¿Cuál es la diferencia entre depresión unipolar y depresión bipolar?
Cuando tiene un trastorno del estado de ánimo, puede experimentar episodios prolongados del estado de ánimo o cambios de humor significativos. ¿De qué depende?
Suponga que tiene problemas para encontrar placer en las cosas que le gustaban en el pasado, o que cambia constantemente de una felicidad extrema a una tristeza extrema.
Si este es el caso, puede valer la pena explorar por lo que está pasando para recuperar el equilibrio.
Dos cosas que vale la pena explorar y aprender para ver si resuenan con su experiencia personal son la depresión unipolar y la depresión bipolar; ambas son tratables.
¿Qué es la depresión unipolar?
En pocas palabras, la depresión unipolar es otro nombre para el trastorno depresivo mayor (TDM), también conocido como depresión clínica.
Este trastorno emocional se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza o falta de interés por cosas que antes le gustaban.
Para considerar un diagnóstico de TDM, un profesional de la salud evaluará si cumple con los criterios establecidos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5). Este manual de referencia puede ayudar a los profesionales de la salud mental a realizar un diagnóstico preciso.
Según el DSM-5, para obtener un diagnóstico de TDM, debe experimentar:
- Los síntomas duran 2 semanas o más
- Episodio depresivo o pérdida de interés significativa y continua, o ambos
- Cambia la forma en que solías operar
Los criterios de diagnóstico también incluyen la aparición de 5 o más de los siguientes síntomas en 2 semanas:
- Sentirse triste o irritable
- Dificultad para conciliar el sueño
- Sentirse inútil o culpable
- Una fuerte sensación de ansiedad
- Cambios en el apetito o pérdida repentina de peso.
- Falta de energía o cansancio anormal.
- Perdió el interés en actividades que alguna vez le gustaron.
- Dificultad para tomar decisiones o concentrarse.
- Tiene pensamientos de hacerse daño
Entonces, ¿por qué llamarlo “unipolar”?
“La depresión unipolar se centra principalmente en el estado emocional depresivo, en lugar de los dos aspectos de la depresión bipolar. Este último incluye el estado depresivo y el movimiento entre la expansión emocional o el estado emocional”, explicó el psicólogo en ejercicio Lowen Mo Sley, con sede en Boston.
En otras palabras, unipolar significa tener un episodio emocional prolongado, en este caso, depresión. Esto se compara con otras afecciones de salud mental, como el trastorno bipolar, que puede causar cambios en su estado de ánimo, desde depresión hasta manía y aumento del estado emocional.
¿Qué es la depresión bipolar?
La depresión bipolar es un término que se utiliza para describir la depresión en el trastorno bipolar. En otras palabras, la depresión bipolar no es una condición, sino un síntoma de depresión en pacientes con trastorno bipolar.
“El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo recurrente que se caracteriza por episodios alternados de estado de ánimo elevado o manía con tristeza, irritabilidad o depresión grave”, explicó Mosley.
Una persona diagnosticada con trastorno bipolar puede experimentar un período de energía y optimismo llamado episodio maníaco. Por otro lado, pueden experimentar un período de gran frustración o incluso desesperación llamado episodio depresivo.
Es la alternancia entre episodios emocionales lo que distingue la depresión bipolar de la depresión clínica.
Las diferencias y las mismas son claras de un vistazo.
síntoma
La diferencia más significativa entre la depresión clínica y el trastorno bipolar es que la primera depresión no incluye los episodios maníacos como síntoma persistente o principal.
Según Mosley, “aunque puede experimentar un breve episodio maníaco durante un episodio depresivo mayor, un indicador importante de depresión mayor es experimentar 2 semanas de síntomas depresivos y un cambio importante en la función en comparación con el anterior”.
Esto significa que, aunque los síntomas pueden ser los mismos, el tiempo que los experimente variará.
razón
Los expertos aún no han determinado la causa del trastorno depresivo mayor o del trastorno bipolar. Puede haber múltiples factores en juego.
Las causas de estas dos condiciones pueden incluir factores ambientales como una mala regulación de las emociones del cerebro, antecedentes familiares de trastorno bipolar y depresión, y experiencias adversas de la niñez o eventos estresantes de la vida.
Las causas de la depresión unipolar y bipolar también pueden variar de persona a persona.
tratar
En términos generales, la depresión y el trastorno bipolar se pueden tratar de manera similar, incluida la educación, la medicación y la psicoterapia.
Para la depresión clínica, la psicoterapia suele ser la primera opción.
Los tratamientos más comunes para la depresión mayor incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia interpersonal (IPT)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Psicoterapia psicodinámica a corto plazo (STPP)
Los antidepresivos se utilizan a menudo para tratar la depresión.
En el caso del trastorno bipolar, los métodos de psicoterapia más utilizados incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de enfoque familiar (FFT)
- Relaciones interpersonales y terapia del ritmo social (IPSRT)
- Terapia de comportamiento dialéctico (DBT)
Mosley explicó que los medicamentos que se usan para tratar el trastorno bipolar son diferentes, y se enfocan en “disminuir la intensidad emocional y aumentar la estabilidad emocional”.
Este tratamiento recetado puede incluir:
- Antipsicóticos
- Estabilizador de humor
- Antidepresivos
- Anticonvulsivos
¿Puede tener TDM y trastorno bipolar al mismo tiempo?
La respuesta más corta es no. La respuesta es larga, es complicada, se necesita más investigación.
Según la información que tenemos ahora, “el TDM y el trastorno bipolar no se diagnosticarán al mismo tiempo”, dijo Kailey Hockridge, consultora clínica profesional con licencia en Los Ángeles.
Aun así, Hockridge explicó que uno de los beneficios de estos diagnósticos es cómo “capacitarlo para nombrar sus experiencias para que pueda buscar el apoyo adecuado y hacer que se sienta aliviado y comprendido”.
Revisemos
Ya sea que esté experimentando depresión clínica o depresión bipolar, puede optar por ayudarlo a controlar sus síntomas.
Si no está seguro por lo que podría estar pasando (o está muy seguro y necesita ayuda con el manejo), considere hablar con un profesional de salud mental autorizado como primer paso. Puede ayudarlo a comprender claramente por lo que está pasando. También pueden trabajar con usted para determinar el mejor plan de tratamiento.
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