Las personas con depresión pueden tomar decisiones que ayuden a fortalecer la depresión
Una nueva investigación muestra que incluso si las personas con depresión tienen la oportunidad de reducir su tristeza, es posible que no necesariamente lo intenten.
Dado que la depresión se caracteriza por emociones negativas fuertes y frecuentes, como la tristeza, este hallazgo es algo confuso. Por tanto, parece lógico desarrollar intervenciones para estas emociones negativas.
Pero los nuevos hallazgos publicados en la revista Psychological Science indican que este no siempre puede ser un plan de acción apropiado.
“Nuestros resultados muestran que, contrariamente a lo que esperábamos, las personas con depresión a veces eligen actuar de maneras que aumentan en lugar de disminuir la tristeza”, dijo el Dr. Yael Millgram de la Universidad Hebrea, el primer autor del estudio.
“Esto es importante porque muestra que las personas que están deprimidas a veces pueden ser incapaces de reducir con éxito la tristeza en la vida diaria porque, en cierto sentido, han sido persistentes”.
Millgram y sus colegas no pudieron encontrar ninguna investigación para probar la dirección en la que los pacientes deprimidos tratan de regular sus emociones, lo cual puede deberse a que parece lógico suponer que, si pueden, intentarán reducir la tristeza.
Los investigadores se propusieron realizar su propia serie de estudios para averiguar si este es realmente el caso.
En el primer estudio, 61 mujeres participantes recibieron una medida de detección integral para los síntomas de depresión. En el estudio, los participantes con síntomas muy bajos se clasificaron como “no depresivos”, mientras que los participantes con puntuaciones altas en el rango y también diagnosticados con depresión grave o distimia se clasificaron como “no depresivos” como “depresión”. . . “
Luego, todos los participantes deben completar la tarea de selección de imágenes: en cada prueba, los participantes ven una imagen específica y pueden presionar una tecla para verla nuevamente, o presionar una tecla diferente para ver una pantalla negra al mismo tiempo. Las imágenes se presentan en un orden aleatorio y se extraen de un conjunto de 10 imágenes felices, 10 imágenes tristes y 10 imágenes emocionalmente neutrales.
Al comparar los tres tipos de imágenes, los datos mostraron que los participantes deprimidos y no deprimidos eligieron volver a ver fotos felices con más frecuencia que revisar fotos tristes o neutrales.
Sin embargo, cuando los investigadores estudiaron específicamente las reacciones de estos grupos a las imágenes tristes, encontraron que los participantes deprimidos optaron por ver estas imágenes de nuevo con más frecuencia que los participantes no deprimidos.
Estos hallazgos se confirmaron en un segundo estudio sobre la selección de música. Los investigadores encontraron nuevamente que, en comparación con la música alegre o neutral, los participantes deprimidos eran más propensos a elegir música triste más adelante en el estudio. Solo el 24% de los participantes no deprimidos eligieron clips de música tristes, mientras que el 62% de los participantes deprimidos eligieron clips de música tristes.
“Los participantes deprimidos dijeron que si escuchan música alegre, se sentirán menos tristes, si escuchan música triste, se sentirán más tristes, pero eligen escuchar música triste”, dijo Milgram.
“Nos sorprende que los participantes deprimidos hayan tomado esta decisión, aunque saben cómo les hace sentir este tipo de conciertos”.
El tercer estudio mostró que cuando a los participantes se les enseñó cómo usar la reevaluación cognitiva como una estrategia para aumentar o disminuir su respuesta emocional a los estímulos, los participantes deprimidos optaron por aumentar su imagen de tristeza con más frecuencia que los participantes no deprimidos Respuesta emocional.
Los investigadores encontraron que estos esfuerzos fueron efectivos: cuantos más participantes eligieron usar la reevaluación para aumentar su respuesta emocional a las imágenes tristes, más tristes estaban.
Los resultados de la investigación muestran que desarrollar herramientas efectivas no es suficiente para ayudar a las personas a regular las emociones de manera beneficiosa; también deben estar motivadas para usar estas herramientas.
“La tarea más urgente para nosotros es tratar de comprender por qué las personas deprimidas regulan sus emociones de una manera que aumenta en lugar de disminuir la tristeza”, dijo Milgram.
Los investigadores también planean investigar el impacto en la vida real de las personas que eligen aumentar la tristeza cuando responden a eventos estresantes en la vida diaria.
Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas
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