Depresión: 20 hechos y estadísticas

20 hechos que debes saber sobre la depresión

La depresión es una condición de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A continuación, presentamos algunos datos y estadísticas clave que pueden ayudarlo a comprender la depresión.

La depresión puede provocar una intensa tristeza y desesperación. Algunas personas pierden interés en las actividades que alguna vez disfrutaron. Otros se sienten tan pesados ​​por ello que se sienten abrumados incluso cuando se despiertan por la mañana.

A diferencia de la tristeza temporal, los síntomas de la depresión pueden durar dos semanas o más. La depresión eventualmente afectará su carrera, relaciones, sueño e incluso hábitos alimenticios.

Ya sea que le hayan diagnosticado recientemente o sienta que puede estar sufriendo de depresión, es útil saber que estos sentimientos no son los únicos. En este artículo, aprenderemos algunos datos sobre la depresión, incluido qué es, quién la padece y cómo obtener ayuda.

Contenido

Hechos sobre la depresión

1. Los síntomas de la depresión se pueden manifestar de muchas formas.

La depresión no es una panacea para la salud mental. Los diferentes tipos de «depresión» enumerados en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.a edición) incluyen:

  • Depresión severa. Este tipo también se denomina depresión mayor o depresión clínica.
  • Mal humor. De lo contrario, se denomina depresión persistente, que durará más de dos años.
  • Disforia premenstrual (PMDD). El TDPM puede causar síntomas de depresión, así como irritabilidad y ansiedad antes de su período menstrual.

Además, la depresión mayor puede aparecer de muchas formas. Los subtipos de depresión mayor incluyen:

  • Psicosis depresiva. Esta condición combina depresión severa con alucinaciones o delirios.
  • Depresión atípica. Con este tipo de depresión, las personas se sentirán mejor poco antes de la recuperación.
  • Trastorno afectivo estacional. Se cree que esto se debe al cambio en el ritmo circadiano causado por días más cortos en invierno.
  • Depresión post-parto. También llamada depresión perinatal, ocurre durante el embarazo o dentro de un año después del parto.

Aunque no figura como «depresión» en el DSM-5, los síntomas de la depresión también están presentes en muchas otras afecciones de salud mental, que incluyen:

  • Desorden bipolar. Esto se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, como períodos maníacos y depresivos.
  • Trastorno de adaptación. Esto también se llama depresión situacional y comienza con eventos estresantes de la vida.

2. La depresión mayor es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo.

Afecta aproximadamente a 264 millones de personas en todo el mundo y aproximadamente a 17.3 millones de adultos en los Estados Unidos. Esto representa aproximadamente el 7.1% de todos los adultos estadounidenses.

3. Perdió miles de millones de dólares en la economía de EE. UU. Cada año.

Según un estudio de 2015, la depresión causó aproximadamente 210.500 millones de dólares en pérdidas a la economía de EE. UU. En 2010.

El costo de la depresión mayor se manifiesta de muchas maneras. El autor estima que el 50% de estos costos están relacionados con los costos del lugar de trabajo, como los días de ausencia y la disminución de la productividad en el trabajo.

En comparación con el costo económico estimado de US $ 173,2 mil millones en 2005, esta cifra ha aumentado significativamente (21,7%).

Cuidar la salud mental de los empleados y brindar apoyo real a todos es más importante que nunca. Nunca se sabe quién en su equipo podría estar teniendo problemas.

4. La depresión mayor también puede afectar a los niños

En los Estados Unidos, se estima que aproximadamente 1,9 millones de niños estadounidenses de entre 3 y 17 años sufren de depresión.

En los niños, los signos de depresión pueden incluir ansiedad, irritabilidad, negativa a ir a la escuela, apego a los padres, preocupación por la posibilidad de la muerte de sus padres o, a menudo, fingir estar enfermo.

En los adolescentes, las señales de advertencia incluyen depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación, somnolencia excesiva y aumento del apetito.

5. La depresión mayor es más común en mujeres que en hombres.

Según datos del Instituto Nacional de Salud Mental, el 8,7% de las mujeres adultas en Estados Unidos ha experimentado depresión mayor, en comparación con el 5,3% de los hombres.

6. Tiende a afectar más a las personas en la edad adulta temprana.

Los adultos entre las edades de 18 y 25 tienen las tasas más altas de depresión.

7. La depresión tiene diferentes efectos en personas de diferentes razas.

Según datos de 2017, los adultos que informaron dos o más razas tenían las tasas más altas de episodios depresivos.

El informe indicó que la prevalencia de episodios de depresión mayor entre adultos estadounidenses durante el último año es la siguiente:

  • Dos o más partidos: 11,3%
  • Indio americano o nativo de Alaska: 8%
  • Blanco: 7,9%
  • Hispano: 5,4%
  • Negro: 5,4%
  • Nativos de Hawái u otras islas del Pacífico: 4,7%
  • Asiático: 4,4%

8. La depresión tiene un mayor impacto en las personas LGBTQ + que en las personas heterosexuales.

De hecho, se estima que las personas LGBTQ + tienen más del doble de probabilidades de experimentar depresión, ansiedad y abuso de drogas que las personas heterosexuales.

Los jóvenes transgénero tienen de dos a tres veces más riesgos de depresión, tendencias suicidas y trastornos de ansiedad.

Las personas LGBTQ + tienen un mayor riesgo de comportamiento suicida. Según un informe de 2016 de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el 42,8% de los estudiantes homosexuales, lesbianas o bisexuales consideraron seriamente el suicidio el año anterior a la encuesta, en comparación con el 14,8% de los estudiantes heterosexuales.

Además, según nuevos datos, la pandemia ha provocado un aumento de las ideas suicidas entre los jóvenes LGBTQ +.

9. La pandemia provoca un aumento de la incidencia de depresión

A septiembre de 2020, aproximadamente el 19% de las personas en los Estados Unidos padecen una enfermedad mental, lo que refleja un aumento de 1,5 millones de casos desde el año pasado.

Entre ellos, más de 500.000 personas informaron signos de depresión o ansiedad.

Menos de 11 millones de personas informaron tener pensamientos suicidas el año pasado, un aumento de más de 460.000 casos.

10. Aproximadamente el 11% de las personas con enfermedades mentales (como depresión) no tienen seguro

Desde la aprobación de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, el número de pacientes sin seguro con enfermedades mentales ha aumentado por primera vez en 2020. Estos son los primeros números que reflejan la influencia de la administración Trump.

11. La depresión mayor a menudo no se diagnostica ni se trata

Esto es especialmente cierto entre las minorías. Según los resultados de un estudio reciente, parte de la razón es que es poco probable que estas personas informen sobre los síntomas a sus profesionales de la salud. Sin embargo, esto también se debe a que muchos equipos médicos no reconocen estos signos como deberían.

12. La depresión causa diferentes síntomas en diferentes personas.

Las personas con depresión pueden experimentar cualquiera de los siguientes síntomas durante al menos dos semanas:

  • Tristeza persistente
  • desesperación
  • Falta de interés en actividades que antes disfrutaba
  • Dificultad para concentrarse
  • Difícil cuidarte a ti mismo
  • irritabilidad
  • Cambios en los patrones de sueño.
  • Cambios de apetito
  • Mayor ansiedad
  • Dolor corporal
  • Pensamientos de autolesión o suicidio

13. Utah tiene la mayor proporción de adultos con pensamientos suicidas en 2020

La salud mental general del estado también ocupa el último lugar entre los 50 estados.

14. Es probable que la depresión en las personas de mediana edad y de edad avanzada se produzca al mismo tiempo que otras enfermedades graves.

Estas enfermedades pueden incluir diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedad de Parkinson.

Específicamente, los estudios han demostrado que hasta el 25% de los pacientes con cáncer, el 10% al 27% de los pacientes con accidente cerebrovascular, el 50% de los pacientes con enfermedad de Parkinson y un tercio de los sobrevivientes de un ataque cardíaco sufren depresión.

Según un estudio de 2019, el 39% de las personas infectadas por el VIH sufren depresión. Este es un problema grave porque la depresión está asociada con una carga viral del VIH más alta, un recuento más bajo de CD4 y un menor cumplimiento de la terapia antirretroviral.

15. En los adultos, la depresión también aumenta el riesgo de enfermedad física.

Por ejemplo, los adultos con depresión tienen un 64% más de probabilidades de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias.

16. Los médicos aún no saben qué causa la depresión.

Los estudios han demostrado que esto puede estar relacionado con la estructura del cerebro o la bioquímica. También es más probable si tiene ciertos factores de riesgo, que incluyen:

  • Tiene antecedentes familiares de depresión.
  • Experimente un período de alto estrés, cambios importantes en la vida o trauma.
  • Sufre de ciertas enfermedades.
  • Tomando ciertos medicamentos
  • Sufrió abuso, violencia, pobreza u otras formas de trauma.

17. La depresión aumenta las posibilidades de beber o consumir sustancias.

Según datos de la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión, aproximadamente el 20% de las personas con problemas de salud mental como ansiedad o depresión también sufren de trastorno por consumo de alcohol u otros trastornos materiales.

18. Muchas personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP) también sufren depresión

Según un estudio de la población australiana, aproximadamente el 27% de los pacientes con síndrome de ovario poliquístico informaron depresión.

También informan que la incidencia de ansiedad y estrés es mayor que la de las personas sin síndrome de ovario poliquístico. Los investigadores creen que un mayor estrés puede causar estos sentimientos de depresión y ansiedad.

19. Puede reducir la depresión cambiando ciertos estilos de vida.

Según la investigación, los cambios beneficiosos incluyen una alimentación saludable, ejercicio físico regular y un sueño adecuado.

Cuando se siente deprimido, puede ser difícil dedicar tiempo al cuidado personal, por lo que está bien comenzar de a poco. Incluso una caminata corta alrededor de la cuadra puede ayudar a despejar parte de la niebla mental.

20. Si el diagnóstico es correcto, la depresión se puede curar.

Cuanto antes sea el diagnóstico, más eficaz será el tratamiento.

Según un estudio de 2012, hasta el 70% de las personas que toman antidepresivos para la depresión mostraron signos de mejoría.

Para aquellos cuyo tratamiento también incluye psicoterapia, grupos de apoyo o diferentes combinaciones de tratamientos, este número puede ser aún mayor.

Diagnostico y tratamiento

Si les informa sus síntomas, su médico de atención primaria puede ayudar a diagnosticar su depresión. Realizarán una serie de pruebas para asegurarse de que sus síntomas no sean causados ​​por una enfermedad subyacente, y luego lo derivarán a un profesional de salud mental que podrá hablar con usted con más detalle.

Una vez que reciba el diagnóstico, su profesional de salud mental discutirá con usted las diferentes opciones de tratamiento. En última instancia, los efectos de este tratamiento variarán de una persona a otra, pero pueden involucrar:

  • Antidepresivos
  • Psicoterapia
  • Cuidados personales
  • Terapia de estimulación cerebral

La mayoría de los tratamientos para la depresión implican alguna combinación de tratamientos.

Si su depresión es grave, la hospitalización es otra opción de tratamiento. Esto suele ser beneficioso cuando la depresión implica ideas suicidas, autolesiones graves o incapacidad para satisfacer sus propias necesidades.

Próximo paso

Si cree que puede estar sufriendo de depresión, por lo general tiene que hablar con un médico o un profesional de la salud mental para que se sienta mejor. Ellos pueden discutir su experiencia personal con usted y sugerirle el tratamiento y las estrategias de autocuidado más apropiados.

También puede llamar a la línea de ayuda nacional de SAMHSA al 800-622-HELP, que es un servicio gratuito y confidencial de referencias e información.

El estado y el condado donde vive también pueden proporcionar servicios de salud mental en su área. Si eres estudiante, la mayoría de las universidades también brindan tratamiento.

Si está en crisis o tiene tendencias suicidas, recuerde que podemos brindarle asistencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana:

  • Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
  • Envíe «HOGAR» a la línea directa de mensajes de texto de crisis 741741.

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.