Gaslighting: Cómo volver loco a alguien
Un hombre obsesionado con robar joyas valiosas asesina a una mujer e intenta volver loca a otra (su esposa). Su obstinación, impulsada por motivos egoístas, lo hace engañar y manipular a toda costa para conseguir lo que quiere. Afortunadamente, lo encontraron justo antes de que intentara internar a su esposa en un hospital psiquiátrico.
Si bien esta es la trama dramática de la película Gaslight de 1944 (protagonizada por Ingrid Bergman), se puede aplicar fácilmente a todos los días. Las personas con tendencias narcisistas utilizan el beneficio de los demás para conseguir lo que quieren, empleando tácticas engañosas como la distorsión de la verdad. Cualquier ligera exposición a la realidad les hace afirmar que las percepciones de otras personas son inexactas y posiblemente dementes. Incluso llegan al extremo de esconder cosas y luego decir que el otro lado lo perdió.
El título de la película se ha convertido en un término psicológico llamado Gaslight. Describe el proceso de cultivar a alguien para que crea que lo está perdiendo. Así es como funciona:
- encuentra el objetivoEn la película, una mujer que recientemente experimentó el traumático asesinato de su tía es el objetivo del hombre que persigue las preciosas joyas que ella heredó. Desafortunadamente, las víctimas traumatizadas a menudo parecen un poco perdidas, confundidas, distraídas, retraídas y desanimadas. Una persona con la intención de hacer daño buscará a esas personas porque es poco probable que estén presentes y conscientes de cualquier plan potencial.
- Hechizar al objetivo. Al principio, un encendedor parecía el candidato perfecto. Serán atentos, cariñosos y siempre presentes. Si bien esto es un consuelo para el objetivo, en realidad es una forma de estudiar a la víctima. Cuanto más aprenden, mayor es su capacidad para distorsionar con éxito la verdad. En este caso, el encanto es muy engañoso.
- Empujar los límites. Al principio de una relación, es normal establecer un límite, como necesitar algo de tiempo a solas o con amigos. Las personas que realmente se preocupan por los demás respetan esta limitación. Pero alguien con motivos ocultos aparecerá con la excusa de extrañarlos o necesitar verlos. Esto es en realidad una prueba para ver cómo responde el objetivo. Cualquier tolerancia para los tramos fronterizos es una señal de que una persona no es segura y puede ser manipulada.
- Dar un regalo sorpresa. Una táctica común es dar regalos sin motivo y luego quitárselos a voluntad. Los regalos suelen ser cosas de gran valor. Una vez apreciado, se eliminó como precursor de una estrategia abusiva de tira y afloja. La idea es que las luces de gas tengan un control total sobre sus víctimas: den placer y luego quítenlo. Esto crea un extraño temor de que le quiten las cosas si el objetivo no hace exactamente lo que pide.
- Aislar de los demás. Para ser eficaz, el encendedor debe ser la única voz dominante en la mente de la víctima. Como resultado, todos los amigos, familiares e incluso vecinos son eliminados sistemáticamente de la vida objetivo. Hay excusas para esta distancia, como que tu mamá está loca, tu mejor amigo dice que estás chismeando y nadie se preocupa por ti como yo. Esto refuerza la dependencia de los encendedores para satisfacer todas las necesidades de la víctima.
- Haz declaraciones sutiles. Una vez que se establece el escenario, comienza el trabajo operativo real. Comienza sugiriendo que eres olvidadizo o enojado. Es posible que la víctima no sea realmente olvidadiza, pero una pequeña sugerencia y la desaparición aleatoria de elementos como llaves refuerzan fácilmente el concepto. El objetivo no puede enojarse y tratar de defenderse, no, no lo haré. La reacción de Gaslight, puedo escuchar tu tono y lenguaje corporal, te conozco mejor que tú mismo. Incluso si una persona no estaba enojada antes, ahora lo está.
- Proyecte sospechas sobre la víctima. Lighter es naturalmente un hombre paranoico que tiene sus propios miedos y afirma que los objetivos son en realidad personas paranoicas. Esta predicción puede convertirse en una profecía autocumplida cuando la víctima (que se ha vuelto dependiente del abusador) cree lo que se dice. Nadie más lo compensa con la verdad, y la percepción distorsionada se convierte en realidad.
- Siembra las semillas de la imaginación. Este paso comienza dando a entender que una persona está imaginando cosas que no son reales. Se reforzó eliminando deliberadamente los artículos perdidos, alegando que escucharon ruidos aleatorios y creando emergencias innecesarias. Todo se hace para que la víctima se vuelva más dependiente de la percepción de la luz de gas. Por lo general, este paso se realiza junto con repeticiones de los otros seis primeros pasos.
- Ataque y retirada. La estrategia de abuso de tira y afloja entra en pleno apogeo cuando el encendedor ataca a la víctima con arrebatos de ira aleatorios diseñados para someter aún más a la persona. Luego afirman que la reacción del objetivo fue una reacción exagerada al bromear sobre el evento. Las víctimas se sienten absurdas y posteriormente desconfían aún más de su intuición. La finalización exitosa de esta etapa le da a las luces de gas el control total y ahora convence a sus víctimas de que se están volviendo locas.
- Aprovecharse de las víctimas. El paso final es cuando los encendedores ganan suficiente influencia y dominio para que puedan hacer lo que quieran con el objetivo. A menudo, ya no hay restricciones ni límites y, lamentablemente, la víctima es completamente sumisa. Para aquellos que han sido traumatizados antes, la última etapa es más dolorosa porque el trauma se acumula sobre más trauma. Un encendedor sin empatía por las víctimas solo puede ver los medios para finalmente justificar obtener lo que quieren.
En la película, la observación de un forastero ayuda a la esposa a escapar de las garras de su marido de luz de gas. En la vida real, estas personas también son necesarias para arrojar luz sobre situaciones de abuso. Puede ser un miembro de la familia, un amigo, un vecino o un asesor. Llegar a ser de esa manera requiere observación, coraje y una sincronización cuidadosa. Pero para las víctimas, es un salvavidas.
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