Los síntomas de la depresión de alto funcionamiento

Los síntomas de la depresión de alto funcionamiento

La depresión de alto funcionamiento no es un diagnóstico oficial, pero es posible que experimente síntomas de depresión persistente.

“¿Por qué siempre me siento triste? No puedo deshacerme de este miedo”.

Si alguna vez se ha dicho esto a sí mismo, no está solo. A nivel mundial, más de 264 millones de personas padecen depresión.

Pero tal vez puedas ir a trabajar, mantener relaciones y realizar tus deberes diarios, incluso si algo no te parece bien. Algunas personas lo llaman “depresión de alto funcionamiento”. Te importa

Aunque algunas personas usan el término depresión hiperfuncional, este no es un diagnóstico médico. También puede ser engañoso porque no tiene una lista real de síntomas.

Más importante aún, este término puede causar cierto estigma en torno a la depresión.

Muchas personas usan el término “depresión de alto funcionamiento” cuando en realidad lo que describen es depresión persistente (PDD), antes conocida como distimia. Por lo tanto, cuando hablamos de los síntomas de la depresión de alto funcionamiento, solemos hablar de los síntomas del TGD.

Los principales síntomas y signos de la depresión de alto funcionamiento.

Dado que la depresión de alto funcionamiento no es un diagnóstico, no presenta síntomas claros. Pero esto es cierto para la depresión persistente, que es a lo que generalmente se refieren las personas cuando hablan de la depresión de alto funcionamiento.

Pero, ¿qué es el PDD? Aunque tiene algunos síntomas similares a la depresión mayor, puede hacer que las personas sientan que usted permanece por debajo de la línea de diagnóstico de la depresión. Tú puedes pensar:

  • cansado
  • energía baja
  • irritabilidad
  • perturbado
  • Neblinoso

Depresión leve

Algunas personas pueden pensar que se trata de una depresión leve (en lugar de una depresión grave). Su depresión durará al menos 2 años y la mayoría de las veces durará la mayor parte del día.

Con el PDD, es posible que experimente sentimientos de depresión con mayor frecuencia. Puede sentirse muy triste, pero parece que no puede sentirse mejor.

Problemas para dormir

Es común que las personas con depresión tengan problemas para conciliar el sueño. Es posible que duerma demasiado o se sienta cansado la mayor parte del día.

También puede sufrir insomnio, dificultad para conciliar el sueño o conciliar el sueño.

Cambios en el apetito

Es posible que no tenga mucho apetito o que no quiera comer y note que está perdiendo peso. O puede encontrarse comiendo en exceso y aumentando de peso.

auto-humillación

Debido a la baja autoestima, es posible que se sienta seguro y crea en sus habilidades. También puede tener pensamientos críticos o negativos sobre sí mismo, o tratar de compensar en exceso.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Es posible que se encuentre en un dilema de indecisión, angustiado por cada decisión que tenga que tomar. También puede resultarle difícil concentrarse, como un artículo de trabajo o un libro que está leyendo.

sentir desesperación

Cuando te sientes desesperado, empiezas a pensar que las cosas nunca mejorarán. Puede ser difícil resolver problemas o concentrarse en las cosas positivas de la vida.

¿Sufro de depresión de alto funcionamiento u otras enfermedades?

Solo un profesional de la salud puede diagnosticar el TGD y, a veces, es necesario descartar primero otras afecciones.

Algunas condiciones se parecen (o se superponen) con el PDD.

Trastorno depresivo mayor (TDM)

En la depresión mayor, sus síntomas pueden ser más graves que los de la PDD, pero la duración es más corta, al menos 2 semanas.

podrías:

  • Experimente un profundo sentimiento de preocupación, tristeza o desesperación.
  • Duerme o come muy poco o demasiado
  • Falta de interés en las cosas que te gustaban antes.
  • Pensamientos de autolesión

Desorden bipolar

Anteriormente conocido como depresión maníaca, el trastorno bipolar se caracteriza por episodios emocionales que involucran emociones fuertes, problemas para dormir y pensamientos.

El trastorno bipolar es conocido por sus orgasmos (manía o hipomanía), pero también puede tener episodios depresivos en el trastorno bipolar I y depresión en el trastorno bipolar II.

Los síntomas pueden incluir:

  • Inatención
  • sentir desesperación
  • infeliz

Puede repetir estos episodios altos y bajos, o incluso puede tenerlos al mismo tiempo.

Trastorno circulatorio

También llamado trastorno bipolar cíclico, este es un trastorno bipolar que a veces se considera más leve, pero aún puede experimentar altibajos emocionales.

En los trastornos circulatorios, experimentará cambios de humor durante al menos 2 años, incluidos síntomas de depresión.

Desorden de personalidad

El patrón de síntomas del trastorno de la personalidad es diferente al de la depresión o el trastorno bipolar. Casi siempre se diagnostican en la edad adulta y, a menudo, son enfermedades de por vida.

Si tiene un trastorno de la personalidad, puede resultarle más difícil responder adecuadamente a experiencias difíciles, como el desempleo. Los trastornos de la personalidad pueden afectar su relación con los demás y también pueden afectar las relaciones interpersonales.

Los ejemplos de trastornos de la personalidad incluyen:

  • Trastorno límite de la personalidad (TLP)
  • Trastorno de personalidad narcisista (NPD)
  • Trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva (TOCP)

Trastorno afectivo estacional

Aunque el nombre más reciente es depresión mayor (TDM) con un patrón estacional, podría llamarlo depresión estacional o trastorno afectivo estacional (SAD).

La depresión estacional y el TGD son fáciles de confundir porque ambos involucran síntomas de depresión. Sin embargo, si experimenta depresión estacional, sus síntomas a menudo aparecerán repentinamente en ciertas épocas del año.

Cómo determinar si tiene depresión de alto funcionamiento

Si cree que puede estar lidiando con PDD, hay algunas cosas que puede hacer.

Para recibir un diagnóstico de PDD, su médico debe descartar cualquier causa física de su depresión, ya que algunas afecciones médicas, como la enfermedad de la tiroides o los niveles bajos de vitamina D, pueden imitar los síntomas de la depresión. Entonces pueden comenzar con exámenes físicos y trabajo de laboratorio.

Si se descartan causas físicas, su médico puede hacerle preguntas sobre su salud mental, pensamientos y sentimientos.

Los estándares para PDD se basan en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5). Para aplicar el diagnóstico de PDD, sus síntomas deben aparecer durante al menos 2 años y el tiempo para desaparecer no debe exceder los 2 meses.

Además de sentir depresión o irritabilidad, debe tener otros dos o más síntomas:

  • Cambios en el apetito o comer en exceso.
  • Insomnio u otros problemas para dormir.
  • Falta de energía o sentirse particularmente cansado.
  • Me siento mal conmigo mismo
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • sentir desesperación

Además de estos síntomas, también deben afectar una gran parte de su vida para coincidir con el diagnóstico de PDD. También es posible cumplir con los criterios para el diagnóstico de PDD y el diagnóstico de depresión mayor al mismo tiempo.

El plan de tratamiento de cada persona será diferente según su situación particular. Pero la investigación continúa mostrando que una combinación de medicación y tratamiento suele ser la forma más eficaz de tratar los síntomas de la depresión.

Es importante estar satisfecho con el terapeuta que elija y aceptar su tratamiento. Pedirle consejo a un amigo oa su médico es un buen punto de partida, pero es posible que deba probar algunos antes de encontrar uno que le guste.

Próximo paso

Vivir con una depresión persistente puede hacer que las personas se sientan agotadas. Si no está seguro de la suma de sus síntomas, intentar obtener el diagnóstico correcto puede resultar frustrante.

Si decide buscar apoyo profesional, un buen profesional de la salud mental puede ayudarlo a resolver sus problemas emocionales y a desarrollar un plan de tratamiento que satisfaga sus necesidades.

También puede obtener más información sobre las opciones de tratamiento de PDD aquí.

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