Cómo decirles a tus padres que estás embarazada (cuando eras adolescente)

Embarazo adolescente: 6 consejos para padres

Decirles a tus padres que estás embarazada puede ser un dolor de cabeza. Aquí hay algunas sugerencias de psicólogos sobre cómo manejar las conversaciones.

El hijo le dijo a su madre que su pareja estaba embarazada.Compartir en Pinterest DragonImages / Getty Images

Independientemente de la edad, tomar decisiones sobre el embarazo puede ser lo suficientemente estresante. Contarle esta noticia a su mamá, papá o cuidador puede preocuparlo más, especialmente en su adolescencia.

Tomar una respiración profunda. Puedes hacerlo. Aquí hay algo de ayuda para ayudarlo a dominar cómo navegar la conversación.

¿Cuándo les dije a mis padres que estaba embarazada?

Excepto cuando esté lista, no hay un «mejor momento» para revelar su embarazo a sus padres.

Por ejemplo, si el embarazo no es planeado, es posible que usted o su pareja necesiten tiempo para lidiar con él antes de decírselo a alguien.

Sin embargo, tenga en cuenta que hay algunas legalidades a considerar y es posible que deba informar a sus padres lo antes posible, por ejemplo, si desea un aborto.

Si decide interrumpir su embarazo, es posible que viva en un estado que requiera el consentimiento de los padres para tener un aborto.

En los Estados Unidos, 38 estados requieren que los cuidadores participen en la decisión de interrumpir el embarazo. Dependiendo del estado, el período de tiempo para el aborto puede variar desde no más de 6 semanas hasta no más de 6 meses.

Cómo decirles a tus padres que estás embarazada

Las noticias de última hora pueden ser una conversación difícil, pero puedes superarla.

Ocúpate primero de tu embarazo

Antes de decírselo a tus padres, la Dra. Jennifer Krall, psicóloga clínica de Quicktown, Pensilvania, te aconseja «aprobar [you] Relacionado con el embarazo. «

Esto puede ayudarlo a identificar sus sentimientos y necesidades, y a prepararse para lo que suceda a continuación.

Busque otro apoyo si es necesario

Si tu relación con tus padres no es la mejor, es posible que desees buscar primero el apoyo de adultos que tengan una buena relación contigo. Tal vez sea un miembro de una familia numerosa, un consejero escolar o un mentor.

Si es posible, díselo a tus padres en persona.

Aunque pueda parecer tentador enviarles un mensaje de texto, sentarse y tener una conversación cara a cara en un espacio seguro puede resultar claro, por lo que no habrá malentendidos (especialmente correcciones automáticas en el texto).

Recuerda, no importa cómo reaccionen tus padres, no estás solo.

En 2019, aproximadamente 17 de cada 1,000 adolescentes entre las edades de 15 y 19 darán a luz en los Estados Unidos. Esto equivale a aproximadamente ocho adolescentes en cada escuela secundaria.

Desde el nacimiento hasta la edad adulta, la prioridad de sus padres es proteger su seguridad, prosperidad y salud. Pero es posible que necesiten tiempo para digerir y recopilar sus opiniones sobre su embarazo.

Lo importante es alinearse con sus emociones, porque también las necesitas para dar paso a tus emociones.

Los adolescentes aparecen ante ti y viven una vida próspera, y te seguirán sin importar la decisión que tomen sobre el embarazo.

Esté preparado para darles tiempo y espacio para lidiar con sus reacciones.

Según Claire, compartir la noticia puede ser muy difícil, «porque puede haber muchas reacciones de los padres».

Decirles también puede sorprenderlos, incluso si saben o sospechan que usted es sexualmente activo.

Es posible que su primera reacción no sea la que usted (o su pareja) realmente necesita escuchar. Es posible que deba darles algo de tiempo para procesar la noticia y responder en lugar de reaccionar.

¿Cómo les digo a mis padres que estoy embarazada?

Primero, respira profundo. Puedes hacerlo.

Antes de hablar con tus padres, habla con tu pareja sobre el próximo paso. Una vez que hayan hecho un plan juntos, pueden hablar con sus padres a solas o en presencia de su pareja.

Independientemente de lo que decidan hacer tú y tu pareja, díselo a tus padres lo antes posible para que puedan apoyarte.

¿Qué debemos hacer ahora?

Independientemente de cómo hables con tus padres o con los padres de tu pareja, o lo que planeas hacer, es posible que desees considerar hablar con un obstetra y un ginecólogo. Ellos pueden ayudarlo a seguir el camino correcto y brindarle atención en cualquier opción que elija.

Usted o su pareja pueden beneficiarse de hablar con un terapeuta o consejero para ayudarlos a comprender, aceptar y liberar sus sentimientos. Puede encontrar un terapeuta aquí.

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