Your Aspie Kids y Sports
Si usted es el padre de un niño con Aspie, sabrá lo doloroso que es para él participar en deportes, y también es cierto para usted. Un padre enojado me dijo: «Mi hijo se desempeñó bien cuando los dos estábamos practicando béisbol en el patio trasero. Pero tan pronto como los otros niños se involucraron, se congeló. ¡Se quedó allí!» Una madre exclamó: «Mi hija realmente quiere participar con otros niños, pero ella siempre es seleccionada como el último equipo. Me rompe el corazón «. Otra madre me dijo:» No puedo dejar que mi hijo salga con otros niños en el bloque. Jugar. Sé que quiere . Sé que se siente solo. Pero otros niños siempre juegan con reglas que él no comprende «.
El problema no es que los niños con síndrome de Asperger no estén interesados en los deportes y el juego. El problema no es que a estos niños no les guste correr y jugar como los demás niños. El problema es que la enfermedad de Asperger puede convertirse en un gran obstáculo.
Las siguientes características son comunes en los niños dentro del espectro. Debido a que son muy comunes y no aliviarán su dolor, para los niños y los padres:
- coordinación. No es raro que los niños con enfermedad de Asperger no estén coordinados o sean torpes. A menudo chocan con cosas y tropiezan con sus propios pies. A menudo dejan caer cosas. Esta torpeza hace que participar en la mayoría de los deportes de equipo sea muy desafiante.
- ansiedad. La ansiedad acompaña a Asperger. Un niño ansioso tiende a comportarse mal cuando otros lo ven. Un niño ansioso tiende a concentrarse más en la ansiedad que en la tarea que tiene entre manos. La ansiedad se siente tan mal que el niño se da por vencido.
- Sentirse sobrecargado. Piénsalo. En las competiciones por equipos, la gente venía a nosotros de todas direcciones. Hay mucho ruido entre la multitud. Los compañeros de equipo pueden gritar pidiendo aliento e instrucciones. La luz puede ser muy brillante. El uniforme puede picar. Este es el infierno de Aspi.
- Deficiencias sociales. Muchos niños con síndrome de Asperger se sienten avergonzados socialmente. Pueden tener las mejores intenciones, pero pueden alienar a otros niños en el equipo porque necesitan ser correctos, frustrados o no saben cómo interactuar con otros miembros del equipo, entrenadores y espectadores.
La solución está en el ejercicio personal. Como me dijo una madre aliviada, «El equipo de natación es un regalo del cielo. Todo lo que mi hijo tiene que recordar es sumergirse en el agua de acuerdo con la señal y llegar al otro extremo de la piscina lo más rápido posible. Él también es bueno. otros niños aceptaron sus errores sociales porque ayudó al equipo a anotar «.
Ella tiene razón. Ella se topó con un deporte que lo hizo exitoso. A él le gusta, a ella le gusta que él haga el ejercicio que necesita y aprenda a llevarse bien con los demás a su propio ritmo y preparación.
Al igual que en un equipo de natación, existen muchos deportes individuales que permiten a los niños formar parte de un equipo sin tener que formar parte de una pandilla. La lista es larga. Podrías pensar en más. En lugar de lamentar que su hijo no pueda hacerlo, ayúdelo a explorar estas opciones. Uno de ellos puede convertirse en uno de los intereses especiales de su Asperger.
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Los deportes personales funcionan porque:
- Siéntete menos sobrecargado. La participación no requiere el seguimiento de múltiples estímulos. El niño no tiene que seguir las reglas, los roles de los compañeros de equipo, cómo manejar el balón o lo que debe hacer a continuación.
- Los ejercicios personales son metódicos. Las expectativas son lógicas y predecibles. El objetivo es claro y claro. En deportes como el buceo, el atletismo o los bolos, el objetivo principal es mejorar su rendimiento, incluso si este rendimiento ayuda al equipo a puntuar.
- Los niños pueden practicar solos. Usted mismo puede practicar deportes individuales. Este es el paraíso de Aspi. Nadie puede criticar, nadie puede estar disgustado, nadie puede interferir. Incluso si otros se cultivan al mismo tiempo, es un ejemplo de estar solos juntos.
- La interacción con los demás no es exigente. Los deportes individuales suelen atraer a otras personas, y les gusta centrarse en la tarea en cuestión en lugar del aspecto social de la participación. Para los deportes que involucran a equipos individuales (como equipos de natación o equipos de pista y campo), los miembros del equipo generalmente apoyan al individuo para que alcance su «mejor marca personal». Los equipos de pista y campo son famosos por animarse unos a otros.
- Hacen que los niños se muevan. Todo niño necesita ejercicio para desarrollar un cuerpo fuerte y liberar la energía reprimida. El ejercicio individual puede hacer que su hijo Aspie se mueva. Muchas actividades también pueden permitir que sus hijos respiren el aire fresco que necesitan al aire libre y cambiar el ritmo de otros intereses especiales que los mantienen adentro (como acumular conocimientos, videojuegos u organizar colecciones).
- Mejoraron la coordinación. La participación en un solo deporte puede tener consecuencias inesperadas y maravillosas: la repetición puede aumentar la conciencia general del cuerpo y mejorar la coordinación. Un joven me dijo que estaba muy feliz de ser un bailarín sobre hielo en su adolescencia. Al hacer movimientos básicos una y otra vez, dijo que estaba haciendo fisioterapia básicamente todos los días. El resultado es más coordinación, menos incidentes torpes y más confianza en uno mismo. Más tarde, el joven se convirtió en un competitivo bailarín de salón. Pudo transformarse de un deporte separado a uno que involucraba a otros que estaban tan obsesionados con competir por el oro como él.
Si son los padres de Aspie, no abandonen los deportes. Redirija a su hijo a un deporte en el que pueda triunfar. La actividad física puede reducir la ansiedad, aumentar la conciencia física y brindar a los niños una manera manejable de llevarse bien con otros niños. Dominar una habilidad y mejorar el nivel o mejorar el tiempo o la puntuación de una persona puede aportar más capacidad física y confianza en sí mismo.
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