Mentiras que los abusadores les cuentan a sus víctimas
¿Alguna vez te has preguntado cómo suena el abuso? ¿Qué le diría un abusador a una víctima para que acepte? Algunas de las declaraciones enumeradas a continuación pueden incluso parecer aceptables en algunos contextos, pero no lo son. El abuso está en todas partes, y seguirá existiendo sin darnos cuenta.
Hay siete tipos principales de abuso.
- El abuso físico es intimidación, aislamiento, restricción, agresión y daño.
- El abuso mental es gaslighting, silencio, manipulación y victimización.
- El abuso verbal consiste en gritar, intimidar, insultar, regañar y acusar.
- El abuso sexual son los celos, la coerción, la abstinencia sexual, la violación y el comportamiento degradante.
- El abuso emocional es ansiedad intensa, culpa, confusión, vergüenza, ira, hostilidad, rechazo y miedo.
- El abuso financiero consiste en robar, destruir activos, ocultar recursos, negar el acceso, falsificar registros e interrumpir el entorno laboral.
- El abuso espiritual es pensamiento dicotómico, prejuicio, meritocracia, exigencia de obediencia, excomunión y alienación.
Aquí hay algunas declaraciones abusivas comunes:
- Nunca haces lo que te pido.
- Si solo quisieras, entonces no tendría que reaccionar mal.
- Me haces enojar.
- Hazlo a mi manera y todo estará bien.
- Solo te lastimé porque tú me lastimaste primero.
- Hago esto (abuso) porque te amo.
- Este es nuestro pequeño secreto que nadie necesita saber.
- Este (abuso) es por tu propio bien.
- Yo sé lo que es mejor para ti; tu juicio está equivocado.
- No se puede confiar en tu familia o amigos, solo puedes confiar en mí.
- Escuchaste mal, yo no diría eso.
- Tienes mala memoria, sé lo que realmente pasó.
- Hablaré contigo cuando hayas completado mi solicitud.
- Soy más fuerte/más fuerte/más inteligente que tú.
- Si me dejas, me haré daño.
- Es culpa tuya que nos metiéramos en este lío, no mía.
- Si no tienes sexo conmigo, entonces tendré que tener sexo con otra persona.
- No te mereces lo que te di.
- Tengo que tener sexo y es tu responsabilidad dármelo.
- Solo haz esto (sexualmente abusivo) una vez y estoy contento.
- Cuando empieces a ser amable conmigo, te daré un regalo de cumpleaños.
- Una buena esposa o esposo haría esto por mí.
- Yo soy el que se siente (enojado), no puedes sentirte así.
- Estás confundido, sé lo que es correcto.
- Eres un (nombre degradante)
- Deberías avergonzarte de ti mismo, no me gusta nada.
- Si no lo haces, te dejaré (divorciaré).
- Nadie te amará como yo.
- No robes como su familia.
- Cuando lo hagas, tendré sexo contigo.
- No puedes administrar el dinero, así que tuve que mantenerte fuera de la cuenta.
- Incluso en el trabajo, puedo controlarte.
- La Biblia dice que tienes que tener sexo conmigo, así que hazlo.
- Tengo que golpearte para llamar tu atención.
- Si no sigues esto (reglas religiosas), serás expulsado.
- Mentí para protegerte.
- Debes obedecerme, Dios lo dice.
- No es mi culpa que seas alérgico.
- Soy un ejemplo para toda la iglesia, así que tienes que ser impecable.
- Soy perfecto y tú también debes hacerlo.
- Nadie puede perdonarte por lo que has hecho.
- Inventaste deliberadamente historias sobre mí para avergonzarme.
- No puedes oírme cuando hablo con mi voz normal.
- Este (abuso) es un asunto de familia, nadie necesita saberlo.
Si se encuentra en una situación de abuso, busque la ayuda de un consejero profesional. Suele haber muchas formas de salir de una situación traumática.
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