Tipos de trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El trastorno obsesivo compulsivo es más que simplemente lavarse las manos con frecuencia. Puede haber varios tipos, cada tipo tiene diferentes comportamientos y síntomas.
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental caracterizada por pensamientos recurrentes (trastorno obsesivo-compulsivo) y comportamientos incontrolables (trastorno obsesivo-compulsivo), y las personas sienten impulsos repetitivos.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el 2,3% de los adultos estadounidenses desarrollarán un trastorno obsesivo compulsivo en algún momento de sus vidas. Los niños también pueden desarrollar un trastorno obsesivo compulsivo.
Los medios de comunicación a menudo malinterpretan y distorsionan el TOC. Las personas con trastorno obsesivo compulsivo a menudo son retratadas o asumidas como muy pulcras y temerosas de los gérmenes. Aunque esto es cierto para algunos pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo, existen otros tipos de trastorno obsesivo-compulsivo que no tienen nada que ver con la limpieza.
Hay muchos tipos de trastorno obsesivo compulsivo. Aunque todo el mundo todavía tiene trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno obsesivo-compulsivo, estos comportamientos pueden verse diferentes.
Trastorno obsesivo compulsivo dañino
El trastorno obsesivo compulsivo dañino implica pensamientos intrusivos de violencia contra los demás o contra usted mismo.
No es raro tener pensamientos violentos o agresivos de vez en cuando. Sin embargo, si tiene un trastorno obsesivo compulsivo, estos pensamientos pueden perturbarlo profundamente y debe asegurarse de no actuar en consecuencia.
Puede realizar rituales o participar en comportamientos compulsivos para reducir la ansiedad causada por estos pensamientos violentos.
Es importante tener en cuenta que tener estos pensamientos no significa que tomará medidas.
Los pensamientos obsesivos o intrusivos de este tipo de trastorno obsesivo compulsivo pueden incluir:
- Miedo a pensamientos o comportamientos suicidas.
- Miedo a cometer violencia.
- Miedo a lastimar a alguien que amas o a ti mismo
- Miedo a lastimar a alguien inconscientemente sin darse cuenta
- Miedo al impulso violento
Algunos ejemplos de TOC pueden incluir:
- Evite el uso de cuchillos u otros objetos afilados.
- Examínese a sí mismo y a los demás repetidamente para ver si lastimó a alguien
- Reflexione sobre eventos pasados para asegurarse de no dañar a otros
- Evite situaciones o personas que puedan desencadenar estas obsesiones o pensamientos.
Trastorno obsesivo compulsivo de orientación sexual
Este tipo involucra comportamientos relacionados con la orientación sexual de una persona. Aunque a veces se lo conoce como trastorno obsesivo compulsivo homosexual, las personas de cualquier orientación sexual pueden experimentarlo.
Si tiene este tipo de trastorno obsesivo compulsivo, puede cuestionar obsesivamente su orientación sexual y cómo la perciben los demás.
Este tipo de pensamientos obsesivos pueden incluir:
- ¿Qué pasa si alguien asumió por error mi orientación sexual?
- ¿Qué pasa si niego mi autenticidad?
- ¿Cambiará repentinamente mi orientación sexual y afectará mi relación?
El comportamiento compulsivo asociado con este trastorno obsesivo compulsivo puede ser similar a:
- Preguntar repetidamente a los demás cómo ven su orientación sexual.
- Mire fotos del mismo sexo o del sexo opuesto para ver quién se siente atraído
- Evite a las personas del mismo sexo o del sexo opuesto
Trastorno obsesivo compulsivo pedófilo
La pedofilia es una condición de salud mental que involucra atracción sexual hacia los niños. La característica del trastorno obsesivo compulsivo por pedofilia es que los pensamientos o impulsos no deseados sobre la pedofilia están relacionados con conductas compulsivas que alivian la ansiedad.
El trastorno obsesivo compulsivo de pedofilia no es lo mismo que la pedofilia real.
Este tipo de pensamiento obsesivo puede parecerse a:
- ¿Qué pasa si tengo pensamientos sexuales sobre mi hijo?
- ¿Soy un pedófilo?
- ¿Qué pasa si actúo por mi propio impulso y no lo recuerdo?
Los ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo pueden incluir:
- Evite a los niños por completo o observe cómo demuestran que no se siente atraído por ellos
- Busque pruebas para asegurarse de que no es un pedófilo
- Castígate por tener estos pensamientos
Recuerde, el hecho de que pueda tener estas ideas no significa que las vaya a implementar.
Trastorno obsesivo compulsivo de las relaciones
Los pensamientos y comportamientos del trastorno obsesivo compulsivo de relación se centran en la eficacia de su relación.
Si tiene este tipo de trastorno obsesivo compulsivo, a menudo puede preocuparse de que su relación no sea real y dudar de los verdaderos sentimientos de su pareja. Esto puede reflejarse en la necesidad de consuelo de su pareja y de las personas ajenas a la relación, así como en la comparación de su relación con los demás.
Los ejemplos de este tipo de pensamiento obsesivo pueden incluir:
- ¿Realmente amo a mi otra mitad?
- ¿Qué pasa si hay alguien más adecuado para mí?
- ¿Qué pasa si mi relación no es tan sincera como las demás?
El trastorno obsesivo compulsivo puede incluir lo siguiente:
- Pregúntale a tu pareja sobre relaciones anteriores.
- Busque consuelo en los demás
- Verifique y compare la relación entre los demás y usted mismo.
TOC «perfecto»
Es más fácil identificar los miedos subyacentes en ciertos tipos de TOC, pero no es tan fácil para el TOC «perfecto». Este subtipo de trastorno obsesivo compulsivo se describe a menudo en los medios de comunicación.
Si tiene un TOC «perfecto», entonces, en términos de organización y mejora, puede estar ansioso por manejar las cosas de cierta manera.
Algunos ejemplos de este tipo de obsesión o idea pueden incluir:
- Obsesionado con el perfeccionismo
- Aferrándose a tu apariencia
- Realizar un número específico de operaciones
Algunos trastornos obsesivo compulsivos pueden incluir:
- Asegúrate de que todo sea igual
- Evite situaciones o circunstancias en las que pueda verse obligado a realizar una operación repetidamente
Trastorno obsesivo compulsivo por contaminación
Al igual que el TOC «perfecto», el TOC de contaminación es un tipo común descrito por los medios de comunicación. Si tiene un trastorno obsesivo compulsivo por contaminación, es posible que tenga miedo de enfermarse o transmitir la enfermedad a otras personas.
Algunas obsesiones de este tipo pueden ser:
- Fuerte miedo al contacto con bacterias.
- Miedo a contraer una enfermedad o dolencia.
Ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo que puede tener incluyen:
- Evite lugares como baños públicos
- Manipulación de artículos que pueden haber estado expuestos a bacterias o enfermedades infecciosas.
- Lávese las manos repetidamente
- Estudiar los síntomas de las enfermedades en línea
Pure-O (trastorno obsesivo compulsivo puro) trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo puro o el TOC puro implica pensamientos intrusivos y comportamientos compulsivos, pero los comportamientos compulsivos pueden no ser obvios. También se suele denominar «trastorno principalmente obsesivo-compulsivo».
Existe cierta controversia sobre si existe este tipo de trastorno obsesivo compulsivo. Algunas personas piensan que el trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza tanto por el trastorno obsesivo-compulsivo como por el trastorno obsesivo-compulsivo; no puede existir sin el otro.
Una revisión de este estudio de 2011 encontró que hasta el 96% de los adultos con TOC tienen TOC y TOC, y solo alrededor del 2% tienen «TOC primario».
Las personas identificadas como TOC puro pueden tener un trastorno obsesivo compulsivo interno (trastorno obsesivo compulsivo invisible) en lugar de un trastorno obsesivo compulsivo externo (trastorno obsesivo compulsivo visible).
Este tipo de obsesión puede enfocarse en cualquier cosa, como sexo, daño, religión, etc.
Los ejemplos de pensamientos obsesivos pueden incluir:
- ¿Y si lastimo a alguien?
- ¿Qué pasa si mi pareja no es adecuada para mí?
- Aparecen imágenes sexuales intrusivas en tu mente.
El trastorno obsesivo compulsivo puede verse así:
- Rituales mentales para reducir la ansiedad por pensamientos o imágenes intrusivos.
- Autoconfort
- Busque señales de que nunca actuará sobre sus pensamientos intrusivos
Precaución o trastorno obsesivo compulsivo religioso
Para este tipo de trastorno obsesivo compulsivo, la religión puede convertirse en una fuente de ansiedad más que en una fuente de consuelo.
Este tipo de pensamiento obsesivo puede ser:
- ¿Iré al infierno?
- ¿Y si soy un pecador?
- ¿Lo que estoy haciendo es moralmente incorrecto o correcto?
El trastorno obsesivo compulsivo puede incluir:
- Busque garantías de los líderes religiosos
- Auto-sacrificio para purificarse uno mismo
- Participar en ceremonias religiosas con más frecuencia de lo habitual.
Evento verdadero trastorno obsesivo compulsivo
No es raro reflexionar sobre el pasado de vez en cuando. Sin embargo, si tiene un trastorno obsesivo-compulsivo de evento real, es posible que desarrolle un trastorno obsesivo-compulsivo y un trastorno obsesivo-compulsivo más sobre eventos pasados de lo habitual.
Puede sentirse extremadamente culpable por sus acciones pasadas. El miedo y la duda sobre el pasado pueden ocupar su mente de modo que no pueda concentrarse en nada más.
Si tiene este tipo de trastorno obsesivo compulsivo, sus pensamientos obsesivos pueden incluir:
- ¿Qué pasa si mi comportamiento pasado es la causa de un gran dolor?
- ¿Qué pasa si alguien siente dolor por lo que dije o hice?
Su TOC puede verse así:
- Repite esto en tu mente una y otra vez
- Busque consuelo en los demás
- Declararse culpable ante figuras de autoridad
¿Me pueden diagnosticar un tipo específico de trastorno obsesivo compulsivo?
La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) no distingue entre tipos específicos de trastorno obsesivo compulsivo.
Sin embargo, el trastorno obsesivo compulsivo tiene algunos síntomas comunes y la manifestación de estos síntomas se puede describir por tipos. Debido a que los síntomas se manifiestan de diferentes maneras, puede haber innumerables tipos de trastorno obsesivo compulsivo.
Si cree que su trastorno obsesivo compulsivo puede ser específico de cierto tipo, puede considerar discutir este tema con un profesional de la salud mental. Si es necesario, pueden evaluar sus síntomas y trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento.
Próximo paso
El trastorno obsesivo compulsivo afecta sus actividades diarias y sus interacciones sociales. Aunque puede haber muchos tipos de trastorno obsesivo compulsivo, las opciones de tratamiento suelen ser muy similares.
La terapia de prevención de la respuesta a la exposición (ERP), una terapia cognitivo-conductual (TCC), es el tratamiento más común para todas las formas de TOC.
Aunque no es raro tener pensamientos intrusivos o revisar algo una y otra vez de vez en cuando, si sufre un trastorno obsesivo compulsivo, estos pensamientos y comportamientos a menudo interfieren con la vida diaria. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), las personas con TOC a menudo sienten que no pueden controlar sus pensamientos o comportamiento, incluso si son excesivos.
Si cree que puede tener TOC, puede considerar hablar con un profesional de la salud mental. Ellos pueden orientarlo para elegir el tratamiento más adecuado para usted.
El grupo de apoyo también puede ayudar. Puede intentar buscar grupos cerca de usted en el Directorio de grupos de apoyo de la International Obsesive-Compulsive Disorder Foundation (IOCDF). También tienen recursos para grupos de apoyo en línea o por teléfono.
Otros recursos útiles incluyen libros, podcasts, libros de trabajo y artículos que pueden ayudarlo a comprender cómo vivir con TOC. IODCF tiene una lista de libros y multimedia que pueden resultar útiles.
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