Recursos de COVID-19 para ayudar a profesionales y pacientes

Recursos de COVID-19 para ayudar a profesionales y pacientes

Espero que este artículo lo encuentre a usted y a su gente, así como a la salud y seguridad de sus pacientes.

La pandemia de Covid-19 ha cambiado la forma en que la mayoría de nosotros vivimos y trabajamos. Las incertidumbres y los riesgos a los que nos enfrentamos han aumentado nuestros niveles de estrés. A continuación se presentan más de 50 recursos para ayudarlo a mantenerse informado, nutrirse a sí mismo y a sus clientes, entretener y educar a sus hijos y ser voluntario.

Recurso de información de COVID de buena reputación:

  1. Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades
  2. Guía pública de la OMS
  3. Información y recursos sobre salud mental COVID-19 en las Américas
  4. Recursos generales sobre pandemias de la Asociación Estadounidense de Psicología
  5. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han desarrollado el conocimiento que los médicos necesitan para prepararse para COVID-19 en los EE. UU.
  6. Recursos y herramientas del Consejo Nacional de Salud Conductual para responder al Coronavirus (COVID-19), incluidas las actualizaciones diarias.
  7. Línea directa de apoyo emocional de la Oficina de Salud Mental (OMH): 1-844-863-9314. La línea de ayuda brinda apoyo gratuito y confidencial a las personas que llaman que tienen una mayor ansiedad debido a la emergencia del coronavirus.
  8. El Copeland Center está proporcionando bolsos de bolsillo, bolsos de mano y planes de crisis gratuitos a cualquier persona en los Estados Unidos que los necesite hasta agotar existencias. Utilice su hoja de cálculo para solicitarlos. Le enviarán por correo una copia de cada folleto a la dirección que proporcione lo antes posible.
  9. Departamento de Psiquiatría, Universidad de California, San Francisco-Recursos para apoyar su salud mental durante el brote de COVID-19

Lectura / video / podcast útiles:

  1. La Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión actualiza diariamente la ansiedad por el coronavirus, útiles consejos y recursos de expertos. Este sitio web contiene enlaces a muchos artículos y videos.
  2. Cómo se mantiene unido el coronavirus Psychcentral Podcast
  3. Esta incomodidad es tristeza: David Kessler entrevistó a Scott Berinato, de Harvard Business Review. En él, compartió la importancia de reconocer las diversas emociones que está experimentando para poder manejarlas y encontrar significado.
  4. ¿Cómo maneja la Universidad de Colorado la incertidumbre, desarrolla un plan flexible y “qué hacer y qué no hacer”?
  5. Precauciones de salud mental durante el brote de COVID-19 de la Organización Mundial de la Salud.
  6. Cuide su salud conductual: consejos sobre distanciamiento social, aislamiento y aislamiento durante brotes de enfermedades infecciosas de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
  7. Ante la incertidumbre de la Suicide Prevention Foundation of America, cuida tu salud mental.
  8. Consejo de telemedicina: maneje a los clientes suicidas del Centro de Innovación de Práctica Psiquiátrica de Columbia.
  9. Consejos técnicos para el tratamiento de pacientes y proveedores de psicoterapia en la era del coronavirus: Ethernet, adaptadores y discriminación por edad

    Autor: Mike Langlois de LICSW

Herramientas de autoservicio gratuitas para proveedores de atención médica:

  1. Headspace proporcionará suscripciones gratuitas para los proveedores de atención médica antes de fin de año y proporcionará algunas meditaciones gratuitas para sus clientes.
  2. El Mind Body Institute está brindando una repetición del seminario web de soporte COVID-19, que aborda el miedo y la ansiedad de nuestra práctica, maneja el miedo y la ansiedad de nuestros clientes y mantiene nuestro negocio en funcionamiento.
  3. Neurosequential Network y Bruce Perry, MD, han producido videos útiles, como mantener la intimidad emocional en la era COVID19.
  4. Tapping Solution tiene una aplicación que permite realizar meditaciones de tapping para la ansiedad COVID-19 y brinda a los proveedores de atención médica y al personal de primeros auxilios acceso gratuito a sus aplicaciones avanzadas en un plazo de seis meses.
  5. Más de 30 herramientas gratuitas de cuidado personal para ayudar a controlar la ansiedad y el estrés, que incluyen meditación, aplicaciones, libros electrónicos y ejercicio gratuitos.

Alimentos, servicios de Internet y recursos de rescate de emergencia:

  1. La Asociación de Juntas de Trabajo Social (ASWB) proporciona una herramienta para encontrar regulaciones de emergencia relacionadas con permisos de trabajo social por estado. Si su estado no está incluido en la herramienta, significa que no hay nuevas regulaciones de emergencia relacionadas con COVID-19. ASWB se actualizará a medida que surja nueva información.
  2. El banco de alimentos de emergencia Feeding America cubrirá el vacío en la mayoría de los hogares a corto plazo.
  3. Ayude a pagar las facturas del gobierno de EE. UU.
  4. Servicios de Internet residencial de Comcast y Spectrum durante la pandemia.
  5. El Centro de Derecho Juvenil, el Centro Hope y la escuela se pusieron en contacto y publicaron una hoja informativa sobre el apoyo a los estudiantes sin hogar o de crianza.
  6. Si necesita ayuda con alimentos, facturas de vivienda, acceso a cuidado infantil gratuito u otras necesidades, United Way ha creado el Covid-19 Emergency Relief Fund. Después de ingresar su código postal, también obtendrá una lista de agencias locales que lo ayudarán.
  7. El Departamento de Trabajo de EE. UU. Tiene un portal que brinda información sobre cómo solicitar beneficios por desempleo

Cómo hablar con los niños sobre la pandemia:

  1. Brinde a padres, niños y otras personas recursos y consejos sobre el coronavirus para prevenir el abuso infantil.
  2. Cómo hablar con su hijo sobre la enfermedad del coronavirus 2019 de UNICEF.
  3. Child Mind Institute apoya a las familias durante el COVID-19, incluidos consejos diarios
  4. Hable con los niños sobre COVID-19 de Bright Horizons.

Libros gratuitos que explican COVID19 para niños pequeños y estudiantes de preescolar:

  1. Hola, soy un virus, prima con gripe y resfriado común, la autora es Manuela Molina de MindHeartKids.
  2. Tengo una pregunta sobre el coronavirus, escrita por los trabajadores sociales de Maryland Arlen Grad Gaines y Meredith Englander Polsky.
  3. Solo para niños: un cómic que explora el nuevo coronavirus de NPR.
  4. La historia de las ostras y las mariposas: Coronavirus y yo, Anna Gomez.

Herramientas / plataformas gratuitas de educación y entretenimiento:

All Kids Network es una plataforma de contenido gratuita para niños de todas las edades, que incluye una variedad de actividades divertidas, como manualidades para niños, hojas de trabajo, páginas para colorear, laberintos imprimibles, imágenes de punto a punto, ocultas, etc.

  1. Mientras la escuela esté cerrada, los niños pueden recibir historias en audio. Audible ofrece una serie de historias para transmitir, incluidos títulos en seis idiomas diferentes. No se requiere inicio de sesión, tarjeta de crédito o contraseña.
  2. Lista completa de recursos educativos debido a la suspensión escolar, varios recursos proporcionados por empresas educativas
  3. Ofrezca clases gratuitas para niños de 0 a 6 años, como yoga, canto, narración de cuentos y cocina. Míralo a pedido o participa en la transmisión en vivo. Use el código: homefun3 Obtenga estos servicios de forma gratuita.
  4. Las herramientas educativas virtuales gratuitas para los niños y sus cuidadores incluyen excelentes videos, exploraciones digitales, juegos e incluso libros de texto completo.
  5. Recursos de aprendizaje en el hogar de KCET y PBS: amplían el aprendizaje y la participación familiar a través de sus programas de radio de aprendizaje en el hogar.
  6. Lincoln Center at Home proporcionará videos de transmisión en vivo del Lincoln Center que han sido raros en décadas, presentaciones recientes de todo el campus y transmisiones en vivo desde pasillos vacíos y salas de estar que aún se están realizando.
  7. La actividad de aprendizaje de educación artística gratuita del Lincoln Center Pop Up Classroom se lleva a cabo todos los días a las 10 am, hora estándar del este, lo que permite que toda la familia participe utilizando materiales simples de la casa, como hacer títeres expresivos e interactuar con ellos, componer canciones y Tejido con materiales reciclados como el spam.
  8. Mo Willems es el artista residente del educador del Kennedy Center, quien te invita a su estudio todos los días para ver los grafitis de su almuerzo.En las próximas semanas, alumnos de todo el mundo podrán dibujar, hacer garabatos y explorar nuevas formas de escribir visitando Mos Studio una vez al día.
  9. La Biblioteca Pública de Nueva York se ha asociado con Brainfuse para proporcionar tutoría individual gratuita para estudiantes desde jardín de infantes hasta el grado 12. Para acceder al servicio de tutoría o cualquiera de sus videos educativos gratuitos, utilice su tarjeta de la biblioteca.
  10. Las ideas de habilidades para la vida de Pinterest, los padres pueden querer incorporarlas en los planes de lecciones de sus hijos o en la vida diaria.
  11. La Public Broadcasting Station (PBS) proporciona recursos para niños pequeños hasta estudiantes de jardín de infantes, incluidos materiales impresos que apoyan el aprendizaje de los niños, programas como Wild Kratts y Dinosaur Train, y juegos diseñados para enriquecer su educación.
  12. ¡Haz un viaje virtual! Puede realizar varios recorridos por museos a través de la lista de recorridos por museos virtuales de Google o escuchar las transmisiones de Nightly Met Opera. O puede participar en la excursión virtual DiscoveryEducation, la cámara en tiempo real del zoológico de San Diego y el parque de vida silvestre familiar del zoológico de Cincinnati. También puede visitar el Jardín Botánico de Nueva York para sentir el poder de las plantas e inspirarse en ellas.
  13. Gracias a la generosa donación de AT&T, puede usar la aplicación de videollamadas para familias Caribu (para teléfonos inteligentes y tabletas iOS y Android) de forma gratuita hasta el 24 de mayo de 2020. Caribu ofrece más de 1000 juegos (8 idiomas) de las principales editoriales infantiles, como Highlights, Mattel, Usborne, Baby Einstein, etc. También ofrecen juegos divertidos, actividades educativas y páginas para colorear.
  14. La Biblioteca Pública de Brooklyn está organizando eventos virtuales como la hora del cuento, la elaboración de su propia plastilina y grupos de apoyo para padres.
  15. La Escuela de Educación para Graduados de Harvard ha compilado una base de datos de recursos para que los niños continúen aprendiendo en casa.
  16. La Biblioteca Pública de Queens tiene grabaciones de audio y video de la historia como el hip-hop, así como las celebraciones del Mes de la Historia de la Mujer, la oportunidad de ganar libros gratis y un mostrador de información para hacer preguntas a los bibliotecarios.
  17. El Social Distance Festival es un sitio que transmite arte en vivo y actuaciones de todo el mundo, lo que nos permite unirnos como comunidad cuando más que nunca lo necesitamos.

Oportunidades de servicio voluntario:

  1. Para aquellos profesionales de la salud mental que estén considerando ofrecerse como voluntarios en Nueva York, regístrese aquí.
  2. La Cruz Roja Americana busca voluntarios para donar sangre.La donación de hemoderivados es vital para la salud de la comunidad. Durante el brote de COVID-19, se insta encarecidamente a los donantes elegibles a donar
  3. Dorot es una organización con sede en Nueva York cuya misión es aliviar el aislamiento social de los ancianos y las personas sin hogar. Busca una llamada telefónica amistosa con los clientes una o dos veces por semana durante 30 minutos. Voluntarios comprometidos.
  4. ¡Ayude a apoyar al personal médico de nuestro país haciendo máscaras para el personal médico! La tienda JoAnn ha producido muchos videos para ayudar. También regalaron kits para hacer máscaras en casa.
  5. Participe en la red de ayuda mutua, una Craigslist COVID-19 hiperlocalizada, donde los vecinos pueden pedir ayuda. Puede elegir contestar llamadas de vecinos pidiendo ayuda, comprar comida, servicios de traducción, farmacias e incluso pagar el alquiler en efectivo.
  6. El trabajo social en la era COVID-19 requiere que los trabajadores sociales compartan, se registren y se apoyen mutuamente.
  7. Escriba información a personas solas y aisladas, como ancianos, hospitales, EMS, veteranos en peligro, etc. Envíe un correo electrónico a Melissa Brown a mmbrowndrph@gmail.com o foster@gmail.com. Ellos se encargarán de que le envíen la tarjeta para que sus notas escritas a mano se dejen en la puerta o se envíen por correo a la instalación.

Finalmente, quieres Recursos de formación gratuitos ¿Ayudarle a colaborar con los clientes de forma virtual o proteger a las comunidades con necesidades especiales? Consulte los recursos de COVID-19 para trabajadores sociales y terapeutas.

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