Terapia Interpersonal y del Ritmo Social
La terapia interpersonal y de ritmo social es un tipo especial de psicoterapia diseñada para ayudar a las personas con trastorno bipolar. Se enfoca en ayudar a las personas a identificar y mantener rutinas en su vida diaria, incluidos los patrones de sueño, y abordar los problemas interpersonales y los problemas que pueden surgir y que afectan directamente la vida diaria de las personas.
La terapia interpersonal y del ritmo social (IPSRT) se basa en nuestra creencia de que la interrupción de los ritmos circadianos y la privación del sueño pueden desencadenar o exacerbar los síntomas comúnmente asociados con el trastorno bipolar. Sus tratamientos utilizan psicoterapia interpersonal y técnicas cognitivo-conductuales para ayudar a las personas a mantener su vida diaria. En IPSRT, los terapeutas trabajan con los clientes para comprender mejor la importancia de los ritmos circadianos y las rutinas en nuestras vidas, lo que incluye comer, dormir y otras actividades diarias. A los clientes se les enseña a realizar un seguimiento de sus emociones a diario. Una vez que se establece una rutina, la terapia IPSRT buscará ayudar a las personas a mantener la consistencia de la rutina y abordar los problemas que pueden interrumpir la rutina. Esto a menudo implica enfocarse en construir relaciones y habilidades mejores y más saludables.
Cuando la terapia de ritmo interpersonal y social se combina con medicamentos psiquiátricos, la investigación muestra que las personas pueden obtener beneficios en un estilo de vida específico, reducir los síntomas maníacos y depresivos y aumentar la cantidad de días con un estado de ánimo constante y regular. Como la mayoría de las psicoterapias, no todo el mundo responde a un curso de IPSRT, pero para aquellos que lo hacen, la mayoría experimenta una reducción de los síntomas relacionados con el trastorno bipolar.
La terapia de ritmo interpersonal y social se puede usar tanto en entornos de pacientes hospitalizados como ambulatorios, pero se usa con mayor frecuencia para tratar a personas con trastorno bipolar en entornos de consultorios ambulatorios. La IPSRT casi siempre se usa con medicamentos psiquiátricos que se usan para tratar el trastorno bipolar, como el litio o los antipsicóticos atípicos.
La terapia interpersonal y del ritmo social fue desarrollada por Alan Frank y sus colegas en el Instituto y Clínica de Psiquiatría Occidental de la Universidad de Pittsburgh.
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