Desafíe las ideas y los comportamientos alimentarios poco saludables

El tratamiento puede incluir:

  • Psicoterapia, también conocida como terapia de conversación.
  • Terapia nutricional
  • droga
  • Consulta nutricional
  • Grupos de apoyo
  • Rehabilitación (hospitalaria o ambulatoria)

Aunque algunas personas con bulimia pueden reanudar su dieta y hacer ejercicio de manera saludable después del primer tratamiento, otras pueden recaer y requerir tratamiento nuevamente.

Parte de su plan de tratamiento puede incluir el desarrollo de estrategias para ayudar a prevenir la recurrencia.

¿Quiere saber más sobre el tratamiento de la bulimia? Lo puedes encontrar aquí.

P: ¿Cómo afecta la bulimia al embarazo?

Una. La bulimia no solo dificulta el embarazo, también puede causar problemas durante el embarazo.

Comer en exceso puede cambiar su ciclo menstrual, lo que puede provocar una ovulación irregular.

Las personas con bulimia pueden perder meses de menstruación, o de forma intermitente, algunas son meses, pero otras no. Esto significa que no ovulará (liberará un óvulo del ovario) todos los meses como de costumbre, lo que hará más difícil quedar embarazada.

La bulimia y sus comportamientos también pueden aumentar sus posibilidades de tener problemas durante el embarazo, que incluyen:

  • Aborto espontáneo (aborto)
  • Tener un bebé de bajo peso al nacer
  • Depresión post-parto
  • Parto prematuro o prematuro
  • Requiere una cesárea (cesárea) para dar a luz
  • Problemas o anomalías del desarrollo fetal.

Si sufre de bulimia y está embarazada, considere hablar con su médico sobre cómo manejar su afección durante el embarazo para prevenir posibles complicaciones. Por ejemplo, puede hablar sobre el aumento de peso ideal.

P: ¿Es posible que ocurran otras complicaciones de salud?

Una. Como la mayoría de los trastornos alimentarios, la bulimia afecta a todos los órganos del cuerpo. El ciclo continuo de comer en exceso puede causar problemas gastrointestinales y desequilibrios químicos que afectan el corazón y otras funciones corporales.

Algunas complicaciones comunes de la bulimia incluyen:

  • La caries dental
  • Glándulas inflamadas en la mandíbula y las mejillas.
  • Esófago dañado o inflamado
  • anemia
  • Inflamación del páncreas (pancreatitis).
  • úlcera
  • insuficiencia cardiaca
  • Arritmia (arritmia)
  • Digestión lenta (gastroparesia)
  • Insuficiencia renal

En casos graves, ciertas complicaciones, como insuficiencia orgánica o cardíaca, pueden provocar la muerte.

P: ¿Cómo puedo ayudar a las personas que creo que tienen bulimia?

Una. Si sospecha que alguien que conoce tiene bulimia, hable con él sobre sus preocupaciones.

Pedirles que hablen al respecto puede ser un desafío, e incluso pueden negar que haya un problema, pero brindarles apoyo y escucharlos puede ser todo el estímulo que necesitan para abrirse.

Cuando decida abordar este tema, tenga en cuenta los siguientes consejos:

Elige un buen momento y lugar

Elija un lugar privado para que pueda hablar libremente sin interferencias. Cuando se habla de temas delicados, lo último que desea que suceda es detenerse en medio de la conversación porque lo interrumpen.

No confrontes

Tenga cuidado de no utilizar un tono y un lenguaje acusatorios. Esto solo hará que la persona se sienta a la defensiva e incluso se enojará.

Si está realmente enojado, trate de mantener la calma y ser respetuoso. No lo trate como un individuo. Recuerde: este es un tema difícil de discutir.

Escucha, no juzgues

Haga preguntas abiertas y practique la escucha sin juzgar.

No estás aquí para juzgar. Su único objetivo es brindar apoyo y expresar sus inquietudes sobre su salud y su deseo de ayudar.

Preparar recursos

Antes de hablar, investigue. Averigüe si hay un grupo o programa de apoyo en su área y puede comunicarse con otras personas que tengan problemas similares.

Mantenga esta lista de recursos con usted y esté preparado para proporcionarlos cuando los necesite.

Algunos recursos que pueden resultar útiles incluyen:

  • Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación
  • Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Enfermedades Relacionadas
  • Recovery Road (aplicación de tratamiento de trastornos alimentarios)
  • Colegio de Trastornos de la Alimentación
  • Alianza para la concienciación sobre los trastornos alimentarios

Ten paciencia y apoyo

Puede pasar algún tiempo antes de que alguien esté dispuesto a hablar con franqueza sobre la bulimia.

No se rinda, incluso si están enojados o cerrados.

Lo importante es que has abierto los canales de comunicación. Cuando estén dispuestos a hablar, puede dejar en claro que se presentará en cualquier momento y lugar que necesiten.

Más recursos

Si desea conectarse con otras personas con trastornos alimentarios, el foro de NEDA puede ser útil. También puede encontrar información sobre los centros de tratamiento locales cerca de usted.

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.