Signos y síntomas del trastorno de estrés postraumático en mujeres
Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar PTSD en su vida que los hombres.
Cualquiera que haya experimentado o presenciado un evento traumático puede sufrir un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Aunque el PTSD generalmente se asocia con el personal militar, puede afectar a cualquier persona que haya experimentado eventos traumáticos, como:
- Agresión sexual
- desastre natural
- Accidente automovilistico
- Abuso
- Ser hospitalizado
Las mujeres en particular pueden experimentar un trastorno de estrés postraumático diferente al de los hombres. Por ejemplo, es más probable que experimenten otra condición de salud mental fuera del trastorno de estrés postraumático.
Las mujeres también pueden utilizar la evitación como síntoma de trastorno de estrés postraumático, así como depresión y ansiedad.
En los Estados Unidos, casi el 8% de la población sufrirá un trastorno de estrés postraumático en algún momento de su vida. Sin embargo, según datos del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU., Aproximadamente 1 de cada 10 mujeres desarrollará PTSD, en comparación con uno de cada 25 hombres.
Aunque la mayoría de las personas que han experimentado un trauma no desarrollan PTSD, las mujeres tienen aproximadamente el doble de probabilidades de desarrollarlo que los hombres.
Síntomas del trastorno de estrés postraumático en mujeres
Debido a que las personas enfrentan el trauma de formas muy diferentes, la experiencia del TEPT de cada persona es única. Esto significa que los síntomas de cada persona serán ligeramente diferentes.
Volver a experimentar
Puede revivir este evento a través de pesadillas o flashbacks. Los síntomas comunes de una nueva experiencia incluyen:
- Retrocede o revive el trauma una y otra vez, incluso sintiendo síntomas físicos o dolor
- Pesadilla
- Pensamientos terribles
Volver a experimentar un trauma también puede causar síntomas físicos como sudoración, palpitaciones y ansiedad.
evitar
Los sonidos, objetos y ubicaciones que le recuerdan eventos traumáticos pueden llevar a evitarlos. Por ejemplo:
- Evite lugares, situaciones o cosas que le recuerden una experiencia traumática.
- Evite pensamientos o sentimientos relacionados con eventos traumáticos.
Excitación y reacción
Estos síntomas suelen ser persistentes. Pueden hacer que sea un desafío completar las tareas diarias, como concentrarse, dormir o relajarse.
Ejemplos de estos síntomas incluyen:
- Fácilmente asustado
- Sensación de nerviosismo, ansiedad o «tensión».
- Dificultad para conciliar el sueño
- Experimentar un arrebato de ira
Síntomas cognitivos y emocionales.
Los síntomas cognitivos y emocionales generalmente comienzan o empeoran después de un evento traumático y pueden hacer que se sienta separado de sus amigos y familiares. Estos síntomas incluyen:
- Dificultad para recordar detalles clave de eventos traumáticos.
- Pensamientos negativos sobre el mundo o sobre ti mismo.
- Sentimientos de culpa, culpa o vergüenza.
- Perdió el interés en actividades que alguna vez le gustaron.
Un estudio de 2015 que involucró los síntomas de PTSD del personal militar en servicio activo encontró que en casi todos los signos de la lista de verificación de PTSD en el estudio, las mujeres expresaron más dolor que los hombres, excepto por la hipervigilancia. En general, las mujeres obtienen puntuaciones más altas en las siguientes áreas:
- Volver a experimentar el evento traumático
- evitar
- Sentirse emocionalmente entumecido
- Despertar excesivo
Aunque las mujeres pueden experimentar más ansiedad por TEPT que los hombres, las mujeres pueden tener menos probabilidades de sufrir trastornos por uso de sustancias después de un trauma que los hombres.
Diagnóstico del trastorno de estrés postraumático en mujeres
Para obtener un diagnóstico de PTSD, debe tener síntomas durante al menos 1 mes. Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), estos síntomas deben ser lo suficientemente graves como para afectar su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar.
Además, debe tener todos los siguientes síntomas durante al menos 1 mes para solicitar un diagnóstico de TEPT:
- Al menos un síntoma que reaparece
- Al menos un síntoma de evitación
- Al menos dos síntomas reactivos y de excitación
- Al menos dos síntomas cognitivos y emocionales.
Los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar el trastorno de estrés postraumático. Aunque se espera que algunos de estos síntomas aparezcan unas pocas semanas después del evento traumático, cuando los síntomas persisten durante más de un mes y afectan su capacidad para funcionar como de costumbre, se considera PTSD.
¿Qué causa el trastorno de estrés postraumático en las mujeres?
Cualquier evento, trauma o situación peligrosa, potencialmente mortal o perturbadora aumentará el riesgo de trastorno de estrés postraumático.
Cuanto más severo sea el trauma, o más directamente te afecte, mayor será el riesgo de sufrir un trastorno de estrés postraumático en el futuro. Las condiciones diarias que pueden causar PTSD incluyen:
- Crimen violento: Sobrevivir o presenciar delitos violentos, como disparos, robos, abusos o agresiones sexuales
- Un familiar en peligro: Escuchar o ver a alguien cercano a usted (como un niño, pareja o pariente) experimentando un trauma
- Muerte o enfermedad repentina: Sea testigo de la muerte accidental, muerte violenta o enfermedad grave de un ser querido
- guerra: Exposición al combate o la guerra a través del servicio militar o como civil
- accidente: Involucrado en cualquier tipo de accidente grave, como un accidente automovilístico, un choque de avión o tren, un accidente deportivo o cualquier otro tipo de accidente traumático.
- desastre natural: Haber experimentado un huracán, tornado, terremoto, inundación, incendio o cualquier otro tipo de desastre natural severo.
Aunque existe evidencia de que las mujeres tienen una menor prevalencia de trauma que los hombres durante su vida, las mujeres aún tienen más probabilidades de experimentar PTSD.
Esto puede deberse a que las mujeres pueden experimentar ciertos tipos de trauma con mayor frecuencia. Por ejemplo, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir agresiones y abusos sexuales.
Según el Centro Nacional de Recursos sobre Violencia Sexual, casi el 91% de las sobrevivientes de agresión sexual son mujeres.
Tratamiento del trastorno de estrés postraumático en mujeres
El principal tratamiento para el PTSD es la medicación y la terapia. Dado que el trastorno de estrés postraumático afecta a todos de manera tan diferente, el tratamiento puede personalizarse según sus síntomas específicos.
El tratamiento puede durar semanas, meses o más y puede incluir:
- Terapia de procesamiento cognitivo (CPT). La CPT es un tipo de terapia de conversación que se usa comúnmente para ayudar a las personas a curar el TEPT y los síntomas relacionados. Los estudios que involucran a mujeres con PTSD complejo han encontrado que la CPT es una forma efectiva de tratar los síntomas de PTSD.
- Terapia de exposición a largo plazo. Otro tipo de terapia de conversación es donde el terapeuta lo guía a través del evento traumático, y la terapia de exposición prolongada puede ayudarlo a sobrellevar el trauma.
- Terapia de reprocesamiento y desensibilización del movimiento ocular (EMDR). En EMDR, habla sobre el trauma mientras se enfoca en elementos visuales específicos para ayudarlo a procesar los recuerdos del trauma y cambiar la forma en que reacciona.
- droga. Los medicamentos, como los antidepresivos o los ansiolíticos, también pueden ser parte del tratamiento de los síntomas del TEPT.
Si está buscando más información sobre la recuperación de un trauma, este es un buen lugar para comenzar.
Revisemos
Durante la última década, la investigación sobre cómo el PTSD afecta nuestro progreso ha permitido a los científicos enfocarse en comprender mejor las causas fundamentales del trauma.
Buscar apoyo después de un evento traumático puede ser un desafío. Después de experimentar un trauma, es especialmente importante cuidarse a sí mismo y a los demás.
Si no está seguro de dónde buscar ayuda, siempre puede consultar a su médico de atención primaria. También puede buscar en línea servicios sociales, líneas directas o expertos en salud mental para obtener recursos sobre cómo obtener más ayuda.
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.