El sexo es una parte natural e importante de la experiencia humana. La forma en que manejamos nuestra salud sexual, intimidad y placer afecta nuestra salud y bienestar en general de muchas maneras.
Pero no siempre contamos con las herramientas necesarias para tratar estos temas, teniendo en cuenta nuestra seguridad y felicidad. De hecho, todavía queda mucho por hacer para reducir la vergüenza y el estigma sexuales a nivel individual y colectivo. Por eso es importante olvidar la información errónea y volver a educarse sobre lo que significa el «buen» sexo.
Para conmemorar el Mes de Concientización sobre la Salud Sexual en septiembre de este año, colaboramos con Planned Parenthood para crear una serie de contenido llamada «Estado de ánimo, corazón y buena conducta sexual» para esto.
En esta colaboración, entrevistamos a expertos del equipo de planificación familiar y a otros educadores sexuales para responder preguntas relacionadas con la salud sexual, tales como:
- ¿Cuál es la relación entre sexo y autocuidado?
- ¿Cómo realiza las pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual y revela su estado a sus parejas?
- ¿De qué manera podemos superar la vergüenza sexual para priorizar la felicidad?
- ¿Tu imagen corporal afecta tu salud mental? ¿Si es así, cómo?
- Según su estilo de vida, ¿qué método anticonceptivo podría ser adecuado para usted?
- ¿Cómo podemos normalizar la menstruación y los derechos reproductivos de las pacientes que menstrúan?
Puedes participar y celebrar todo el mes con nosotros de las siguientes formas.
artículo
Considere leer los siguientes artículos para obtener más información sobre la salud sexual y la intimidad.
Menstruación y salud mental: preguntas y respuestas sobre planificación familiar
Revisor médico Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Escrito por Maisha Johnson
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El sexo más seguro es una forma de cuidado personal
Revisado médicamente por Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Escrito por Morgan Mandriota
La clave para una vida sexual más segura y placentera es prestar atención y cuidar la salud general de todos. Explore cómo practicar el autocuidado sexual.
Intimidad sexual: el vínculo entre la salud mental y la imagen corporal
Revisado médicamente por Jennifer Litner, LMFT, CST – Escrito por Alex Carroll
Este artículo explora la conexión entre la salud sexual y la salud mental, y cómo hablamos sobre el impacto que ambas pueden tener.
Cómo deshacerse de la vergüenza del sexo
Revisado médicamente por Jennifer Litner, LMFT, CST – Autor: Taneasha White
La vergüenza sexual puede tener un impacto negativo en nosotros y en nuestra salud mental, especialmente para las personas de comunidades marginadas. Eso es.
Cómo revelar su estado de ITS y su importancia
Revisado médicamente por Emelia Arquilla, DO – Escrito por Morgan Mandriota
Hablar sobre infecciones de transmisión sexual puede ser vergonzoso, pero conocer y revelar su condición es una parte importante del sexo seguro. Estos consejos pueden ayudar.
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Revisado médicamente por Fernando Mariz, MD – Escrito por Morgan Mandriota
Con tantos métodos anticonceptivos diferentes, ¿cómo saber cuál es el mejor para su salud física y mental? A continuación, describimos las ventajas y desventajas de los métodos anticonceptivos.
Evento en vivo de Instagram
El 22 de septiembre de 2021, a las 4:30 pm hora estándar del este, la editora en jefe de Psych Central, Faye McCray, vivirá en nuestro Instagram @psychcentralofficial con la Dra. Sara C. Flowers de Planned Parenthood. El evento se titula «Simplificación: una conversación sincera sobre el sexo y la salud mental».
Únase a nosotros para participar en conversaciones interesantes y educativas sobre todo lo relacionado con la salud y el bienestar sexuales, incluidos temas como el control de la natalidad, la actividad sexual y el impacto de la salud mental en las relaciones íntimas. También puede hacer sus propias preguntas y compartirlas durante la reunión.
En nombre del equipo de Psych Central, le deseamos un feliz Mes de Concientización sobre la Salud Sexual. Esperamos poder guiarlo hacia la información y los recursos que necesita para lograr un sexo placentero y seguro y una relación más satisfactoria e íntima. Septiembre de este año y para siempre.
Más humor, corazón y buen sexo ver todo
Intimidad sexual: el vínculo entre la salud mental y la imagen corporal por Alex Carroll
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