Nueva sobriedad y depresión

Nueva sobriedad y depresión

Imagina que tienes un amigo, tu mejor y más antiguo amigo. Se conocen desde la adolescencia y lo han compartido todo desde entonces. En fechas, fiestas, bodas y funerales, este amigo está a tu lado. Después del partido de fútbol y el Año Nuevo, están juntos.

Este amigo conoce tu secreto y ha visto tu peor y mejor lado. Todos los días, llueva o haga sol, tus amigos están a tu lado. Confías en este amigo, confías en este amigo y no puedes imaginar cómo sería la vida sin este amigo.

Entonces, un día, el amigo desapareció. Sin adiós y sin esperanzas de volver a ver a este amigo.

Así es como se siente cuando bebe y deja de beber. Hemos perdido a nuestro mejor amigo. No importa que este supuesto amigo rompió nuestra relación, terminó el trabajo y nos metió en la cárcel. Nuestro amigo se ha ido para siempre. Esta es una gran pérdida. Para ustedes en la Tierra, “norma”, esto puede sonar tan absurdo como lamentar la pérdida de salsa o laca para el cabello. Pero dejar el alcohol en nuestras vidas es como perder a tu mejor amigo.

No solo nos duele, sino que también nos asusta y aterroriza. Sin nuestro mejor amigo, ¿cómo nos comportaríamos? ¿Quién nos dará el valor para ir a la pista de baile o golpear a esa chica al final de la barra? ¿Sexo sin alcohol? ¿Como funciona esto? Se siente como si alguien hubiera traído un pelador de papas a nuestra alma. Nacemos. No sabemos cómo proceder.

No estoy exagerando. Quiero que comprenda por qué algunos de nosotros estamos tan locos después de que dejamos de beber. Cuando dejamos la botella, piensas que nuestras vidas deberían ser idiotas. En realidad, no sabemos cómo tratar con personas, facturas, jefes o amantes. Este es un estado mental muy confuso, triste y difícil. Por supuesto, los pocos afortunados dejarán la botella y saltarán sobre las nubes rosadas, y sus vidas serán idiotas. Pero para muchos de nosotros, no está exento de nubes rosadas.

Puede ser difícil de creer, pero cuando dejamos de beber, algunos de nosotros caemos en depresión. Hemos perdido a nuestro mejor amigo y no sabemos cómo vivir sin beber. Estamos asustados y enojados. Estamos solos y ahora pasamos más tiempo pensando en el alcohol que cuando estamos despiertos. Se siente como si alguien hubiera traído un pelador de papas a tu alma.

Cuando hemos logrado un logro tan grande, hemos caído en la depresión, lo que parece irónico. Lo mismo les sucede a los fumadores, razón por la cual muchas personas toman Zyban (Wellbutrin) cuando dejan de fumar. Curiosamente, nadie está celoso de los fumadores que toman Zyban para ayudarlos a dejar de fumar. De hecho, incluso se fomenta. Pero Dios prohíbe a los alcohólicos dejar las botellas de cerveza y recoger las botellas de medicamentos recetados. ¿porqué es eso? ¿La depresión de un alcohólico que acaba de dejar de beber es menos dolorosa que la de un fumador que intenta dejar de beber?

Por supuesto, debemos tener cuidado. Debemos ser honestos. Si queremos buscar ayuda médica para la salud mental cuando estamos despiertos, debemos decirle a nuestro médico que somos alcohólicos / adictos y que no queremos recetar ninguna droga que pueda excitarnos. En otras palabras, ixnay en enzo-bays. ¡No Xanax!

Sobrio no es fácil. Si cae en depresión o ansiedad después de dejar de fumar, no se sienta avergonzado y no permita que nadie lo humille. Nos pasó a muchos de nosotros. Está bien pedir ayuda. Está bien tomar antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo según lo prescrito. Muchos de nosotros, los alcohólicos, hemos luchado contra la depresión, el trastorno bipolar u otras enfermedades mentales a lo largo de su vida. Usamos drogas y alcohol para automedicarnos.

Pero algunos alcohólicos y adictos no padecen depresión ni trastorno bipolar. Por lo tanto, es muy confuso caer en depresión después de dejar de beber. Para estas personas, su depresión puede ser situacional y estar relacionada con la pérdida de su mejor amigo, el biberón. Es posible que solo necesiten tomar antidepresivos durante un corto período de tiempo. Para otras personas, como yo, tomar antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo se ha convertido en parte de nuestro tratamiento diario de otras enfermedades mentales. Esta es una situación de por vida.

Escuché a algunas personas decir que el sentimiento no es la verdad. Pero seguro que les encantará. Por lo tanto, si se vuelve limpio y sobrio, respete sus sentimientos. No se diga a sí mismo que no debe sentirse así, porque está limpio y sobrio. La tristeza abrumadora, la indiferencia, la ira y la soledad pueden llevarlo fácilmente a beber o consumir drogas.

Sabemos a dónde nos llevará esto.

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