12 preguntas frecuentes sobre el trastorno obsesivo compulsivo
Tenemos respuestas a algunas preguntas comunes sobre el TOC, desde qué es hasta cómo manejarlo.
¿Tiene pensamientos intrusivos que solo pueden manejarse realizando ciertas acciones a lo largo del día? Si ha tenido estos pensamientos durante mucho tiempo, es posible que le resulte más fácil ceder ante este trastorno obsesivo compulsivo que tratar de combatirlo.
Incluso puede sospechar que tiene TOC, pero se siente abrumado y avergonzado por ello, especialmente porque sus amigos siempre dicen que están “obsesionados con” esto o aquello.
Con el diagnóstico correcto y un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades, se puede controlar el trastorno obsesivo compulsivo. Esto puede requerir un trabajo duro e incómodo, pero puede aliviar los síntomas asociados con el trastorno obsesivo compulsivo.
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una enfermedad crónica que causa un comportamiento compulsivo.
El «trastorno obsesivo compulsivo» se refiere a pensamientos dolorosos recurrentes que generalmente están fuera de su control. Al mismo tiempo, «compulsividad» significa que tienes ganas de repetir algo una y otra vez para minimizar el dolor causado por la obsesión. Puede resultar difícil controlar estos impulsos.
Las personas suelen llamarse a sí mismas «trastorno obsesivo-compulsivo» en función de los hábitos organizativos o la necesidad de volver a comprobar que la estufa está apagada antes de salir de casa. Este uso de «trastorno obsesivo-compulsivo» no solo es inexacto, sino que también aumenta el estigma y la incomprensión de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo.
El verdadero trastorno obsesivo compulsivo generalmente hace que las personas piensen o realicen ciertos rituales, aunque puedan ser dolorosos, desagradables o inconvenientes. El comportamiento requerido para el diagnóstico de TOC es más importante que una fuerte preferencia por la limpieza.
¿Cuántas personas padecen un trastorno obsesivo compulsivo?
En los Estados Unidos, el trastorno obsesivo compulsivo afecta al 1,2% de las personas mayores de 18 años cada año, es decir, aproximadamente 1 de cada 100 personas se ve afectada. En un momento dado, afecta al 2,3% de la población, que es aproximadamente 1 de cada 50 personas.
Algunos estudios han demostrado que si se le asigna como hombre al nacer, es más probable que tenga síntomas de TOC. Si es hombre, también puede ser más susceptible cuando sea más joven.
En promedio, a una persona sintomática se le diagnosticará TOC al final de la adolescencia, alrededor de los 18 años.
¿Cuál es la diferencia entre el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno obsesivo compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo es una condición de salud mental que involucra pensamientos obsesivos y conductas compulsivas repetitivas. Se parece al trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad (TOCP). Pero OCPD tiene un alcance más amplio y afectará más áreas de su vida y personalidad.
Si tiene OCPD, es posible que tenga un fuerte deseo de control, perfección y orden, lo que puede afectar en gran medida su relación con los demás. Es posible que ni siquiera se dé cuenta del impacto que tiene en sus relaciones, incluso si los demás lo notan.
¿Cuáles son los síntomas y signos del trastorno obsesivo compulsivo?
Es posible que tenga un trastorno obsesivo compulsivo, un trastorno obsesivo compulsivo o ambos. Puede intentar ignorar estas obsesiones, pero esto solo aumentará su ansiedad. Por tanto, adoptarás comportamientos compulsivos para ayudar a aliviar esta ansiedad.
Analicemos los tipos de pensamientos y comportamientos que podría experimentar.
Obsesión
- Pensamientos o miedos de lastimar a otros o a ti mismo
- Pensamientos innecesarios y perturbadores sobre temas como el sexo o la religión.
- Miedo a las bacterias o la contaminación.
- Preocupado de que diga cosas inapropiadas en público
Desorden obsesivo compulsivo
- Lávese las manos o limpie repetidamente
- Regrese repetidamente para verificar cosas, como si apaga las luces o cierra la puerta
- Cuente cosas una y otra vez, como el dinero.
- Releer o reescribir
- Comprueba constantemente que no ha pasado nada malo.
Puede obtener más información sobre los síntomas del TOC aquí.
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo en el cerebro?
Cuando los investigadores miran imágenes de los cerebros de pacientes con trastorno obsesivo compulsivo, pueden ver diferencias en ciertas áreas. Estas diferencias suelen aparecer en la corteza frontal y la estructura subcortical. No está claro cuál es la conexión, pero las personas con estos cambios pueden experimentar síntomas de TOC.
¿Se hereda el trastorno obsesivo compulsivo?
Los factores genéticos pueden influir en la causa del trastorno obsesivo compulsivo. Los estudios que involucran a familias, incluidos los estudios de gemelos, muestran que si sus padres o hermanos tienen TOC, es más probable que usted mismo lo desarrolle.
Por supuesto, la investigación todavía se centra en el papel de los antecedentes familiares en la causa del trastorno obsesivo compulsivo. Los estudios han demostrado que, en comparación con los adultos, si padece un trastorno obsesivo compulsivo en la infancia, la genética es más probable.
¿Qué causa el trastorno obsesivo compulsivo?
Aunque el trastorno obsesivo compulsivo puede tener factores genéticos, los genes no son los únicos responsables. También pueden estar involucrados otros factores.
Evento traumatico
Alguna evidencia sugiere que el trauma y el abuso infantil pueden jugar un papel en el desarrollo de los síntomas del TOC.
Desequilibrio de serotonina
Los medicamentos como la clomipramina y la sertralina (un antidepresivo) parecen ser eficaces para controlar los síntomas del TOC. Esto se debe a que ayudan a aumentar la serotonina, un mensajero químico, en el cerebro.
Los investigadores especulan que los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo pueden tener niveles más bajos de serotonina en el cerebro.
Panda
La enfermedad neuropsiquiátrica autoinmune pediátrica (PANDAS) asociada con la infección estreptocócica es una enfermedad que causa inflamación del cerebro y produce síntomas similares a los del trastorno obsesivo compulsivo en los niños. A diferencia de los verdaderos síntomas del TOC, aparecerá rápida y severamente.
Si desea obtener más información sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo, puede visitar esta página.
¿Qué empeora el trastorno obsesivo compulsivo?
Un estudio mostró que debido a que el TOC puede incluir ansiedad, el aumento del estrés puede empeorar los síntomas del TOC. Incluso puede encontrar que un buen estrés, como cómo se siente antes de las próximas vacaciones, puede empeorar sus síntomas.
La fatiga y la falta de sueño también pueden afectar los síntomas del TOC. Lo más importante es que tener un trastorno obsesivo compulsivo puede hacer que se sienta agotado por tratar de controlar sus síntomas desde el principio.
Si de repente deja de tomar medicamentos para el trastorno obsesivo compulsivo, es posible que sus síntomas empeoren. Es importante hablar con su médico antes de realizar cambios en sus medicamentos.
¿Cómo es tener un trastorno obsesivo compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo de cada persona es único y los tipos y la intensidad de los síntomas varían.
Por ejemplo, puede sentir culpa y vergüenza constantes por sus pensamientos sexuales. Estos pensamientos pueden aparecer con frecuencia a lo largo del día y parece que no puede evitar que aparezcan.
Tal vez tu amigo se burle de ti porque necesitas colocar los lápices sobre la mesa de la manera correcta. Pero si no haces esto, no puedes dejar de pensar en esos lápices doblados.
Puede lavarse las manos con frecuencia. Siempre piensas en las bacterias y te sientes impuro. A veces, se lavará las manos una y otra vez, incluso si objetivamente sabe que están limpias.
Cuando tiene un trastorno obsesivo compulsivo, estos síntomas pueden tener un gran impacto en su vida. Puede encontrar que incluso si intenta controlarlos, su ansiedad empeorará.
¿Se puede tratar el trastorno obsesivo compulsivo?
No existe una «cura» única para el TOC, pero existen muchos tratamientos eficaces.
Dos tratamientos populares para el trastorno obsesivo compulsivo son la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la medicación. La TCC durante la medicación es un punto de partida común para el tratamiento. Los estudios han descubierto que esta terapia combinada puede ser la estrategia más eficaz para ayudar a las personas a reducir los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo.
¿Cómo maneja el trastorno obsesivo compulsivo?
Un tipo de TCC llamado Prevención de exposición y respuesta (ERP) parece ser una de las terapias más útiles para controlar los síntomas. Lo realiza un profesional de salud mental con licencia y puede participar individualmente o en grupos pequeños.
ERP es una terapia de exposición. En un ambiente controlado, estará expuesto a cualquier cosa que le cause ansiedad. Durante este tiempo, practica el control del trastorno obsesivo compulsivo. Cuando se enfrenta a la ansiedad y los pensamientos obsesivos, responde eligiendo no realizar conductas compulsivas que generalmente reducen la ansiedad. Con el tiempo, esto puede ayudar a algunas personas a reducir la ansiedad.
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) son uno de los fármacos más eficaces para el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo. Debido a que las personas con trastorno obsesivo compulsivo pueden no tener niveles de serotonina lo suficientemente altos, los medicamentos que aumentan esta sustancia química cerebral pueden ayudar a reducir sus síntomas.
Los ejemplos de ISRS para el TOC incluyen:
- Fluoxetina (Prozac)
- Sertralina (Zoloft)
- Citalopram (Celexa)
Al mismo tiempo, la clomipramina (Anafranil) es un antidepresivo tricíclico (TCA) que ha sido bien estudiado en el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo.
¿Cómo sé si tengo un trastorno obsesivo compulsivo?
Su médico o su profesional de la salud mental pueden diagnosticar el TOC. Es posible que deseen descartar lo siguiente mediante un examen físico o análisis de sangre primero:
- Otra condición médica
- Causas relacionadas con las drogas
- Diferentes condiciones de salud mental.
- Uso de sustancias
Para ser diagnosticado, tiene un trastorno obsesivo compulsivo, un trastorno obsesivo compulsivo o ambos. Estos definitivamente afectarán y causarán dificultades en el campo laboral o interpersonal de su vida. Sus síntomas suelen durar al menos una hora al día.
Su médico puede hacerle preguntas sobre sus síntomas, como:
- ¿Cuánto tiempo han aparecido sus síntomas?
- ¿Cómo te hacen sentir estos síntomas? (¿Tenso? ¿Ansioso? ¿Abrumado?)
- ¿Cuáles son tus pensamientos?
Un diagnóstico preciso es importante porque el TOC puede imitar otras afecciones de salud mental, como el trastorno de ansiedad generalizada, ciertas fobias y los trastornos de acumulación.
Revisemos
El trastorno obsesivo compulsivo es una afección de salud mental a largo plazo que afecta a casi todos los aspectos de su vida. Estos síntomas pueden ser difíciles de tratar, pero muchas opciones de tratamiento eficaces pueden ayudarlo a controlarlos.
Si cree que puede tener TOC, considere preguntarle a su médico. Ellos pueden escuchar sus inquietudes y discutir los próximos pasos que puede tomar para cuidar su salud mental y reducir el impacto del TOC en su vida.
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.