Cómo ayudar a los niños con trastorno obsesivo compulsivo: lo que pueden hacer los padres | Centro de Psicología

Cómo apoyar a los niños con trastorno obsesivo compulsivo

Los niños también pueden sufrir un trastorno obsesivo compulsivo, pero a veces es más difícil detectar los signos. Con el apoyo adecuado, los niños pueden controlar mejor sus síntomas.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una afección de salud mental que hace que alguien repita pensamientos (obsesiones) y / o comportamientos (conductas compulsivas) incontrolables y recurrentes una y otra vez.

Esta enfermedad suele ser mal etiquetada o mal entendida porque la gente la asocia con características como el perfeccionismo o la limpieza, lo que a veces es una caracterización errónea del TOC en la cultura popular, el cine, la televisión, etc.

Mucha gente no sabe que los niños pueden tener esta enfermedad; esto puede significar que las personas no notarán estos signos. De hecho, el trastorno obsesivo compulsivo suele comenzar en la infancia o la adolescencia. Aproximadamente un tercio de los adultos con trastorno obsesivo compulsivo padecen este trastorno en la infancia.

La Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente (AACAP) informa que el trastorno obsesivo compulsivo afecta hoy a 200 niños y adolescentes en los Estados Unidos.

Incluso si los padres saben que su hijo tiene TOC, es fácil sentirse impotente o inseguro de cómo ayudar cuando se enfrentan a comportamientos que no comprenden completamente. La buena noticia es que puede ayudar.

¿Cómo afecta el trastorno obsesivo compulsivo a los niños?

El trastorno obsesivo compulsivo en niños y adultos es relativamente similar. Este trastorno tiene dos características principales: obsesiones y conductas compulsivas. Para cumplir con los criterios de diagnóstico, las obsesiones y / o conductas compulsivas deben tomar tiempo e interferir con la vida diaria.

Desorden obsesivo compulsivo

Las obsesiones son pensamientos, preocupaciones o contemplaciones intrusivas, no deseadas y recurrentes. Estas ideas suelen circular y reforzarse entre sí, por lo que a las personas con TOC les cuesta dejar de pensar en ellas.

Por ejemplo, el Dr. Eric Hollander, director del Programa de Autismo y Trastorno Obsesivo-Compulsivo del Centro Médico Montefiore, dijo: “Los niños pequeños pueden enfocarse en el perfeccionismo; quieren que las cosas sean simétricas, correctas o en su lugar; y se preocupan por la contaminación , incluido el miedo excesivo al COVID «.

Otros niños con pensamiento obsesivo pueden preocuparse por hacer algo mal o fallar en la escuela, preocuparse por las cosas malas que les suceden a ellos oa sus familiares, o preocuparse por la muerte y la muerte.

Algunas personas también pueden tener pensamientos o imágenes muy perturbadores dando vueltas en sus mentes, incluidos pensamientos o imágenes sexuales que lastiman a otros.

Comportamiento compulsivo

La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales define el trastorno obsesivo compulsivo como un comportamiento mental o físico repetitivo. Para las personas con trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno obsesivo-compulsivo suele ser un ritual y responde a pensamientos obsesivos debido a impulsos fuertes, y es posible que no siempre se sientan lógicos.

Por ejemplo, un niño al que le preocupa que el intruso le haga daño a él oa sus familiares puede obligarse a comprobar si las puertas y ventanas de su casa están cerradas para aliviar la incomodidad que le provoca ese pensamiento obsesivo.

Los niños que le temen al COVID-19 pueden desarrollar el hábito de lavarse las manos y limpiar las mesas repetidamente en la escuela.

Un adolescente obsesionado con la «perfección» y «lo justo» puede borrar o reescribir las mismas respuestas o respuestas similares una y otra vez en la prueba, lo que puede impedirle completar la prueba.

El trastorno obsesivo-compulsivo suele ser para controlar la ansiedad y el malestar provocado por el pensamiento obsesivo. Algunos otros ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo son:

  • Busque consuelo o haga la misma pregunta una y otra vez
  • Confesar o disculparse una y otra vez
  • Acumulando cosas
  • Di palabras o números de la suerte
  • Organizar y reorganizar las cosas

El impacto en la vida del niño.

El trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno obsesivo compulsivo juntos o solos pueden comenzar a interferir con la capacidad de su hijo para realizar las actividades diarias.

A medida que los niños crecen, estos comportamientos cambiarán a medida que cambie su comprensión del mundo. Por ejemplo, los niños en edad preescolar pueden desarrollar un trastorno obsesivo compulsivo relacionado con la comida o la hora de acostarse, mientras que los niños en edad escolar pueden desarrollar un trastorno obsesivo compulsivo en la escuela. Al mismo tiempo, los adolescentes pueden tener dificultades para completar la tarea.

Pero no importa cómo se manifieste la afección, por definición, los síntomas del TOC interferirán con la función del niño.

«Les lleva mucho tiempo», explicó el psicólogo Shagoon Maurya. «Es difícil para ellos concentrarse en otras cosas, como la escuela, los estudios y la familia. Esto puede ser muy estresante para ellos».

¿Cómo se trata el trastorno obsesivo compulsivo de los niños?

El trastorno obsesivo compulsivo en niños y adolescentes generalmente se trata con terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC ayuda a los niños a aprender y comprender las conexiones entre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y a desarrollar habilidades para lidiar con patrones inútiles que causan dolor.

El tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo puede involucrar un tipo específico de TCC llamado prevención de respuesta a la exposición (ERP). El ERP funciona exponiendo a una persona de manera cuidadosa y gradual a un desencadenante que generalmente causa el trastorno obsesivo compulsivo en un entorno seguro y controlado.

Luego, el ERP ayuda a la persona a desarrollar habilidades para lidiar con el dolor, en lugar de obligarla a hacerlo, mostrándole que está a salvo, incluso si no realiza rituales relacionados con sus pensamientos obsesivos.

«Los niños pueden tratar el TOC como un ‘acosador’ y luchar contra su TOC enfrentando sus miedos y resistiéndose a realizar sus rituales», explicó Holland. Luego, con el tiempo, «si se resisten al comportamiento compulsivo, la ansiedad y la incomodidad eventualmente desaparecerán por sí solas».

Para los niños con trastorno obsesivo compulsivo, la participación de la familia es fundamental. El tratamiento a veces puede incluir terapia familiar, para que todos puedan participar en el cuidado del niño y ayudarlo a mejorar.

En algunos casos, un psiquiatra también puede recetar un antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina.

7 consejos para criar niños con trastorno obsesivo compulsivo

Si a su hijo le diagnostican un trastorno obsesivo compulsivo, es comprensible que desee ayudar; de hecho, participar en el tratamiento de su hijo es muy beneficioso para usted. A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo hacer esto de forma eficaz:

1. Mantenga la comunicación abierta

Los niños a veces se sienten avergonzados o avergonzados debido a los síntomas del TOC, que pueden hacerlos cercanos, alienar a sus amigos y dejar de pedir ayuda a los maestros o padres.

Es realmente útil si intenta crear un tiempo fijo para hablar de manera comprensiva y escuchar a sus hijos acerca de sus pensamientos y sentimientos. Considere compartir ciertos comportamientos que haya notado y hágales saber que siempre está allí para apoyarlos sin juzgarlos y escucharlos cuando quieran hablar.

2. Participar en el tratamiento

Como se mencionó anteriormente, el tratamiento de su hijo implicará tratamiento, y los padres juegan un papel importante en este sentido. El terapeuta de su hijo trabajará directamente con su hijo, pero también puede hablar sobre cómo puede practicar, fortalecer y apoyar lo que hacen en casa.

3. Trate de ser paciente con este proceso

El tratamiento de cualquier problema de salud mental lleva tiempo. El proceso de tratamiento no es necesariamente rápido, la mejora será gradual, pero gradual. Es posible que a veces le preocupe que no funcione.

Recuerde, al permitir que sus hijos acepten CBT profesional, ya los está ayudando a hacer mucho, aunque no siempre sea el caso, esto puede ayudar.

4. Intenta no habilitar

Como padre, es natural querer proteger a sus hijos de las cosas que les causan dolor o estrés. Por lo tanto, si su hijo tiene miedo de algo, su instinto puede ser ayudarlo.

Por ejemplo, si su hijo está obsesionado con los gérmenes o las enfermedades, es posible que le pida que abra la puerta para no tener que tocarla, y es posible que desee hacerlo. Sin embargo, hacerlo también significa que participas en sus comportamientos y rituales compulsivos y, sin darte cuenta, refuerzas su trastorno obsesivo-compulsivo.

5.Asegúrate de que todos sigan las reglas

Al aprender a lidiar con el TOC, su hijo necesita información constante. Es importante hablar sobre el diagnóstico de su hijo con toda la familia, así como con los maestros y otros cuidadores, para que todos puedan ponerse de acuerdo sobre cómo apoyar mejor a su hijo.

6. Recuerda que todo irá bien.

A veces, controlar el trastorno obsesivo compulsivo de su hijo puede ser un desafío para ambos.

De hecho, es casi una garantía, especialmente al principio, permanecer firme e incómodo para empeorar las cosas antes de que mejoren. Es posible que su hijo esté furioso, se sienta más doloroso o que se rompa emocionalmente. En este momento, es importante perseverar y negarse a hacer ajustes para su hijo.

Por ejemplo, puede hacer que llegue tarde al trabajo o provocar peleas entre hermanos. Puede poner a prueba su paciencia y, a veces, incluso hacer que se enoje.

Pero pase lo que pase, recuerde dos cosas: primero, su hijo no lo desafió deliberadamente. Están haciendo todo lo posible para controlar el dolor, y es su salud mental lo que los hace parecer opuestos. En segundo lugar, también te sientes normal. Ya sea por frustración, preocupación o culpa, trata de darte un poco de gracia.

7. Obtenga apoyo usted mismo

A algunos padres les resulta útil buscar tratamiento por sí mismos porque el TOC puede afectar a toda la familia. Si cree que esto podría ser útil, considere comunicarse con un terapeuta o un grupo de apoyo.

Si está buscando un terapeuta pero no está seguro de por dónde empezar, puede encontrar información útil en la página de recursos Find a Therapist de Psych Central.

Próximo paso

La buena noticia es que el TOC se puede tratar. Hay muchos recursos para ayudarlo a usted y a su hijo a aprender más sobre el TOC y cómo lidiar con él.

Considere preguntarle a su pediatra o terapeuta sobre el grupo de apoyo para TOC o buscar recursos, como:

  • Fundación Internacional para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo
  • Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión
  • Colegio Internacional de Trastorno Obsesivo-Compulsivo

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