Cómo no ser un chivo expiatorio
Monica lloró y entró en su reunión de consulta. El trabajo que ha ganado tan duro ahora está en peligro. No podía entender cómo sucedió todo esto tan rápido. Un día parecía ser la nueva empleada favorita de todos y al día siguiente se convirtió en una marginada. Pero cuando comenzó a contar su historia, algunas cosas quedaron claras.
Su nuevo jefe era encantador al principio y no sabía por qué la gente le advertía que era difícil complacerlo. Sin embargo, después de la negligencia de Monica en el informe, apareció un recién llegado. Ahora es exigente, arrogante y dominante. Para recuperar su favor, ella accedió a responsabilizarse de los errores que cometió en una reunión. Sin embargo, esto no parece resolver ningún problema y, en cambio, se ha vuelto más combativo que nunca.
Además, su asistente suele llegar tarde, huele a vino después del almuerzo, se va temprano y se excusa por todo. Tras indagar sobre su situación, Mónica se enteró de que varias personas pensaban que tenía un problema de alcoholismo, porque alguien sabía que había estado borracha y fue a trabajar varias veces. Un día, llegó dos horas tarde al trabajo y sus superiores la atraparon. Mintió que Monica había estado de acuerdo. Para ser amable con su asistente, Monica accedió a regañadientes a mentir. Pero las cosas solo empeorarán.
Según la antigua tradición judía, se soltaba una cabra en el desierto después de tomar los pecados de otros para que la gente pudiera permanecer en la comunidad. El término chivo expiatorio se origina en la idea errónea de que una persona (o un animal) absorbe a los demás. El chivo expiatorio no hizo nada malo, pero fue la caída de quienes hicieron lo incorrecto. Después de explicar la palabra, Mónica se dio cuenta de que era el chivo expiatorio de su jefe y sus asistentes. Ahora, necesita saber cómo salir de problemas.
- Comprende qué es un chivo expiatorio. El propósito de un chivo expiatorio es transferir la responsabilidad a otros. Por lo general, esta persona no dudará y estará de acuerdo al principio porque está tratando de llevarse bien con los demás. Esta técnica de eludir es común entre narcisistas, antisocialistas y adictos. Los narcisistas no pueden permitir que su ego se vea afectado por los errores. Los antisocialistas hacen esto por su movimiento. Los adictos hacen esto porque aceptar errores en un aspecto de sus vidas significa asumir la responsabilidad en otro.
- No confiable. Mirando hacia atrás en estos dos juegos, Monica tuvo una oportunidad en ambos juegos, hablando honestamente de su nivel de responsabilidad. En cambio, eligió asumir cosas que no eran su culpa. Esto no mejoró su relación, porque las dos personas simplemente vieron a Monica como una persona fácil de aceptar y podrían continuar usándola en el futuro. Si se niega a ser su chivo expiatorio, obtendrá un cierto grado de respeto en lugar de desprecio.
- Revise la experiencia pasada. Su frustración por ser un chivo expiatorio está profundamente arraigada. Después de un examen más detenido, Monica se dio cuenta de que su hermano solía causarle problemas debido a sus crímenes. Para mantener la justicia, sus padres les dijeron a los niños que resolvieran este problema. La idea de sus hermanos es que si ella no acepta asumir la responsabilidad, amenazan con hacerle daño. Para mostrar su determinación, incluso encendió su peluche. En el trabajo, está dispuesta a dar excusas a su jefe y asistentes, arraigada inconscientemente en el miedo que le infundió su hermano.
- Deja de ser un chivo expiatorio. Una vez que Monica distingue el trauma de los eventos pasados, puede establecer nuevos límites. Primero emitió una advertencia por escrito a su asistente sobre su retraso y notificó al Departamento de Recursos Humanos de su comportamiento sospechoso. Luego estudió al jefe narcisista y encontró otras formas de satisfacer su ego. Esto tranquiliza a su jefe e invalida a su asistente. A pesar de varios intentos de frustrar sus límites, Monica se mantuvo firme.
- Exponga al abusador. Monica sabía que eventualmente necesitaba exponer las habilidades de chivo expiatorio para evitar que otros empleados fueran lastimados. Pero hacerlo demasiado pronto pondría en peligro su trabajo, por lo que esperó y observó. Cuando vio caer a otro empleado debido a otro error de su jefe, Mónica habló con esa persona y le aconsejó que no asumiera la responsabilidad. Esto hizo que su jefe se sintiera muy frustrado, pero para entonces Mónica había establecido una relación suficientemente buena con el departamento de recursos humanos y su trabajo estaba asegurado. Una vez que el departamento de recursos humanos se hizo popular, era solo cuestión de tiempo antes de que despidieran a su jefe.
Los narcisistas, antisocialistas y adictos son más efectivos cuando pueden usar chivos expiatorios para escapar de la responsabilidad. Monica evitó con éxito este comportamiento entendiendo las señales de advertencia y estableciendo límites muy estrictos. Lo único peor que ser un chivo expiatorio es convertirse en un chivo expiatorio por segunda y tercera vez.
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