La soledad proviene del trauma de la relación
«La soledad significa no ser amado y no amado, y por lo tanto no ser amado. La soledad es el sabor de la muerte. No es de extrañar que algunas personas extremadamente solitarias se pierdan en la enfermedad mental o la violencia y olviden su dolor interior». Jean Vanir (Conviértete en humano)
Muchos de los hombres y mujeres que trato han mostrado el dolor de la soledad que surge del trauma interminable de las relaciones interpersonales. El trauma de las relaciones está relacionado con la violación de las relaciones interpersonales (Judith Herman 1992), lo que puede provocar lesiones en el apego.
Estos traumas de relación incluyen una amplia gama de agresiones, que incluyen abuso infantil, violencia doméstica, incriminación, violación, infidelidad, intimidación, rechazo, abuso psicológico / emocional y duelo complejo resultante de la pérdida de importantes relaciones no resueltas.
Las consecuencias de estos traumas de relación son de gran alcance, especialmente cuando son el resultado de un modelo generacional transmitido al niño.
El teórico de la psicodinámica Gerald Adler (Gerald Adler) atribuyó el fracaso temprano de la crianza a la experiencia de la destrucción.
Él cree que la falta de un introvertido / cuidador reconfortante activo importante crea un vacío insaciable que obstaculiza el desarrollo de un yo organizado. Además, la exposición continuada a la persecución negativa y factores introvertidos como el abuso de los padres exacerbó aún más la amenaza de destrucción.
Además, la relación entre un bebé y su cuidador principal afecta la estructura y función del cerebro del bebé en desarrollo.
El abuso y la negligencia en la relación de apego padre-hijo se absorbe como memoria celular, lo que conduce a trastornos neurológicos y, como resultado, marcas de trauma que pueden repetirse en la vida.
De manera similar, si la conexión primaria se caracteriza por la seguridad y el reflejo, entonces la integración neuronal puede desarrollarse normalmente y producirá una huella de relación que proporciona seguridad y placer.
Impacto del trauma de la relación
Por lo tanto, el impacto psicológico del trauma de la relación es multifacético. Las barreras relacionadas con los demás, la regulación de la influencia, las dificultades en la autorregulación emocional y el control de la conducta, los cambios en la conciencia, las conductas autodestructivas y las cosmovisiones nihilistas reflejan el dilema del trauma de la relación compleja.
Los individuos que han sido traumatizados por las relaciones oscilan entre la pseudo-autonomía y la desesperación necesitada, buscando despiadadamente el rescate y rechazando la verdadera intimidad.
Incapaz de resonar con los demás, expresando necesidades / deseos internos, miedo al daño y al rechazo, pero anhelando el apego (ella), recrea repetidamente el ciclo destructivo de abuso y apego caótico y contradictorio.
Las dificultades para regular las emociones y las emociones se manifiestan en posturas agresivas, problemas de conducta y trastornos adictivos. La desesperación, el odio a uno mismo y la desesperación omnipresentes han contribuido a una visión extremadamente cínica de que la vida no tiene sentido ni propósito.
La paradoja de la curación del trauma de una relación es que lo más temido es la reparación y la recuperación.
El psicólogo Carl Rogers enfatizó los elementos básicos de la atención positiva incondicional, la sinceridad y la empatía, que son el poder de reparación inherente a una relación exitosa entre el cliente y el terapeuta.
Rogers escribió:
Cuando una persona se da cuenta de que está siendo escuchada profundamente, sus ojos están húmedos. Creo que, en cierto sentido, estaba llorando de alegría. Es como si estuviera diciendo: ‘Gracias a Dios, alguien escuchó mi voz. Alguien sabe lo que se siente al ser yo.
Como señaló el filántropo Jean Vanier:
«Cuando amamos y respetamos a las personas y les mostramos su valor, pueden comenzar a salir de los muros que las protegen».
La curación ocurre cuando un cliente que ha sido traumatizado por una relación participa en el proceso de tratamiento con un médico que brinda la oportunidad de un contacto correctivo.
En el contexto de esta relación, el trauma puede tratarse de manera eficaz. El tratamiento exitoso requiere que los pacientes con trauma de relación comprendan y experimenten con seguridad todo lo que se niega y silencia.
Para las personas que han sido traumatizadas por las relaciones, un viaje heroico y arduo de recuperación significa reparar la fragmentación, estabilizar el cuerpo y las consecuencias de los trastornos del sistema límbico, cultivar habilidades para la vida y desarrollar una narrativa coherente y significativa, dando así afirmación de vida. identidad y un marco de referencia de inspiración.
Solo de esta manera puede una sobreviviente de un trauma de relación experimentar su derecho innato a ser negado; a dar y recibir amor.
Fotos de chicas tristes disponibles en Shutterstock
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.