La música alivia la ansiedad y alivia el dolor.
Los investigadores han demostrado que escuchar música puede reducir eficazmente el dolor de las personas que suelen estar muy ansiosas. Los investigadores descubrieron que la música puede distraer y ser eficaz para las personas que tienden a realizar actividades cognitivas.
En este estudio, los investigadores del Centro de Investigación del Dolor de la Universidad de Utah evaluaron el beneficio potencial de la música en la transferencia de respuestas psicológicas a los estímulos de dolor experimentales. Por lo tanto, la clave para controlar con éxito el dolor a través de este método es la participación del paciente en la tarea de transferencia.
143 sujetos fueron sometidos a evaluación de investigación y una serie de medidas de evaluación para determinar sus características de personalidad y nivel de ansiedad. Algunos sujetos obtuvieron puntajes altos en el índice de ansiedad general, lo que indica que están más ansiosos que la gente común en su vida diaria. Luego se instruyó a los sujetos para que escucharan la pista musical, siguieran la melodía e identificaran tonos anormales.
Durante la tarea musical, utilizaron electrodos en la punta de los dedos para administrar descargas de dolor experimentales seguras.
Los resultados del estudio muestran que a medida que aumenta la demanda de tareas musicales, la excitación central de los estímulos dolorosos se reduce de manera confiable.
La música ayuda a reducir el dolor activando las vías sensoriales que compiten con las vías del dolor en el cerebro, estimulando las respuestas emocionales y atrayendo la atención cognitiva. Debido a que la música compite con las vías del dolor en el cerebro, parece ayudar a desviar la atención del dolor.
Por lo tanto, la música proporciona una participación intelectual y emocional significativa para ayudar a aliviar el dolor.
Un hallazgo sorprendente es que la música es más útil para la investigación en sujetos que están muy ansiosos por el dolor en comparación con sujetos que están menos preocupados por el dolor. Este hallazgo es contrario a la predicción original de que la ansiedad interferirá con la capacidad del sujeto para concentrarse en la tarea de escuchar música.
Los investigadores señalaron que la ansiedad baja en realidad puede reducir la capacidad para participar en las tareas. Es posible que las personas con niveles más bajos de ansiedad general no se beneficien tanto de la música como las personas con niveles más altos de ansiedad general, porque puede dispersar el dolor.
Los científicos dicen que el descubrimiento de que la ansiedad parece contribuir a la distracción se considera un nuevo descubrimiento. Además, los investigadores creen que esta asociación significa que estas características de personalidad deben tenerse en cuenta al recomendar estrategias de participación para aliviar el dolor. Al considerar estrategias para aliviar el dolor, la ansiedad y otros factores de la personalidad generalmente no se consideran.
Fuente: American Pain Society
Los resultados de la investigación se publicaron en el «Journal of Pain».
Fotos musicales tomadas por persianas.
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