Trastorno obsesivo compulsivo y rituales de resolución

Trastorno obsesivo compulsivo y rituales de resolución

Cuando a alguien se le diagnostica un trastorno obsesivo compulsivo, la educación es fundamental. Comprender lo que puede traer esta enfermedad y cómo tratarla mejor es una parte clave de la recuperación. ¡Sabes demasiado! Sin embargo, como muchos de nosotros sabemos, el TOC puede ser muy astuto y, a veces, esta búsqueda de conocimiento puede salir mal. ¿Cómo podemos saber todo sobre el trastorno obsesivo compulsivo?

En este maravilloso artículo escrito por Stacey Kuhl Wochner de LCSW, la Sra. Wochner explicó que a veces las personas con TOC (muchas que han tenido éxito en tratamientos de prevención de exposición y respuesta (ERP) antes) comienzan a sentir que el tratamiento no ha sido así. Por que no funciona? ¿Quizás lo hicieron mal? ¿Quizás no entienden realmente todo sobre su trastorno obsesivo compulsivo y su tratamiento, y necesitan saber más? Lo que está pasando es que la incertidumbre de controlar el TOC se está convirtiendo en una obsesión. Las personas con esta enfermedad pueden creer que nunca podrán superar el TOC; siempre serán prisioneros del TOC y sus vidas serán terribles.

Por lo tanto, comenzaron a buscar investigación, estudio y discusión sobre todos los aspectos del trastorno obsesivo compulsivo. La Sra. Wochner lo llama «Resolver TOC». Los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo pueden incluso probar el tratamiento con ERP, pero por razones equivocadas. La exposición ahora se ha convertido en un comportamiento compulsivo, una forma de reducir la ansiedad, en lugar del comportamiento que causa ansiedad que se pretendía que fuera.

¿Cómo afrontar este tipo de trastorno obsesivo compulsivo? Como nos dijo la Sra. Wochner: «No es un problema tener pensamientos y sentimientos innecesarios acerca de perder el control del TOC. Es el problema que tratas de deshacerte de tus propios pensamientos y sentimientos». Entonces, realmente, lo que sucedió aquí es relacionados con otras enfermedades. El ejemplo no es diferente. Las personas necesitan sentir la incertidumbre del trastorno obsesivo-compulsivo y no permitirse participar en ningún ritual de resolución de problemas. Al hacerlo, participarán en el tratamiento ERP de la manera correcta y por la razón correcta. Por supuesto, esto causará ansiedad al principio (lo que por supuesto significa que lo está haciendo bien), pero eventualmente el TOC comenzará a perder su poder.

Recomiendo encarecidamente leer el artículo de la Sra. Wochner porque solo mencioné lo básico. Cuando leo, lo que realmente sé es lo importante que es tener un terapeuta que realmente comprenda el TOC. Supongo que hay muchos proveedores de atención médica que tratan a los pacientes a través de rituales de resolución (la Sra. Wochner hace un gran trabajo al describir el proceso de tratamiento típico) sin siquiera darse cuenta. El tratamiento con estos proveedores que no están familiarizados con los rituales de resolución perjudicará en lugar de ayudar a las personas con TOC.

Una vez más vemos lo complicado que es el trastorno obsesivo-compulsivo, pero no tan complicado que no se pueda superar. Si tiene un terapeuta competente y está dispuesto a afrontar y aceptar la incertidumbre de la vida, entonces no hay posibilidad de trastorno obsesivo-compulsivo.

Experto digital / Bigstock

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