Soledad: la lucha continua con los trastornos de la personalidad
John le dice a menudo a su esposa Jane que me siento solo en este mundo (en nuestra familia, mi trabajo o nuestros vecinos). Al comienzo de su matrimonio, Jane creyó erróneamente que podía llenar los vacíos en su vida y se esforzó mucho para demostrar que John no estaba solo. Sin embargo, él solo puede ser un alivio temporal en el mejor de los casos y, en la mayoría de los casos, sus esfuerzos nunca serán suficientes para detener los comentarios. Después de diez años de intentarlo, Jane se desanimó y dejó de intentar satisfacer las solitarias necesidades de John. Aquí es cuando la soledad de Johns se vuelve más fuerte. La soledad es un problema común para las personas con trastornos de la personalidad (EP).
La soledad se debe a tres razones principales, todas las cuales forman parte de la definición de EP. Primero, las personas con EP tienen una visión inexacta de la realidad. Por lo tanto, aunque en realidad no estén solos, tienden a sentirse aislados debido a su visión única del mundo. En segundo lugar, sus respuestas inapropiadas e impulsivas hacia los demás los alejarán inadvertidamente. Finalmente, su rigidez y dificultad para cambiar su comportamiento habitual les dificulta establecer una verdadera relación íntima con su pareja.
Para comprender el problema con mayor precisión, es importante distinguir entre los diferentes tipos de EP y cómo se manifiesta la soledad. Solo así los socios pueden establecer expectativas más equilibradas. Cada EP está resuelta: la causa de la soledad, cómo la expresan las personas con EP y qué pueden hacer las parejas para eliminarla.
- PD paranoica. Su miedo compulsivo, ya sea racional o irracional, llevará a otros a huir debido a la ansiedad y el estrés. La soledad alimenta la paranoia y conduce al aislamiento de los demás en una espiral descendente de relaciones poco saludables. Los socios que quieran contrarrestar este impacto no pueden desafiar los miedos, sino aceptarlos, incluso si son extremadamente improbables.
- Esquizofrenia EP. Su alienación natural de los demás hace imposible que nadie se acerque. Este PD vive como un ermitaño y no es fácil de encontrar. Incluso si los socios participantes mantienen una cierta distancia, deben proteger la privacidad de PD a toda costa.
- PD tipo split. Debido a su pensamiento peculiar, sus comportamientos extraños y raros les dan miedo acercarse más. Su soledad está ligada a eventos aleatorios y secuencias no relacionadas, lo que lleva a conclusiones inusuales. Los socios deben tratar este patrón como un fenómeno normal de la EP y resistir la tentación de romperlo en pedazos.
- EP antisocial (antisocial y enfermo mental). Sus ilusiones de lastimar a otros, las amenazas de lastimar e intimidar a los ojos ahuyentaron a la mayoría de la gente. Este tipo de EP generalmente se siente muy cómodo y le gusta este tipo de vida. La mayoría de las expresiones de soledad en realidad tratan de manipular a los demás. Los socios deben permanecer atentos.
- Edge PD. Sus cambios emocionales extremos y su alta tolerancia emocional son casi imposibles de comparar con las personas sin EP límite. La soledad y el miedo al abandono a veces se manifiestan en un comportamiento de autolesión o autolesión. Los socios deben eliminar el miedo a ser abandonados para eliminar la soledad.
- DP dramático. Sensualizan eventos ordinarios y momentos incómodos, lo cual es vergonzoso y poco atractivo para los demás. Por lo general, este DP buscará algún tipo de contacto sexual para superar la soledad. Los socios deben alentar a este DP a expresar sus miedos y sentimientos usando palabras en lugar de cuerpos.
- PD narcisista. Sus necesidades diarias de afirmación, atención, adoración y afecto son una gran carga para los demás. Por lo general, su soledad se expresa a través de la ira. Esta es una fuerte señal de que no se están satisfaciendo sus necesidades. Los socios pueden reducir la intensidad del brote proporcionando la atención necesaria.
- Evitación de la EP. Tienen miedo de ser humillados por sus parejas, lo que hace que las alejen, lo que agrava la sensación de aislamiento. La mayoría de estos PD esperan establecer relaciones y mostrar soledad al encogerse. Por supuesto, esto empeora las cosas, no mejora. Los socios deben darse cuenta de que la distancia que sienten en realidad busca atención.
- Depende de la DP. Tienen miedo de tomar decisiones por sí mismos y necesitan que los demás les aseguren constantemente, lo que hace que la pareja se sienta agotada. La necesidad de pedir consejo sobre decisiones ordinarias indica que el DP se siente solo. Los socios deben resistir la tentación de sentirse frustrados por la falta de toma de decisiones y encontrar formas de ayudar sin tomar una decisión final.
- Desorden obsesivo compulsivo. Su insaciable necesidad de dividir, cuantificar y limitar las relaciones aleja a aquellos socios que solo quieren vivir y disfrutar la vida. La soledad suele manifestarse como rigidez en la rutina, comentarios críticos y una pareja asfixiante con innumerables problemas. Los socios deben resistir el pensamiento en blanco y negro y deben proporcionar tonos de gris como solución.
- Atacar pasivamente a la EP. La forma en que manejan el revés y la ironía confrontativos ha desanimado a otros porque no están seguros de cuándo ocurrirá el próximo ataque. Para este tipo de EP, la soledad y la ira se manejan de la misma manera: procrastinan, hacen pucheros o extravían convenientemente los artículos que necesitan sus parejas. En respuesta, los socios deben resistir la tentación de enojarse y, en cambio, utilizar un enfoque directo coherente.
Dado que la soledad es común a todos los trastornos de la personalidad, es conveniente considerarla como parte de la definición de ese trastorno. De esta manera, las personas con EP pueden reconocer la enfermedad subyacente más rápidamente, de modo que se pueda lograr un enfoque más equilibrado.
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