El pensamiento negativo repetitivo está relacionado con un alto riesgo de enfermedad de Alzheimer
Un nuevo estudio muestra que los patrones persistentes de pensamiento negativo pueden aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
En un estudio de personas mayores de 55 años, los investigadores encontraron que el pensamiento negativo repetitivo (RNT) está asociado con el posterior deterioro cognitivo y la deposición de proteínas cerebrales dañinas asociadas con el Alzheimer.
Los investigadores dijeron que la RNT ahora debería estudiarse más a fondo como un factor de riesgo potencial para la demencia, y las herramientas psicológicas como la atención plena o la meditación también deberían estudiarse para ver si estas herramientas pueden reducir el riesgo de demencia.
«Se sabe que la depresión y la ansiedad en la mediana edad y la vejez son factores de riesgo de demencia», dijo la autora principal, la Dra. Natalie Marchant, del University College London, Reino Unido. «Aquí, encontramos que ciertos patrones de pensamiento relacionados con la depresión y la ansiedad pueden ser la razón subyacente por la cual las personas con estas enfermedades tienen más probabilidades de desarrollar demencia».
«Junto con otros estudios que relacionan la depresión y la ansiedad con el riesgo de demencia, anticipamos que los patrones crónicos de pensamiento negativo a largo plazo pueden aumentar el riesgo de demencia», continuó. «No creemos que haya evidencia de que la frustración a corto plazo aumente el riesgo de demencia de una persona. Esperamos que nuestros hallazgos puedan usarse para desarrollar estrategias para reducir su riesgo de demencia al ayudar a las personas a reducir los patrones de pensamiento negativos».
En este estudio, un equipo de investigación del University College London, el Instituto del INSERM en París y la Universidad McGill en Canadá realizó un estudio en 292 personas mayores de 55 años que participaron en la prevención de la enfermedad de Alzheimer (PREVENT-AD). del estudio de cohorte, y 68 personas de la cohorte de Pensamiento, Actividades y Lugares Urbanos Internacionales (IMAP +).
En el transcurso de dos años, los participantes del estudio respondieron preguntas sobre cómo suelen ver las experiencias negativas, centrándose en los patrones de RNT, como la contemplación del pasado y las preocupaciones sobre el futuro. Según los investigadores, los participantes también completaron mediciones de los síntomas de depresión y ansiedad.
Evaluar la función cognitiva, medir la memoria, la atención, la cognición espacial y el lenguaje. Los investigadores informaron que 113 participantes también se sometieron a escáneres cerebrales PET para medir la deposición de proteína tau y amiloide, las dos proteínas que se acumulan en el cerebro y causan la forma más común de demencia, la enfermedad de Alzheimer.
Los investigadores encontraron que las personas que exhibían un patrón de RNT más alto experimentaron más deterioro cognitivo y deterioro de la memoria en cuatro años, y eran más propensas a tener depósitos de amiloide y tau en sus cerebros.
Los investigadores especulan que la depresión y la ansiedad están relacionadas con el deterioro cognitivo posterior, pero no con el depósito de proteína amiloide o tau, lo que sugiere que la RNT puede ser la principal causa de riesgo de enfermedad de Alzheimer provocada por la depresión y la ansiedad.
«Creemos que el pensamiento negativo repetitivo puede ser un nuevo factor de riesgo para la demencia porque puede causar demencia de una manera única», dijo Marchand.
Los investigadores creen que la RNT puede aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer a través de su impacto en la presión arterial alta y otros indicadores de estrés, porque otros estudios han encontrado que el estrés fisiológico puede conducir a la deposición de proteína amiloide y tau.
«Nuestros pensamientos tienen un impacto biológico en nuestra salud física, que puede ser positivo o negativo», dijeron el INSERM y el Dr. Gael Chételat de la Universidad de Caen Normandy. «Las prácticas de entrenamiento mental, como la meditación, pueden ayudar a promover pensamientos positivos mientras regulan a la baja los planes mentales relacionados con los negativos.
«Cuidar su salud mental es importante. Debería ser una de las principales prioridades de salud pública porque no solo es importante para la salud y el bienestar de las personas a corto plazo, sino que también afecta su riesgo final de demencia».
Los investigadores esperan descubrir si la reducción de RNT puede, a su vez, reducir el riesgo de demencia mediante el entrenamiento de la atención plena o la terapia de conversación dirigida. Marchant y Chételat y otros investigadores europeos están trabajando en un proyecto a gran escala para comprender si intervenciones como la meditación pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia al apoyar la salud mental de las personas mayores.
La investigación se publicó en la revista Alzheimer’s Disease and Dementia.
Fuente: University College London
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