Los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad
La infidelidad puede causar problemas en cualquier relación. Los efectos de esta traición pueden ser devastadores y a largo plazo.
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La infidelidad puede tener un efecto a largo plazo en la calidad de su relación.
La infidelidad puede involucrar aventuras sexuales o emocionales con alguien fuera de su acuerdo de relación con su pareja. Es posible que haya engañado a su pareja y se haya sorprendido por las consecuencias de esa decisión, o puede que lo haya engañado y le resulte difícil deshacerse de ella.
Es posible que se pregunte si puede seguir adelante después de tener una aventura o cómo esto le afectará a usted, a su relación y a su salud mental.
¿Desaparecerá el dolor de la infidelidad?
El dolor de la infidelidad suele ser inevitable y puede tener consecuencias emocionalmente devastadoras. Si cree que está triste, es probable que esté triste, está bien. Hay muchas formas de pérdida humana y nadie tiene derecho a eliminar su dolor.
Pero tenga la seguridad de que puede curarse. Si los dos eligen de esta manera, pueden resolver este asunto. Pero ambas partes deben estar dispuestas a hacer el trabajo necesario para la recuperación.
Para alguien que ha hecho trampa, es posible que sienta que está en camino a la recuperación, pero recuerde que su pareja puede estar triste y desencadenada por más tiempo del que usted puede sentirse cómodo. Es útil sentarse en medio de su dolor, comunicarse de manera franca y abierta, y controlar su salud emocional de vez en cuando.
¿Qué sucede psicológicamente después de hacer trampa?
El Dr. Dennis Ortman describió a la persona que descubrió que su pareja había hecho trampa como traumatizada. Altman nombró esta respuesta traumática en su libro de 2009 Post-Derailment Stress Disorder (PISD).
Puede experimentar síntomas consistentes con el estrés postraumático. Al igual que con el trastorno de estrés postraumático (PTSD), descubrir que hacer trampa puede tener un impacto mental en el sistema que construyen como pareja, en lugar de un impacto en su sistema como el trastorno de estrés postraumático (PTSD).
Altman agregó que la etapa de recuperación de la infidelidad no es diferente de las cinco etapas del duelo.
Los estudios han demostrado que, además del estrés, la infidelidad también puede provocar un aumento de la ansiedad y la depresión.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de ser engañado?
Si lo engañan, la recuperación puede llevar mucho tiempo. Puede hacer que experimente ansiedad crónica, estrés postraumático, depresión y desconfianza en los demás durante mucho tiempo después del evento.
¿Cómo afecta el engaño al cerebro?
El amor, como una fábrica que libera dopamina y desencadena euforia, puede hacer que su cerebro sea adictivo. Por lo tanto, el rechazo causado por la infidelidad puede provocar algunos cambios en las vías cerebrales, similar a la abstinencia de los trastornos por uso de sustancias. El rechazo puede tener consecuencias a corto y largo plazo para la química de su cerebro.
Estar enamorado producirá más oxitocina y dopamina en nuestro cerebro, y la infidelidad destruirá las vías que conducen a la liberación de estos químicos en nuestro cerebro.
Cuando tu hijo te encuentre engañando
Si su hijo descubre que está haciendo trampa, puede causar muchas reacciones en cadena:
- Su hijo puede apoyar y confiar más en su pareja que en usted.
- Pueden sentirse confundidos, ansiosos, abandonados y aislados, lo cual es diferente a una pareja engañada.
- Un estudio también mostró que los niños cuyos padres han tenido una aventura pueden tener problemas de confianza con sus futuras parejas románticas.
- Su hijo puede tener una visión negativa de la lealtad.
- Un estudio de 2017 analizó cómo los niños imitaban la infidelidad de su infancia en las relaciones de adultos.
¿La infidelidad causa enfermedad mental?
La infidelidad puede provocar síntomas similares al estrés postraumático provocado por una relación rota que no existía antes de la infidelidad. Algunos síntomas comunes pueden incluir flashbacks, pesadillas y obsesión con los eventos.
También puede experimentar un despertar excesivo y reaccionar ante cualquier amenaza para usted o su relación. Como resultado, puede tener patrones destructivos de sueño y alimentación.
¿De qué se trata la investigación sobre cómo el engaño afecta a los hombres?
No importa quién sea usted, aún se verá afectado por la infidelidad.
Un estudio de las diferencias de género en las reacciones de infidelidad encontró que las mujeres tienden a estar más angustiadas con los asuntos emocionales, mientras que los hombres están más angustiados con los asuntos físicos.
Un estudio extenso de la infidelidad realizado con aproximadamente 64,000 participantes refuerza esta diferencia en respuesta a la infidelidad emocional y sexual, y el estudio tiene hallazgos similares.
El estudio también analizó los efectos de las trampas en personas gay, lesbianas y bisexuales. No hay una diferencia de género significativa en el grado de insatisfacción con la infidelidad entre la población LGB +.
Revisemos
La infidelidad puede tener un efecto duradero en la pareja y los hijos que la pareja pueda tener. Puede provocar tristeza, cambios cerebrales, comportamiento futuro y afecciones de salud mental como ansiedad, estrés crónico y depresión.
Con el tiempo y el trato, algunas familias han podido deshacerse de la infidelidad. Continuando, esto requiere esfuerzos activos de ambas partes para resolver la causa raíz de la infidelidad. No todas las parejas son aptas para soportar las dificultades, pero las que lo deseen pueden curarse.
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