¿Tienes ganas de desahogarte con un completo extraño? Prueba BlahTherapy.com

¿Tienes ganas de desahogarte con un completo extraño? Prueba BlahTherapy.com

No se equivoque: presentar una queja y sacársela de encima alivia el estrés. Dejar secretos o quejarnos en lo más profundo de nosotros puede doler.

La palabra «ventilación» evoca imágenes de aire, humo o vapor escapando a través de una abertura en un área estrecha, como la carbonatación en una botella de refresco. Por lo tanto, no sorprende que nos describamos a nosotros mismos como «reprimidos» cuando tenemos algo importante de qué desahogarnos.

Ahora hay un nuevo enfoque en línea en blahtherapy.com.

La premisa de BLAH Therapy es simple: es un sitio de chat diseñado para permitirle girar anónimamente las tapas de las proverbiales botellas de refrescos y tratar de liberar el vapor acumulado. Una vez que llegue al sitio, se le pedirá que asuma el rol de «Venter» o «Listener». Como Venter, tienes una voz para hablar sobre cualquier cosa que necesites liberar de tu mente. Como oyente, su trabajo es escuchar.

A diferencia de Chatroulette, el popular sitio de chat aleatorio con cámara web, BLAH Therapy no extrae transmisiones potencialmente indecentes de tus compañeros de chat. Está completamente basado en texto.

Leí sobre el servicio en Mashable por primera vez esta semana, así que decidí probarlo como Oyente y Venter ahora mismo. Por motivos de privacidad, obviamente no revelaré transcripciones de chat de escenas que elijo para ser miembro de la audiencia; no quiero que las conversaciones de ventilación potencialmente privadas de nadie se hagan públicas. Sin embargo, explicaré el tipo de problema que tengo.

Al principio, cuando me conecté como oyente, tuve dificultades para encontrar personas dispuestas a desahogarme.

hola extraño hola

[Disconnected]

A pesar de mis mejores esfuerzos para saludar amistosamente, me pasaron por alto rápidamente. Una escena similar se prolongó durante unos minutos, así que cambié de opinión y decidí interpretar el personaje de Venter.

¿Hola Estas ahí? Tú y yo queremos desahogarnos, espera. Usted pero necesita dos.

[Disconnected]

tu oh hola! ¿Está ahí? Tú y yo sabemos que técnicamente se supone que eres un «oyente», pero estaría feliz si al menos pudieras admitir que estás ahí. estás escuchando. ¿tienes a alguien? ¿alguien ahí? Hola. Tú y yo supongo que no.

[Disconnected]

Tú Hola Tú Entonces, aquí está mi desahogo: esta es la cuarta vez que me conecto con «oyentes» y nadie parece estar allí. Eres real: me estoy desahogando por desahogarme. Te desahogarás si quieres.

[Disconnected]

Por supuesto, con el desarrollo de Blah Therapy, no creo que esto suceda con tanta frecuencia. De hecho, cuando tuve el problema anterior ayer, solo había 14 personas chateando. En este momento que escribo esto, hay 155.

Decidí volver al papel de oyente y encontré a una persona real en vivo y, por supuesto, mi socio anónimo estaba tan feliz de encontrar un verdadero compañero de chat en vivo que no comenzó a desahogarse de inmediato. En cambio, intercambiamos una pequeña charla, bromeando sobre que desearíamos que BlahTherapy no se convirtiera en una charla, y comenzamos el proceso. Mi compañero de chat está emocionado de jugar a Venter: dice que en la vida real es un oyente en su círculo de amigos, por lo que poder desahogarse es algo valioso para él. Me senté y lo escuché despotricar sobre una amistad estresante porque eso también es parte de una relación laboral.

Hoy temprano, también logré conectarme con varias personas mientras interpretaba el papel de Venter. Empezamos con una pequeña charla, y luego elijo lamentar que cuando trabajo 8 horas, viajo 2 horas, duermo 8 horas, hay muy poco tiempo para relajarse durante el día. Mi audiencia hizo algunas preguntas de sondeo para determinar si era mi horario o mi trabajo lo que me frustraba: Extraño, ¿cuál es tu trabajo ideal? Está bien. trabajo ideal. Posiblemente un escritor independiente. ¿Más extraño estás escribiendo ahora? Eres, en realidad.

En mi próxima sesión de desahogo, decidí comenzar sin charlas triviales. Por cierto, la verdadera historia:

Hola extraño, estaba en la estación de tren de Filadelfia y acabo de tomar una taza de té caliente. Extraños… tú y yo estamos sentados en un banco atándome los cordones de los zapatos y yo pongo mi taza en el banco a mi lado. Extraños… esta mujer apareció, totalmente inconsciente de lo que la rodeaba, chocó conmigo y con el té caliente… cuando digo «caliente» me refiero a hervir. Tú y yo acabamos de caer. me rocías. Terrible extraño es el extraño Starbucks? Tú y yo nos pusimos de pie gritando a todo pulmón (sin darme cuenta, casi) todos se detuvieron y miraron… pero la mujer siguió caminando. Tú no, Corsi. ¿Extraños $4? usted podría

Charla humorística, pero no tan terapéutica como a algunos les gustaría. (Las quemaduras ya se han ido, en caso de que te lo estés preguntando).

¿Es la terapia BLAH algo que deberías considerar jugar? Bueno, depende de quién seas y de lo que estés buscando. Veamos los pros y los contras:

ventaja:

• Puede relajarse y eliminar molestias en el pecho de todas las formas y tamaños. Los extraños no te conocen y nunca más tendrás que interactuar con ellos. Si alguien comienza a juzgar o reaccionar de una manera que no te gusta, puedes hacer clic en «Desconectar» y buscar a otra persona.

• En cierto modo, me recuerda a Postsecret, porque puede ser una forma de escapar de los secretos que pueden conducir a la miseria cuando están sellados.

• Para algunas personas, escuchar los problemas de otras personas es una terapia en sí misma.

• Cuando no es apropiado desahogarse con un amigo (por ejemplo, si la situación le preocupa a su amigo), está bien.

defecto:

• La audiencia no es un profesional de la salud mental, así que tome cualquier consejo con precaución, tal vez como lo haría con un conocido amistoso en la caja del supermercado. Se inteligente. Son personas normales, como tú, solo interesadas en desahogarse o escuchar.

• Nunca sabes si tus interacciones en Internet son privadas. Por ejemplo, Chatroulette es un sitio web «anónimo» (sí, las comillas son necesarias) donde los usuarios pueden chatear con extraños a través de texto, cámara web y audio. Sin embargo, el usuario de YouTube PianoChatImprov grabó sus ahora famosas interacciones de Chatroulette, las editó juntas y las publicó en YouTube (ya que el idioma es NSFW, pero es muy creativo y definitivamente vale la pena echarle un vistazo). No hay ninguna garantía real de que el Oyente mantenga su sesión de ventilación privada.

• Tampoco hay garantía de un compañero de chat legítimo, pero para eso está el botón «desconectar».

• El hecho de que el sitio esté basado en texto y se sienta más seguro que Chatroulette, no significa automáticamente que todos los participantes seguirán las reglas y mantendrán PG.

Y, antes de que te aventures a escuchar o desahogarte, aquí tienes algunos consejos:

• Es difícil desempeñar el papel de oyente sin intervenir en su desahogo. De hecho, es casi imposible, así que no importa qué rol oficial elijas en el sitio, jugarás ambos.

• Por respeto a Venter, asegúrese de tener al menos 10 minutos como oyente. La mayoría de las ventilaciones no son pequeños anuncios estilo Twitter de 140 caracteres o menos. La verdadera empatía lleva algún tiempo.

• Me resulta difícil interpretar el papel de Venter sin intercambiar al menos algunos detalles con mi socio anónimo. Si sientes la misma incomodidad, trata primero con una pequeña charla.

• Si primero quiere repasar las habilidades para escuchar, consulte algunos de los recursos de PsychCentral, como la Guía para escuchar bien.

En pocas palabras: si desahogarse lo ayuda a sentirse mejor, y si las interacciones anónimas (ya veces impredecibles) endulzan el trato, lo pasará bien en la Terapia BLAH.

¿Crees que el chat anónimo es una forma efectiva de liberar emociones reprimidas? ¿El anonimato nos ayuda a expresar más sobre nuestros sentimientos? Pruébalo y cuéntanos cómo te desahogas o escucha cómo va la sesión en los comentarios.

“Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.”