Sana a un niño traumatizado
Tu dolor es romper el caparazón de tu comprensión. Kahlil Gibran (Profeta. Nueva York: AA Knopf; 1924)
Karl Jung dijo: En cada adulto hay un niño eterno, algo que siempre está creciendo y nunca se completará, que requiere cuidado, atención y educación constantes. Esa es la parte de la personalidad humana que quiere desarrollarse y convertirse en un todo (Jung CG. Desarrollo de la personalidad en CG Jung Collection, Volumen 17. Princeton, Nueva Jersey: Princeton University Press; 1954).
La curación del trauma es un viaje complejo y valiente de regreso al niño eterno. Es un regreso al deseo interior de plenitud. Este artículo tiene como objetivo ayudar a los terapeutas a curar a los niños traumatizados.
Efectos del trauma en la niñez
El trauma es una herida penetrante y una lesión que amenaza la vida de una persona. El trauma impide el curso normal del desarrollo al invadir repetidamente el miedo y la impotencia de la vida del sobreviviente.
El abuso infantil a largo plazo puede conducir a una personalidad dividida. En este caso, se bloquea la formación de la identidad y se destruye el sentido confiable de independencia en la conexión.
Judith Herman, MD, escribió que el trauma repetido en la vida adulta erosiona la estructura de personalidad ya formada. Sin embargo, los repetidos traumas de la niñez formaron y distorsionaron la personalidad (Herman JL. Trauma and Recovery. Nueva York: BasicBooks; 1997).
Los niños atrapados en un entorno abusivo deben encontrar la manera de mantener la esperanza, la confianza, la seguridad y el sentido de significado en condiciones terribles que contradicen estas necesidades básicas. Para sobrevivir, los niños traumatizados deben recurrir a defensas psicológicas primitivas.
El niño que depende incondicionalmente del abusador debe mantener el amor y la capacidad en la psicología del niño para asegurar su supervivencia. Los principales accesorios deben conservarse a toda costa.
Por lo tanto, el niño puede negar, aislar, justificar o minimizar el abuso. Puede ocurrir una amnesia completa llamada estado disociado. La separación puede ser tan severa que la escisión de la personalidad puede dar lugar a la aparición de diferentes personalidades.
El pináculo de la tragedia es que la niña debe llegar a la conclusión de que este es el abuso causado por su mal comportamiento inherente. Paradójicamente, este trágico final hace que el niño maltratado tenga la esperanza de cambiar su situación mejorando. Sin embargo, a pesar de los incansables e inútiles esfuerzos de los niños por hacer el bien, nadie en su corazón sabe realmente cuán despreciable es su verdadero yo. Si lo hacen, definitivamente la conducirá al exilio y al rechazo.
Para los niños que han sido abusados sexualmente, esta noción de verse a sí mismos como un bien dañado es particularmente profunda. La agresión y la explotación sexuales de la abusadora se internalizaron como una prueba más de su malestar congénito.
A pesar de los esfuerzos de los niños por negar, minimizar, negociar y coexistir con el abuso, los efectos del trauma crónico penetran profundamente en la mente y el cuerpo. La psicóloga y escritora Alice Miller dijo que nuestra infancia está almacenada en nuestros cuerpos «(Miller A. No debe ser consciente de: la traición de la sociedad hacia los niños. Nueva York: Farrer, Stern Routh, Giroud; 1984).
Cuando la mente consciente se niega a saber algo, se expresan los síntomas psicológicos y físicos. El cuerpo expresa abuso a través de una excitación crónica excesiva, dificultad para dormir, comer y la destrucción general de las funciones biológicas. El estado de irritabilidad, confusión, excitación, vacío y completa soledad exacerba aún más el trastorno físico.
Efectos a largo plazo del trauma infantil
Mucho después de que haya pasado el peligro, la persona traumatizada volverá a experimentar estos eventos como si fueran recurrentes en el presente. Los eventos traumáticos se vuelven a experimentar de forma invasiva y repetitiva. El tema se repite, ocurren pesadillas y flashbacks, y persiste el estado de peligro y dolor.
La negación y el entumecimiento se alternan con recuerdos intrusivos. Evite la irritación relacionada con el trauma mediante la negación y el entumecimiento. Los sobrevivientes experimentan una influencia limitada, incapacidad para recordar, interés disminuido y una sensación general de desapego.
A medida que los sobrevivientes intentan negociar las relaciones con los adultos, las defensas psicológicas formadas en la infancia se vuelven cada vez más inadecuadas. La intimidad de los supervivientes está impulsada por un deseo desesperado de protección y amor, pero también por el miedo al abandono y la explotación.
Desde este lugar, no se puede establecer una frontera segura y adecuada. Como resultado, surgió un patrón de relación tenso e inestable, en el que se escenificaron repetidamente dramas de salvación, injusticia y traición. Por tanto, los supervivientes se enfrentan a un riesgo adicional de volver a ser victimizados en la vida adulta.
Recuperarse del trauma
No puede recuperarse de un trauma y abuso crónicos de forma aislada. Los sobrevivientes de trauma deben establecer una conexión reparadora y curativa con el terapeuta, quien será testigo de una historia inhumana al tiempo que brinda empatía, percepción y tolerancia. A través de esta relación, puede ocurrir la curación. Puede restaurar el control y, al mismo tiempo, restaurar la sensación de poder personal y el contacto con los demás.
Para recuperar el progreso, es necesario desarrollar habilidades de autocuidado y relajación. También es necesario crear un poco de previsibilidad y la capacidad de protegerse. El desarrollo de estas habilidades para la vida puede requerir una combinación de administración de medicamentos, técnicas de relajación, ejercicio físico, canales creativos y el establecimiento de un ambiente familiar vibrante y responsabilidades para las necesidades básicas de salud.
La pérdida traumática también requiere un proceso de duelo. El sobreviviente debe enfrentar plenamente lo que se hizo y lo que el trauma causó que hiciera en situaciones extremas. El desafío para los sobrevivientes es lamentar la pérdida de integridad, la pérdida de la confianza, la pérdida de la capacidad de amar y la fe en un padre lo suficientemente bueno.
La sobreviviente ahora tiene el poder de la autoestima para enfrentar la desesperación extrema que la aplastaría en la infancia. En el proceso de duelo, los sobrevivientes comenzaron a reevaluar su identidad como malos y comenzaron a sentirse dignos de autenticidad y relaciones enriquecedoras. Al final, la sobreviviente ve la experiencia traumática como parte del pasado y está lista para reconstruir su vida en el presente. El futuro ofrece ahora posibilidades y esperanza.
Apoyar a los sobrevivientes de trauma
«Es un logro poder decir que eres un sobreviviente», escribió la analista de Jung, Dra. Clarissa Pincola Estes. Para muchas personas, el poder reside en el nombre mismo. Sin embargo, en el proceso de individualización, la amenaza o el trauma ha Luego es hora de entrar en la siguiente etapa, curación y prosperidad después de los sobrevivientes (Ests CP. Mujeres corriendo con lobos: Mitos e historias de arquetipos femeninos salvajes. Nueva York: Ballantine Books; 1992).
En esta etapa, los sobrevivientes del trauma están listos para ir más allá de la supervivencia para expresar el potencial de liberación. Una participación más activa en el mundo requiere que los sobrevivientes reconozcan y persigan ambiciones y objetivos previamente dormidos.
Ahora es capaz de trascender el ego / yo herido y comenzar a vivir desde el lugar de la creatividad divina. Está lista para ir más allá de la personalidad para amar y expandirse a través de la empatía y el servicio. Ella no luchó con la soledad, el miedo, la impotencia e innumerables formas de dolor, sino que estuvo abierta y aceptando todo lo que contiene la vida. Se dio cuenta de que hay muchas lecciones para crecer.
La mayor parte del trabajo de restauración en esta fase de recuperación implica desafiar las suposiciones nihilistas y fatalistas sobre uno mismo y el mundo. Los sobrevivientes de trauma que desean prosperar enfrentan el desafío de darle a la vida una perspectiva, una filosofía que viola sus creencias internas y reconstruir una realidad para dejar espacio a la existencia de la fe y la esperanza. Para lograr esto, el ego debe estar apegado a la abstracción para obtener un significado más profundo de trascendencia.
La creatividad, el sistema de creencias espirituales, la filosofía, la mitología, la ética, el servicio y la integridad personal son parte de esta exploración. Este proceso de exploración ayuda a los sobrevivientes a descubrir una perspectiva espiritual que puede mantener y proporcionar contacto con los demás.
Indispensable para esta perspectiva espiritual es el viaje hacia la curación y la realización. Este viaje tiene un significado metafísico profundo y complejo, y hace que las personas se sientan orgullosas y tengan un sentido de misión. Este es un viaje hacia un viaje completo, donde se encuentra el arquetipo del niño sagrado. Lo que encarna en este prototipo es la totalidad de nuestra existencia y las fuerzas transformadoras que nos empujan hacia el camino del crecimiento personal. Es aquí donde la gente descubre su verdadero yo.
Foto cortesía de Lance Neilson en Flickr
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.