¿Es posible arreglar el narcisismo?

¿Es posible arreglar el narcisismo?

Stacey está frustrada con su hijo adulto de 35 años, que ha tenido dos matrimonios fallidos (todo fue culpa del ex), cinco cambios de carrera (su jefe lo odia y quiere deshacerse de él), conducir ebrio varias veces , y ahora está vivo en casa. Pase lo que pase, todos los demás son responsables de su relación y de los fracasos de su carrera. Stacey simpatizaba con ella, pero estaba agotada por el drama constante en la vida de su hijo.

Como parte del acuerdo de su hijo de volver a vivir con ella, prometió ayudarla con el trabajo del jardín. Pero un mes después, cuando Stacey le pidió que quitara las decoraciones navideñas, él la arremetió llamándola por su nombre y abusando de ella. No es la primera vez que tiene esta reacción, pero últimamente parece más un patrón que un evento único.

Stacey tropezó con la definición de trastorno de personalidad narcisista y pensó que su hijo mostraba todos los rasgos. Pero la gran pregunta es: ¿se puede reparar?

La respuesta depende totalmente del narcisista. Algunos aspectos se pueden cambiar, otros no. Hay tres componentes en la formación del narcisismo: biología, entorno y elección. El cuarto elemento de apoyo refuerza el comportamiento narcisista.

  • biología: El ADN contiene los rasgos genéticos que definen la personalidad de una persona. Una mirada rápida a un árbol genealógico a menudo revela algunos rasgos comunes dentro de una unidad familiar. Los trastornos de personalidad existen en las familias. Incluso si una persona no tiene la enfermedad, la familiaridad con ella aumenta la probabilidad de que se case con alguien. Esto perpetúa aún más la enfermedad dentro de la unidad familiar.
    • solución: El ADN no se puede cambiar. Sin embargo, cuando una persona sabe que la presión arterial alta es hereditaria, puede tomar medidas para evitarla. Lo mismo ocurre con el narcisismo. Sin embargo, esto no es fácil, ya que va en contra de la creencia en la superioridad como característica definitoria. Sin embargo, su actitud egoísta motiva a las personas narcisistas a creer que pueden superar cualquier cosa, incluida la propia enfermedad.
    • ejemplo: Una de las mejores maneras de exponer los rasgos narcisistas en una familia es pedirle al narcisista que haga un árbol genealógico. A muchos narcisistas les gusta pensar que son únicos incluso dentro de su unidad familiar. Al mostrarles que nadie en su familia se disculpa o se solidariza, su deseo natural de superar al resto de la familia hace que quieran cambiar ese aspecto.
  • alrededores: La mala adaptación en la etapa 2 del desarrollo psicosocial de Eric Erickson es un resultado positivo de la vergüenza/duda en lugar de la autonomía. El trauma entre los 18 meses y los 3 años de edad puede tener resultados negativos. Aquí es donde a menudo nace el narcisismo. En el corazón de cada narcisista hay inseguridades profundamente arraigadas que tratan desesperadamente de ocultar. El trauma infantil, la crianza narcisista y/o el acoso (en la escuela o en el hogar) son factores ambientales comunes que refuerzan los rasgos narcisistas.
    • solución: Una vez que se descubre la inseguridad y/o el trauma, curarse reduce la necesidad de encubrirlo. Además, también se deben abordar otros traumas de adultos causados ​​por el comportamiento narcisista. Esta eliminación de factores ambientales elimina la necesidad subyacente de comportamiento narcisista.
    • ejemplo: Cualquier tipo de abuso infantil puede desencadenar el narcisismo, especialmente el abuso sexual. Detectar este trauma puede ser difícil porque la mayoría de los narcisistas harán cualquier cosa para ocultar su vergüenza. Una vez que se revela, eliminar la vergüenza y la culpa asociadas con el evento elimina los vientos del narcisismo.
  • escoger: Los trastornos de personalidad no se descubren hasta que una persona tiene 18 años. Esto se debe a que la quinta etapa del desarrollo psicosocial es la identificación y confusión de personajes, que comienza a los 12 años y finaliza a los 18 años. Durante estas etapas de desarrollo, los adolescentes experimentan con los roles de diferentes personas para ver qué partes quieren encajar en su identidad, por lo que hay algunos factores que intervienen en la elección de los rasgos narcisistas.
    • solución: Cualquiera que haya estado casado por un tiempo dará fe de un cambio en su carácter o en el de su cónyuge. Las circunstancias de la vida tienen una forma de seguir dando forma y moldeando a una persona, para bien o para mal. Los rasgos narcisistas pueden fortalecerse o disminuirse a medida que una persona envejece. Tomar decisiones basadas en sus propias inclinaciones naturales o en contra de sus propias inclinaciones naturales.
    • ejemplo: Los narcisistas tienen un fuerte sentido de derecho. Sin embargo, esta es un área donde los narcisistas a menudo se quejan de los demás. Al exponer y comparar un sentido de derecho con otro, muchos narcisistas naturalmente se alejan de este rasgo.
  • apoyo: Para que florezca el narcisismo, el narcisista necesita cuatro ingredientes mágicos: atención, afirmación, adoración y afecto. Desafortunadamente, la atención negativa es tan efectiva como la atención positiva. La única forma de matar de hambre al ego de un narcisista es ignorarlo, avergonzarlo o exponer sus inseguridades. Hacerlo provoca la fuerte respuesta de enojo del narcisista que es intimidante y, a menudo, amenazante.
    • solución: El objetivo aquí es enseñar a quienes rodean al narcisista a bloquear los rasgos narcisistas sin enojar al narcisista. Luego, cuando se completa el rasgo opuesto al narcisismo, se dan cuatro ingredientes mágicos. Esta es una simple modificación del comportamiento.
    • ejemplo: Cuando los narcisistas no expresan empatía por los demás, sus comentarios insensibles deben ignorarse cambiando de tema de inmediato. Abordarlo refuerza negativamente el narcisismo. Cuando expresan empatía, una simple palabra como gracias por tus amables palabras puede afirmar las necesidades de un narcisista.

Una vez que Stacey pudo llevar a su hijo a terapia, algunos de sus fuertes rasgos narcisistas disminuyeron. Ahora se ha vuelto a casar, tiene hijos y ha estado trabajando durante los últimos 5 años. Esperanzado y útil.

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