TDAH y el cerebro

TDAH en el cerebro: ¿cómo funciona?

Si sufre de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), su cerebro, no su fuerza de voluntad, puede afectar sus síntomas.

Sufrir de TDAH puede resultar frustrante. Es posible que desee concentrarse más, prestar más atención a la conversación o ser más organizado. Sin embargo, si tiene TDAH, hacer estas cosas puede ser un desafío.

Las personas que lo rodean pueden alentarlo a “trabajar más duro” sin darse cuenta de que el TDAH no es algo que pueda activar y desactivar.

Es natural sentirse deprimido cuando tiene TDAH, pero las diferencias en su cerebro, no en su personalidad, pueden ser la fuente de sus síntomas.

TDAH y el cerebro

El TDAH es un trastorno del desarrollo neurológico que afecta al sistema nervioso central. Esto significa que puede haber diferencias en la estructura de su cerebro en comparación con personas sin TDAH.

“La mayoría de las personas responderán a la pregunta ‘¿Qué es el TDAH?’ Con una serie de síntomas y desafíos”, dijo la Dra. Rebecca Jackson, Vicepresidenta de Programas y Resultados del Center for Brain Balance Achievement en Cary, Carolina del Norte, y una experto cognitivo.

“Aunque entiendo y [ADHD] Es importante comprender el desempeño del TDAH en el cerebro para que podamos comprender mejor por qué ocurren estos síntomas y desafíos. “

Diferencia estructural

La causa exacta del TDAH aún no se conoce, pero los estudios han demostrado que las diferencias estructurales en el lóbulo frontal del cerebro pueden causar algunos de sus síntomas.

Jackson explicó que para el TDAH, “las áreas del cerebro que incluyen la corteza prefrontal y la amígdala, las áreas del cerebro que apoyan la atención y la atención, el control de los impulsos, la regulación de las emociones y otras tareas funcionales pueden ser diferentes”.

Estas diferencias estructurales pueden hacer que las tareas que requieren atención, organización, planificación y seguimiento continuos sean más difíciles de completar.

Las diferencias en el lóbulo frontal también pueden afectarle:

  • Percepción del tiempo
  • motivación
  • Habilidades de comunicación
  • juez
  • Resolver el problema
  • memoria
  • Necesidad de buscar satisfacción

Un estudio de 2020 de estructuras cerebrales anormales en niños de entre 8 y 12 años mostró que el cerebro y el volumen total de materia gris de los niños con TDAH son siempre bajos.

El estudio también mostró que otras partes del cerebro, incluido el lóbulo prefrontal y otras áreas frontales, y los ganglios basales, son más pequeñas.

Redes de neuronas y neurotransmisores

El mismo estudio de casos y controles también encontró diferencias en la red neuronal de pacientes con TDAH.

Una red de neuronas es una vía de señales que se utiliza para propagarse en el cerebro. Estas vías utilizan sustancias químicas llamadas neurotransmisores para comunicarse entre sí.

Si tiene TDAH, es posible que su cerebro no pueda producir suficientes neurotransmisores o que su red de neuronas no pueda enviarlos o recibirlos correctamente.

Jackson señaló que estas diferencias pueden hacer que los niños con TDAH parezcan más jóvenes que sus compañeros de las siguientes maneras:

  • Interacción social
  • Leer señales sociales no verbales
  • Madurez emocional

Esto se parece al TDAH

Comprender cómo el TDAH afecta la función cerebral es solo una parte de la ecuación. Cuando tiene TDAH, echemos un vistazo a cómo estos cambios estructurales y químicos afectan la vida diaria.

Dificultad para concentrarse

Es difícil para las personas con TDAH persistir en completar una tarea.

En el mundo de las redes sociales, las reuniones virtuales y la mensajería instantánea, todos estamos abrumados por distracciones que desviarán nuestra atención de lo que estamos haciendo.

Pero cuando tiene TDAH, concentrarse en una tarea puede ser más desafiante.

Los estudios han demostrado que los niveles bajos de neurotransmisores relacionados con la atención y la atención en el cerebro (dopamina y norepinefrina) pueden ser la razón por la que no puede concentrarse en una tarea.

Si tiene problemas para concentrarse, existen algunas formas de hacerlo.

Falta de motivación

Sentirse desmotivado cuando se sufre de TDAH no tiene nada que ver con la pereza.

Para muchos de nosotros, es frustrante no haber logrado nada de lo que planeamos hacer al comienzo del día. Las distracciones, el estrés y demasiadas cosas en la vida pueden desmotivarnos.

Cuando tiene TDAH, sus síntomas pueden dificultarle encontrar la motivación para completar una tarea, especialmente si no le gusta una tarea.

Los niveles más bajos de dopamina, el neurotransmisor responsable de las recompensas y la motivación, pueden dificultar que se mantenga motivado.

Un estudio de 2017 investigó las diferencias en la motivación entre los adolescentes de entre 9 y 16 años, algunos de los cuales padecen TDAH y otros no. Los investigadores han descubierto que las personas con TDAH están menos motivadas para completar tareas que creen que pueden llevar más tiempo que las personas sin TDAH.

Si tiene dificultades para completar una tarea o proyecto, hay muchas formas de aumentar la motivación.

Problema de organización

Incluso la organización se reduce a cómo está conectado su cerebro cuando tiene TDAH.

El torbellino de tareas, ideas y proyectos en su mente puede interferir con la organización. Por ejemplo, puede entrar a su casa y, antes de guardar las llaves, será bombardeado con varias ideas nuevas.

Las plantas necesitan riego. El perro necesita salir. Pisaste algo mojado.

Tan rápido, la llave se ha ido, distraído, hay más de una docena de otras cosas que se pueden guardar.

Aunque la confusión es una de las características que a menudo se asocian con el TDAH, hay algunos consejos que le ayudarán a aprender a organizarse.

Inatención

Algunos síntomas comunes del TDAH incluyen falta de atención, falta de atención y falta de atención.

Otro síntoma típico es la distracción fácil.

Todos estos pueden funcionar juntos, lo que hace que sea más difícil concentrarse y hacer el trabajo. Los plazos y las fechas límite a menudo se pasan por alto y se ignoran.

En un estudio publicado en el Journal of Neurotransmission en 2015, los investigadores estudiaron si los adultos con TDAH tienen más dificultades para mantener la atención (centrarse en una actividad durante mucho tiempo) que los adultos sin TDAH.

En comparación con las personas sin TDAH, las personas con TDAH tienen más problemas con la atención sostenida, la atención selectiva (concentrarse en una tarea durante un período de tiempo) y la distracción (concentrarse en más de una tarea a la vez).

Sin embargo, hay muchas formas de mantenerse productivo y hacer el trabajo con el TDAH.

¿Puede un escáner cerebral detectar el TDAH?

La investigación respalda el uso de imágenes por resonancia magnética (IRM) del cerebro para ayudar a detectar las diferencias estructurales asociadas con el TDAH. La resonancia magnética incluso puede ayudar a distinguir los subtipos de TDAH.

Sin embargo, determinar si tiene TDAH es más complicado que simplemente realizar un diagnóstico por imágenes.

“El TDAH es diagnosticado por varios profesionales de la salud a través de evaluaciones de encuestas diseñadas para recopilar información conductual y funcional en una variedad de entornos y escenarios”, dijo Jackson.

“Para alcanzar el umbral del diagnóstico de TDAH, se necesita una atención lo suficientemente alta en múltiples categorías y entornos”.

¿Existe una cura para el cerebro?

Buscar tratamiento para el TDAH puede significar probar varias terapias y medicamentos.

Algunos de estos métodos afectan directamente al cerebro y su equipo de salud mental trabajará con usted para encontrar un método que se adapte a su situación.

“Para las personas diagnosticadas con TDAH, este es un momento esperanzador porque las opciones de ayuda se han expandido en los últimos años. Según investigaciones, se ha demostrado que las redes y vías en el cerebro pueden cambiar para ayudar a mantener la atención. Y regular nuestras emociones y emociones “, dijo Jackson.

Las opciones de tratamiento del TDAH que pueden apuntar a los cambios cerebrales incluyen estimulantes del sistema nervioso central (SNC), como el metilfenidato (Ritalin). Estos medicamentos ayudan a controlar sus síntomas al estimular los dos neurotransmisores dopamina y norepinefrina en el cerebro.

Otro tratamiento potencialmente útil es el neurofeedback, antes llamado biofeedback por electroencefalografía (EEG). Mediante el ejercicio cerebral, puede reducir la impulsividad y aumentar la concentración. Sin embargo, no hay suficiente investigación sobre este tratamiento para el TDAH.

Revisemos

Si sus síntomas de TDAH lo hacen sentir abrumado y deprimido, entonces no está solo. Los cambios en su cerebro pueden ser la causa de sus síntomas.

Aunque no hay evidencia concluyente de que los cambios en el cerebro estén relacionados con el TDAH, los medicamentos que funcionan cambiando los niveles de neurotransmisores pueden ayudar a algunas personas con TDAH a controlar sus síntomas.

Recuerde, cada persona con TDAH es única y no todos los medicamentos son adecuados para todos. Por lo tanto, estos tipos de medicamentos pueden no ser adecuados para usted.

Si desea obtener más información sobre su cerebro y el TDAH, considere hablar con su médico de cabecera o con un profesional de la salud mental que se especialice en el TDAH.

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