Lidiando con la esquizofrenia en una pareja romántica
La esquizofrenia puede complicar una relación ya complicada, pero aún puede tener una relación sólida y satisfactoria.
Cuando se trata de amor, no todo se gana con esfuerzo. Sin embargo, agregar condiciones de salud mental como la esquizofrenia a la ecuación puede aumentar los desafíos que quizás no haya anticipado.
Los investigadores estiman que alrededor del 1% de los estadounidenses padecen esquizofrenia. Aunque los factores ambientales y genéticos juegan un papel importante en el desarrollo y diagnóstico de la esquizofrenia, cualquier persona puede padecer esta enfermedad crónica.
Sí, puede requerir un tratamiento de por vida, pero es tratable.
Es esencial comprender los malentendidos y el estigma que rodean a esta enfermedad para que pueda apoyar a su pareja y a usted mismo a través del tratamiento y mantener sólida su relación amorosa.
Recuerde: esto es completamente diferente a lo que vemos en la película.
Formas de apoyar a su pareja cuando puede tener síntomas de esquizofrenia
Pasar tiempo con personas en relaciones románticas (especialmente viviendo con ellas) puede revelar varios comportamientos y características que antes se desconocían.
Si cree que su pareja muestra síntomas de una afección de salud mental, es importante comprender estos signos.
La esquizofrenia tiende a desarrollarse a finales de la adolescencia y en los 30. Se cree que los hombres experimentan síntomas temprano en sus vidas.
Algunos posibles síntomas de la esquizofrenia incluyen:
- Ilusión (creencia en algo falso)
- Alucinaciones (ver, oír o sentir cosas irreales)
- Discurso o comportamiento desorganizados (dificultad para organizar pensamientos o ilógico para los demás)
- Movimientos anormales del cuerpo (por ejemplo, movimientos repetitivos o catatonia o «rigidez»)
- Falta de emoción o expresión.
- Deja las ocasiones sociales
- Dificultad para procesar información, tomar decisiones o concentrarse
Puede notar cambios en las siguientes áreas:
- conducta
- ánimo
- Hábitos de comer o dormir
- Interacción con amigos y familiares.
Estos cambios no significan que deban tener esquizofrenia, o incluso que no tengan ningún problema de salud mental. Pero esto puede significar que necesitan una evaluación profesional para determinarlo.
La intervención temprana es la clave para una ayuda eficaz. Plantear un tema así requiere comprensión y preocupación.
Es especialmente importante saber más sobre la afección. Lea los síntomas, las causas y el tratamiento para comprender cómo apoyarlos de manera efectiva.
Comprender su punto de vista es esencial para mantener una relación amorosa.
Cuando a su pareja le diagnostican esquizofrenia
Si a su pareja se le diagnostica esquizofrenia, influirán más factores, que incluyen:
- tratar
- Defensor
- Establecer una red de apoyo
Opciones de tratamiento
El tratamiento de la esquizofrenia suele tener múltiples aspectos, incluidos los antipsicóticos, que pueden tratar y prevenir síntomas como delirios y alucinaciones.
La psicoterapia también puede ayudar a resolver problemas de ansiedad, sociales y laborales, y aprender a lidiar con los síntomas.
Debe estar preparado para ayudarlos a determinar el mejor plan de tratamiento para sus necesidades. Comprender los efectos secundarios y la efectividad puede ayudarlo a prepararse para la vida después del diagnóstico.
Sea un aliado y defensor eficaz
Convertirse en un defensor de su pareja incluirá ayudarlo a lidiar con el estigma externo y el posible estigma interno que pueden causar más problemas, como depresión o ideación suicida.
Esté preparado para defender el cuidado de su pareja y las posibles frustraciones del tratamiento. Encontrar el plan de tratamiento adecuado puede llevar tiempo. Puede ser necesario estar preparado para cambiar a la enfermería o abogar por un tipo diferente de enfermería.
Parte de esto puede requerir que usted mismo comprenda las opciones de tratamiento, los medicamentos potenciales y sus interacciones o efectos secundarios.
Si es necesario, ayude a su pareja a mantener registros y registrar los síntomas de la esquizofrenia y los posibles efectos secundarios de los medicamentos. Puede ayudar a su equipo médico a comprender completamente cualquier comportamiento y necesidad cambiantes.
No olvides cuidarte. Es fácil anteponer el bienestar de los demás al propio bienestar. Comer bien, mantenerse activo, respaldar su salud mental y tener su propia red de apoyo lo mantendrá en su mejor momento.
Cómo obtener apoyo
Sus socios se beneficiarán de una red de personas que pueden apoyarlos de diversas formas. Esto puede incluir:
- Amigos y familiares que comprendan la afección, el plan de tratamiento y el estigma.
- Administradores de casos y profesionales de rehabilitación vocacional
- Grupos de apoyo como los proporcionados por la National League of Mental Illness (NAMI), Psychiatric Students (SWP), Schizophrenia Spectrum Support y Schizophrenia Alliance
- Apoyo de enfermería especializada, como Enfermería especializada coordinada (CSC) o Terapia comunitaria de confianza (ACT)
- En caso de emergencia, es posible que deba llamar a su equipo de atención, a la línea directa de crisis o al hospital o centro de atención psiquiátrica local.
Cómo afecta la esquizofrenia a su relación
El diagnóstico de salud mental agrega una capa de complejidad a una relación ya compleja.
Las cosas que ya requieren trabajo y comunicación constantes ahora pueden requerir más. Pero con el tratamiento y el apoyo adecuados, su relación puede satisfacerlos a ambos.
Desafíos de la relación con la salud mental
- Establecer expectativas para las tareas domésticas y otras tareas domésticas puede volverse más desafiante.
- Si una pareja no puede trabajar debido a síntomas o tratamiento, las finanzas se volverán más complicadas.
- La comunicación sobre las necesidades emocionales y físicas puede volverse diferente o tensa.
- Los efectos secundarios de los medicamentos pueden causar comportamientos inesperados, cambios de humor o cambios en el deseo sexual.
- Los planes de tratamiento y los contratiempos pueden ejercer presión en ambos lados. La culpa, la vergüenza y el resentimiento pueden convertirse en problemas.
Habilidades para enfrentar estos desafíos
- Mantenga una comunicación honesta. Conviértase en un oyente activo haciendo preguntas aclaratorias, comunicando sus propias necesidades con honestidad y tratando las diferencias con paciencia.
- Manejar las expectativas del tratamiento. Anticípese a obstáculos y errores en el tratamiento. No espere resultados inmediatos. En su lugar, tenga en cuenta que el tratamiento puede ser de por vida y sujeto a cambios.
- Sea paciente con la intimidad. Los medicamentos y el estrés pueden tener efectos secundarios que interfieran con el comportamiento sexual. Sea paciente, no juzgue. Considere hablar con el equipo médico de su pareja para resolver estos efectos secundarios.
- No interrumpa el tratamiento para solucionar otros problemas de relación. Si la medicación o el tratamiento parecen afectar su relación o intimidad, es posible que su pareja desee dejar de tomar la medicación o el tratamiento. Esto tendrá un efecto adverso en el plan de tratamiento general.
- Considere la terapia de pareja. La terapia de pareja y la terapia personal pueden ayudarlo a usted y a su pareja cuando se enfrenten a desafíos.
Próximo paso
Mantener una relación de amor y apoyo después de un diagnóstico de esquizofrenia no está exento de desafíos. Pero con el apoyo adecuado, la educación y las asociaciones sólidas, definitivamente puede funcionar.
Un plan de tratamiento que incluya medicamentos y tratamientos eficaces es el primer paso. Además, debe encontrar un buen apoyo para ambos para que puedan comunicar de manera efectiva sus necesidades y lidiar con el estigma (externo e interno), la culpa o la vergüenza y los obstáculos en el tratamiento.
Para conocer algunas perspectivas únicas sobre las personas con esquizofrenia, considere escuchar nuestro podcast «Inside Schizophrenia».
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