Víctima de abuso emocional

Víctima de abuso emocional

No existe una descripción única del abuso emocional; sin embargo, se necesitan algunas generalizaciones. El abuso emocional es cualquier tipo de comportamiento deliberado que lastima al objetivo emocional, mental, espiritual y psicológicamente (si puede encontrar la diferencia).Por sí solo, el abuso emocional es particularmente destructivo porque insidioso Y tienden a ocultoMe refiero a la ocultación, vuela por debajo del radar. La mayoría de las víctimas y otros no lo vieron.

Durante la relación abusiva, La víctima se vuelve condicional Responder de cierta manera, lo que refuerza el uso del comportamiento de control por parte del abusador. Esto no quiere decir que la víctima de abuso sea responsable del abuso en todos los aspectos, solo significa que al mantener esta relación, la víctima confirma que la estrategia del abusador no es tan mala o normal.

Al mantener una relación abusiva, la víctima usa solución preventivaEstas estrategias de afrontamiento son a menudo de naturaleza autoprotectora; incluyen la negación, la minimización, la adicción, la discusión, la defensa, la racionalización, el cumplimiento, el desapego y la separación.

Debido a que el abuso es a menudo periódico e inconsistente, las víctimas aprenden a esperarlo con el tiempo. Las víctimas aprenden a detener el abuso, que es mucho más fácil para el abuso emocional porque es muy difícil de alcanzar.víctima Puede que ni siquiera se dé cuenta de que el abuso está sucediendo..

Al igual que la adicción a las drogas o el alcoholismo es una enfermedad progresiva, El abuso es una enfermedad progresiva así como también.Esto no quiere decir que el abuso emocional se convierta en abuso físico, sino que aumentará la ocurrencia del abuso, y La falta de respeto a largo plazo e incluso la existencia cruel se convertirán en algo común En relación. Esta relación eventualmente se convertirá en un sistema en el que el abusador hace lo que quiere y la víctima está programada para lidiar con eso de cierta manera. La víctima puede ser sumisa, entumecida, tomar antidepresivos, vivir en un estado de desapego, pretender que todo está bien, etc. A veces, en el sistema familiar, escucharás chivos expiatorios, niños de oro, mascotas familiares, etc. Todos estos son ejemplos de cómo los niños muestran su daño evidente en su sistema familiar disfuncional.

La víctima es conocida por estar restringida por condiciones. Caminando sobre la cáscara de huevo En esta relación, trate de prevenir o minimizar cualquier evento futuro que moleste al abusador; esto rara vez funciona, y cuando funciona, es solo temporal. Pero causó mucho daño a las personas que caminaban sobre la cáscara de huevo. Las víctimas perderán lentamente la conciencia de sí mismas porque están constantemente restringidas a concentrarse en otras cosas que no sean ellas mismas.Aprendieron a ser Muy alerta a los sentimientos y reacciones de los demás. Y ya no prestes atención a sus sentimientos internos.Sus sentimientos y pensamientos a menudo se anulan de modo que las víctimas Deja de escuchar mi voz interiorEsto hace que las víctimas se conviertan en el caparazón personal de su verdadera identidad.

Las propias víctimas tienden a ser compasivas, mostrar simpatía y perdón hacia el abusador y dejarlo de lado cada vez que ocurre un incidente de abuso. Por lo general, son las fortalezas y los activos de la víctima los que la mantienen en la relación; características como el perdón, la empatía, la compasión, el sufrimiento a largo plazo, el autocontrol, la perseverancia, la lealtad, etc. Aunque estos son grandes rasgos de personalidad, Los abusadores los usarán para su propio beneficio.

Sin culpar a la víctima, la propiedad de la víctima de cómo participa en la relación abusiva de múltiples maneras es fundamental para la recuperación:

  • atravesar Mantén su relación tácita Continuar abusando, al menos así es como el agresor explicó las cosas.
  • Las víctimas a menudo se dejan utilizar como Un contenedor de la ira y la vergüenza del abusador.
  • Utilice sus fortalezas personales como una estrategia de afrontamiento para permanecer en el ciclo de abuso.La víctima suele ser No están dispuestos a creer que son víctimas. O use el término «víctima» para describirse a sí mismo.
  • Su sistema de creencias les hizo ignorar el abuso y su negación les hizo pensar que el abuso fue un incidente aislado, no una forma de abuso.
  • Prestando atención compasiva a los sentimientos, el daño y las necesidades del abusador Cuando ocurran abusos, esto seguirá permitiendo a los abusadores dictar libremente patrones de formas inaceptables.
  • atravesar Asume demasiada responsabilidad Por el ambiente de la relación y culparse a sí mismo por el problema.

Me doy cuenta de que estas verdades son realidades crueles para las víctimas, pero para sanarlas, deben trabajar duro. La víctima debe mirar directamente a la verdad y enfrentar la realidad.De lo contrario, no se producirá ningún cambio.La víctima debe Deja de coludir con el abusador, Sal del camino y observa su relación desde fuera. Las víctimas pueden hacer esto fingiendo que están fuera de la habitación y observando la dinámica de las relaciones externas desde un punto de vista neutral.

Si las víctimas pueden ver su contribución a la relación en función de sus elecciones personales, su El poder personal se puede identificar y fortalecerCuando las víctimas de abuso comiencen a enfrentar la realidad de cómo construyen relaciones juntas, verán que son verdaderamente capaces de ser agentes de cambio.Esto les permite Cambiar sus vidas.

notas:

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