Relaciones múltiples: cómo funcionan

Throuple, Quad y Vee: todo sobre relaciones múltiples

Una especie de no monogamia moral, el amor múltiple implica el establecimiento de relaciones románticas con varias personas.

Tres personas en una relación de tres personas o polígamaCompartir en PinterestFG Trade / Getty Images

Las relaciones poligonales son cada vez más comunes. Sin embargo, muchas personas creen erróneamente que el amor múltiple nunca funcionará, o que la relación de amor múltiple está “destinada” desde el principio.

De hecho, este es un tipo de relación que se aplica a muchas personas. Como ocurre con todas las relaciones, la comunicación y el respeto son las claves para que funcione.

El amor pluralista se aplica a algunas personas, mientras que otras prefieren la monogamia. Ninguno es necesariamente mejor que el otro.

Las relaciones polígamas, como las relaciones monógamas, pueden ser saludables y satisfactorias, según el entorno y el comportamiento de las personas que las integran.

¿Qué es el amor plural?

El amor plural es una no monogamia moral que implica una relación leal entre dos o más personas, generalmente una relación romántica.

En esencia, estar en una relación polígama significa que tú y tu pareja pueden elegir salir con otras personas.

La poligamia es diferente a la poligamia. La poligamia implica casarse con más de una persona a la vez. El amor plural no implica necesariamente el matrimonio.

Las relaciones poligonales no son necesariamente de naturaleza sexual, aunque pueden serlo.

¿Cómo funcionan las relaciones polígamas?

Generalmente, una relación polígama incluye la opción de salir con dos o más personas al mismo tiempo.

El amor pluralista puede parecer diferente para diferentes personas. Puede utilizar muchas “estructuras” y límites. Cada polígamo puede establecer sus propios límites de acuerdo con sus propias preferencias.

Algunas de las estructuras múltiples más comunes son:

  • ¡Qué fidelidad! Aquí es donde los socios del grupo acuerdan no tener relaciones sexuales o románticas con personas fuera del grupo.
  • Tríada. Se trata de tres personas que están saliendo, también conocido como trío.
  • Cuatro. Similar a una tríada, un cuarteto es una relación que involucra a cuatro personas, todas las cuales están saliendo.
  • Forma de V (o “V”). Este es un lugar para que una persona salga con dos personas diferentes, pero esas dos personas no están saliendo.

Muchos polígamos no tienen entornos estructurados. Simplemente tienen una variedad de relaciones románticas y dejan ir la corriente cuando conocen nuevos amigos.

Varias relaciones pueden ser jerárquicas o no jerárquicas.

En amor plural, “jerarquía” significa que una relación tiene prioridad sobre otras. Por ejemplo, puede estar casado y considerar su “relación principal”, mientras que sus otras relaciones se consideran relaciones secundarias.

Hay muchas discusiones controvertidas sobre si la relación jerárquica es justa. Un estudio realizado en 2021 encontró que las personas en relaciones múltiples no jerárquicas están tan satisfechas como aquellas en relaciones múltiples jerárquicas.

A medida que cambian los sentimientos, las relaciones y el entorno personal de las personas, las estructuras múltiples suelen cambiar con el tiempo. Es por eso que a menudo se enfatiza la comunicación en los grupos polígamos.

Hablar de sus necesidades, límites y sentimientos es un paso para mantener una relación sana y feliz.

¿Ocurre la infidelidad en las relaciones polígamas?

Como todas las relaciones, las relaciones polígamas tienen límites. Si excede estos límites, su pareja puede pensar que está engañando o violando su acuerdo de relación.

¿Cómo se ve la infidelidad en una relación polígama? Depende de la naturaleza de la relación.

Por ejemplo, suponga que usted y su pareja acuerdan no salir con otras personas sin decírselo con anticipación. Sin embargo, tu pareja comienza a salir con alguien sin tu conocimiento. Esto puede verse como una forma de violación de su acuerdo de relación e infidelidad.

Para dar otro ejemplo, suponga que está en un grupo (un grupo de personas que son polígamas) y practica la garantía múltiple (lo que significa que acepta no tener relaciones románticas o sexuales con personas fuera del grupo). Pero luego empiezas a acostarte con personas fuera del grupo. Esto puede ser considerado infiel por otros miembros de su equipo.

Como ocurre con todas las relaciones, la honestidad y la comunicación son fundamentales. Cruzar o ignorar los límites puede causar un daño grave a su relación.

¿Son saludables las relaciones polígamas?

Las relaciones poligonales pueden ser saludables. Contrariamente a la creencia popular, no todos están “condenados al fracaso”, y es probable que tengan una relación polígama feliz y satisfactoria.

Al igual que las relaciones monógamas, las relaciones polígamas pueden ser saludables o no saludables, felices o infelices, según el comportamiento y las acciones de las personas involucradas.

Muchas personas en relaciones polígamas se sienten satisfechas y felices. De hecho, un estudio de 2018 analizó a personas en relaciones monógamas y personas en relaciones no monógamas. El estudio no encontró diferencias en la satisfacción de la relación entre los dos grupos.

Amor plural y salud mental

Ya sea que esté en una relación polígama o monógama, es importante considerar su salud mental al hacer una promesa a alguien.

Muchas personas encuentran que las relaciones polígamas son más agradables y fáciles de manejar que las relaciones monógamas.

Sin embargo, el amor múltiple también trae algunos desafíos. Por ejemplo:

  • límite de tiempo. Tener múltiples relaciones puede ser difícil, porque cada relación lleva tiempo. “Apretar el tiempo” puede generar mucha presión.
  • Limitaciones energéticas. Asimismo, toda relación requiere energía: emocional, mental y física. Esto puede ser un desafío, especialmente si tiene dificultades con la energía.
  • celoso. Algunos polígamos no son celosos, mientras que otros sí. Los celos en sí mismos no son algo malo, pero debes aprender a expresarlos y manejarlos de una manera saludable.

Finalmente, la discriminación puede afectar su salud mental. Muchas personas polígamas sufren el estigma de la no monogamia.

Enfrentar la falta de aceptación de amigos, familiares y la comunidad puede ser estresante. Los estudios han demostrado que muchas personas no monógamas internalizan información negativa sobre la no monogamia, lo que afecta sus relaciones interpersonales y su sentido de identidad.

En última instancia, depende de usted decidir si Multi-Love es adecuado para usted.

La monogamia no es necesariamente mejor que la monogamia; funciona para algunas personas, pero no para otras. Dado que todos somos individuos únicos con necesidades únicas, no existe una talla única en términos de relaciones interpersonales.

¿Qué necesitas saber antes de iniciar una relación polígama?

Antes de iniciar una relación de poligamia, es una buena idea tomarse un momento para informarse sobre la poligamia y la no monogamia.

Aunque la mayoría de la gente está familiarizada con la relación de la monogamia, es difícil encontrar un modelo para la poligamia.

Esto significa que muchos de los desafíos que son exclusivos del amor múltiple, como la administración del tiempo o lidiar con los celos al conocer a la pareja de un compañero, pueden ser más difíciles de enfrentar. Al lidiar con estos desafíos, muchas personas pueden sentirse solas o perdidas.

El amor pluralista también involucra muchos términos. Palabras como “metamour” o “competencia” pueden ayudar a las personas a describir relaciones y experiencias que son exclusivas de la no monogamia. Este término puede parecer innecesario, pero es muy útil para comunicarse con sus socios.

Por lo tanto, es importante investigar un poco antes de entrar en el amor múltiple.

Considere comenzar con libros, escuchar podcasts y consultar foros relacionados con la no monogamia. Aprender terminología y discutir el amor pluralista es otra excelente manera de prepararse.

¿Que sigue?

Si está interesado en aprender más sobre el amor múltiple, aquí hay muchos recursos. Los sitios web como PolyInfo.org y Loving More contienen mucha información para las personas que son nuevas en el concepto de amor plural.

Algunos libros populares sobre el amor pluralista incluyen:

  • “Apertura: una guía para crear y mantener relaciones abiertas”, Tristan Taormino
  • “Putas morales: una guía práctica para el amor múltiple, las relaciones abiertas y otras aventuras” por Janet W. Hardy y Dossie Easton
  • “Construyendo relaciones abiertas: ¡Una guía práctica para el swing, el amor múltiple, etc.!” Por Liz Powell
  • “Libro de rupturas amorosas por diversidad: causa, prevención y supervivencia” de Kathy Labriola
  • “Más seguro: apego, trauma y no monogamia consensuada”, Jessica Fern

También te puede interesar escuchar podcasts sobre Multi-Love, como Make Multi-Love Work y Multi-Love Weekly.

Finalmente, ya sea que esté actualmente en una relación de poligamia o no, puede beneficiarse de las conexiones de la comunidad de poligamia (en línea o fuera de línea). Hacer amistad con personas de ideas afines es una excelente manera de aprender más sobre el amor diverso y buscar apoyo.

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.

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