Signos y efectos del trauma infantil en niños y adultos
La infancia se trata de aprender y crecer, pero a veces lo que experimentamos de niños nos acompañará hasta la edad adulta.
El trauma infantil puede afectar a todos de manera diferente. Para algunas personas, puede tener un gran impacto en la salud mental. Para otros, esto puede significar el desarrollo de condiciones crónicas de salud física.
Con un sistema de apoyo adecuado, algunos niños pueden experimentar traumas y recuperarse sin problemas a largo plazo. Aquellos que no tienen los recursos necesarios pueden tener una vida más difícil.
El impacto del trauma en usted depende de muchos factores, incluidos su temperamento, recursos y entorno. En cualquier caso, la cura es posible.
¿Qué se considera un trauma infantil?
El trauma infantil, también conocido como trauma del desarrollo, es cualquier experiencia que afecte gravemente la movilidad y la capacidad de afrontamiento de un niño.
El trauma generalmente involucra una situación que se considera una gran amenaza: física, emocional o ambas. Pero lo que te duele puede que no lo sea para otras personas, y viceversa.
En la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5) de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, el trauma infantil no es un diagnóstico formal.
En cambio, aparece como un factor que puede contribuir a una variedad de afecciones de salud mental, incluidos la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo.
Por lo tanto, no existe una lista formal de causas o síntomas de trauma.
Lo que puede afectar a un niño puede no tener el mismo efecto en otro.
En términos generales, las experiencias traumáticas pueden incluir:
Abuso
- físico
- emocional
- sexo
negligencia
- físico
- emocional
- Finanzas
Trauma medico
- crónico
- Ser hospitalizado
- Procedimiento médico
- Transporte de emergencia
- accidente
- Otras experiencias que involucran dolor o lesión.
Desafío familiar
- Divorcio difícil
- Enfermedad mental familiar
- Sufrir de violencia doméstica y violencia de pareja íntima
- Trastorno por consumo de sustancias familiares
- Parientes encarcelados
- Perder a alguien que amas, ya sea de forma repentina o inesperada
Adversidad ambiental e impacto social
- Desastres naturales (ver, experimentar o perder a un ser querido)
- Sin hogar
- Pobreza y otros desafíos económicos
- racismo
- Intimidación
- Actos violentos, incluidos los delitos motivados por prejuicios y el terrorismo
- discriminar
Síntomas del trauma infantil en adultos.
El trauma infantil puede tener efectos a largo plazo, afectando su estilo de vida como adulto. Mucho después de que desaparezca el impacto inicial, pueden aparecer múltiples efectos.
Por ejemplo, un estudio de 2010 mostró que el trauma infantil está asociado con un aumento significativo en la salud crónica física y mental de los adultos.
Efectos a largo plazo del trauma infantil
En términos de salud mental, uno de los diagnósticos más comunes relacionados con el trauma es el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
El trastorno de estrés postraumático suele ser el resultado de la exposición a eventos traumáticos durante la niñez o la edad adulta. Este evento puede ser un evento único o recurrente.
En los Estados Unidos, aproximadamente el 3,5% de los adultos tendrán síntomas de PTSD cada año, y se estima que 1 de cada 11 personas serán diagnosticadas con PTSD en su vida.
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático incluyen:
- Pensamientos intrusivos
- Escena retrospectiva
- Sobre alerta
- Evite personas, lugares o situaciones que puedan recordarle el evento traumático.
- Incapacidad para recordar los detalles del evento traumático.
- Creencias distorsionadas sobre uno mismo y los demás.
- Pensamientos o creencias autocríticos
- culpable
- Autoculparse
- Sentirse aparte
- Emocional no disponible
- Retiro social
- Falta de emociones positivas
- irritabilidad
- Comportamiento temerario
- Dificultad para conciliar el sueño
- No puedo confiar en los demás
- Estilo de apego inseguro o ansioso
Pero no todos los eventos traumáticos causan PTSD.
También se pueden desarrollar otras afecciones de salud mental como resultado de experimentar un trauma infantil. No son mutuamente exclusivos. A veces, puede experimentar dos o más de estos síntomas.
Algunos de los más comunes incluyen:
- Trastorno depresivo mayor (TDM)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Fobia específica
- Trastorno de pánico
- Trastornos de la conducta
- Trastorno por consumo de sustancias
Su salud física a largo plazo también puede cambiar debido a sus experiencias infantiles.
El trauma infantil está asociado con mayores oportunidades para:
- enfermedad del corazón
- Carrera
- cáncer
- diabetes
- Enfermedades de transmisión sexual
- obesidad
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- suicidio
Síntomas que no se diagnostican oficialmente.
A veces, experimentar un evento infantil traumático no conduce a una afección diagnosticable.
Los factores protectores, como ciertos tipos de temperamento o una sólida red de apoyo, pueden amortiguar los efectos de algún trauma.
Es posible que algunas personas no experimenten efectos adversos duraderos significativos.
A veces, los resultados del trauma son menos obvios o menos obvios, pero aún existen. Esto se ve diferente para todos.
Tal vez sufras de fobia a las aves, o puedes depender de estrategias manipuladoras en las relaciones.
Otros efectos pueden ser más destructivos para su vida adulta.
El trauma infantil puede afectarlo:
- Construye lazos en las relaciones. Puede tener miedo de confiar completamente en alguien, o puede tener miedo de hacer promesas en una relación.
- Expresa o regula tus emociones. Puede resultarle difícil expresar sus pensamientos sin un arrebato emocional.
- Responde a las figuras de autoridad. Puede que le desagraden o desconfíe mucho de las figuras de autoridad.
- Enfréntate a situaciones estresantes. Es más probable que se sienta abrumado cuando está estresado o que tiene una menor tolerancia a la frustración.
- Se social. Puede evitar ciertos tipos de actividades sociales o hablar con ciertas personas.
- Actúa en la escuela o en el trabajo. Es posible que esté distraído o no pueda concentrarse con claridad.
- Esperando su éxito en el futuro. Quizás se pregunte si tiene la capacidad de llegar más lejos en la vida.
Cuando ha experimentado un trauma infantil, es posible que no se dé cuenta de cómo afecta su vida adulta.
El efecto puede ser sutil, por ejemplo, encerrarse en un trabajo que odia. En el fondo, esta elección puede deberse a la duda provocada por el trauma que ha experimentado.
Solo un profesional de la salud mental puede ayudarlo a explorar y determinar el impacto del trauma infantil en usted.
Síntomas de trauma en niños.
Como los adultos, los niños también pueden desarrollar PTSD y otras condiciones de salud mental debido a un trauma.
Según una investigación publicada en 2019, el trauma duplica las posibilidades de salud mental de un niño.
Sin embargo, los síntomas del trauma infantil suelen ser complejos. La edad juega un papel importante: los niños en edad preescolar y en la escuela intermedia tendrán diferentes oportunidades para expresarse.
Los síntomas del trauma infantil relacionados con la edad pueden incluir:
Preescolar
- Llanto y gritos excesivos.
- Retraso en el desarrollo del lenguaje
- agresión
- Exceso de alerta o estado de alerta
- Pesadillas repetidas
- Pérdida de apetito
- Fluctuaciones de peso
- Apego o ansiedad por separación de los cuidadores adultos
- Evitación de algunos adultos
- Realizar el trauma en el juego.
- Síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago.
- TDAH
- Inquietud
- Habilidades sociales deterioradas
- Cambio repentino de comportamiento
Estudiante de escuela primaria
- Dificultad para conciliar el sueño
- Pesadilla
- Cambios en la atención y el rendimiento escolar.
- miedo
- ansiedad
- Expresar culpa o vergüenza
- Sigue hablando de eventos
- Cambio repentino de comportamiento
Niños de secundaria y preparatoria
- Uso de sustancias
- Autolesiones
- Desorden alimenticio
- Actividad sexual peligrosa
- impulso
- Arrebato de ira
- Actos que los ponen en riesgo
- Depresion y ansiedad
- No es un retraimiento social típico
Trastorno de estrés postraumático en niños
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático en los niños son similares a los de los adultos.
Los niños pueden experimentar en particular:
- Eventos traumáticos en la actuación
- Cambio repentino de comportamiento
- Episodios intensos de irritabilidad y enojo
- Desconfianza o miedo a los demás.
- Los síntomas de la depresión
- Gente de palo
- Rechazo de incidentes
- Falta de emociones positivas
- Evita lugares y personas
- Cambios en los patrones de sueño.
- Enuresis
- No quiero estar solo por un tiempo
Los niños pueden exhibir estos comportamientos por una variedad de razones, incluidas otras condiciones de salud mental, condiciones físicas o respuestas diarias al estrés.
A veces es común que se sientan abrumados, agotados o deprimidos.
Si los síntomas persisten o no hay una causa aguda obvia (presión del examen escolar, rendimiento), puede ser un evento traumático.
Se recomienda encarecidamente buscar el apoyo de un profesional de la salud mental. Solo ellos pueden diagnosticar y tratar la afección con precisión.
Revisemos
La gravedad de los síntomas del trauma infantil varía entre niños y adultos. Depende de los factores de protección, los recursos y el evento en sí.
Incluso si los efectos del trauma no son tan obvios para usted, hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarlo a lidiar con las emociones no resueltas.
Como mecanismo de afrontamiento, es posible que no se dé cuenta del impacto del trauma infantil en su vida.
En cada caso, los síntomas traumáticos se pueden controlar y la curación es posible.
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