Diferencia entre el trastorno de personalidad altamente sensible y límite
Dan entró en la oficina de su terapeuta convencido de que su esposa tenía un trastorno límite de la personalidad (TLP). Después de leer varios artículos y blogs en Internet, diagnosticó su comportamiento extraño, hipersensibilidad, arrebatos ocasionales y cambios de humor como evidencia de BPD. Quiere desesperadamente que el terapeuta confirme su análisis, confronte a su esposa y la mejore.
El terapeuta había conocido a su esposa y no creía en sus puntos de vista. Pero debido a que fue tan persistente, el terapeuta revisó la lista de verificación de TLP descrita en el DSM-5 con su esposa, no con Dan. Si bien su esposa tiene algunas características, no cumple con todos los criterios y tiene algunas necesidades evidentemente faltantes para cumplir con los criterios. Sin embargo, la discusión de los síntomas llevó a otra posibilidad: una persona altamente sensible (HSP).
Este es un error común cometido por personas que no entienden la diferencia entre los dos. Si bien la mayoría de los BPD también son HSP, lo contrario ciertamente no es cierto. Las PAS pueden incluso involucrarse en algunos comportamientos de TLP bajo estrés extremo por abuso o trauma, pero no es universal (en todos los entornos) y es un elemento esencial del TLP. Aquí hay algunas otras similitudes y diferencias:
- Mejorar la sensibilidad: Una característica común de los pacientes con TLP y HSP es una aguda conciencia de sus propias emociones y las energías emocionales de los demás. Ambos son capaces de sentir y percibir la gama completa de cada emoción individual. Por ejemplo, la ira se puede sentir en una escala del 1 al 100. Otros solo pueden sentirlo en una escala del 1 al 10. Si bien ambos grupos pudieron percibir las emociones de los demás, las personas con TLP en realidad absorbieron la emoción y no pudieron aislarse de esa emoción.
- relación amorosa: Cuando una persona con TLP o HSP se enamora, se entrega por completo a otra persona. La diferencia es que las personas con HSP tienden a ser egoístas al comienzo de una relación y ocultan gran parte de sí mismas hasta que se sienten seguras. Las personas con TLP no dudan en sumergirse, independientemente de los indicadores de advertencia de los demás.
- darse por vencido: El miedo fuerte y generalizado de BPD al abandono (ya sea real o imaginario) impregna sus habilidades de toma de decisiones. Este es el corazón del diagnóstico de TLP y es absolutamente necesario. Cuando se activa el miedo, los amigos, la familia, la pareja, los hijos y los colegas pueden atestiguar las respuestas de pánico en las personas con TLP. Las personas con HSP también pueden tener miedo al abandono y reaccionar muy emocionalmente cuando sucede, pero eso no los impulsa a actuar de manera autodestructiva o ser vistos por todos en su campo.
- Respuesta al trauma: Uno de los dones de las personas con TLP es la capacidad de disociarse durante eventos traumáticos. Este es un mecanismo de afrontamiento de supervivencia que surge naturalmente del TLP. La capacidad de salir del yo durante el abuso/trauma mantiene el yo intacto. Las personas con HSP naturalmente no tienen esta habilidad. Cuando experimentan abuso/trauma, se cierran y les resulta difícil seguir adelante y aún más difícil perdonar. Es como si estuvieran demasiado estimulados emocionalmente y necesitaran un largo descanso para volver a participar.
- Frustrado: Mientras que otros pueden experimentar depresión solo unas pocas veces en sus vidas, las personas con BPD y HSP experimentan depresión con frecuencia. Cuando los TLP y las PAS descubren que se sienten más profundos que los demás, esto puede ser una fuente de aislamiento, pesadez y, en última instancia, alienación. Sin embargo, ambos grupos a veces son suicidas, y las personas que solo tienen TLP luchan con estos pensamientos casi todos los días. Para combatir el estrés, el TLP tiende a autolesionarse, ser impulsivo o tener comportamientos de alto riesgo. Las personas con HSP a menudo son demasiado cautelosas para involucrarse en este comportamiento porque a menudo temen todo tipo de dolor.
- Cambios de humor: Eres la peor persona del mundo, eres la peor persona del mundo, y eso confunde a los demás. Pero las personas con BPD y HSP experimentan estos extremos y todas las emociones intermedias de forma regular. A veces sus emociones van tan rápido que no pueden explicar el origen de los extremos. La mayor diferencia es que las personas con TLP tienden a estar dispuestas a expresarse en cualquier entorno, independientemente de quién esté presente. Y las personas con HSP tienden a ser más retraídas con los demás y dejan sus cambios de humor en manos de unos pocos.
Una vez que le mostraron a Dan las diferencias entre BPD y HSP, finalmente estuvo de acuerdo con HSP. Si bien Internet proporciona información útil, es muy importante que una persona sea evaluada adecuadamente por un profesional con licencia en lugar de autodiagnóstico.
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