Si crees que tienes un problema de adicción al sexo

Si crees que tienes un problema de adicción al sexo

Puede que le resulte difícil buscar ayuda para su adicción al sexo porque su cerebro adicto quiere estimulación sexual y placer al igual que un adicto a la cocaína quiere cocaína. La adicción puede engañar a su cerebro para que entre en “modo de supervivencia”, creando un mecanismo bioquímico de recompensa para continuar con la actividad sexual a pesar de sus efectos perjudiciales para sus seres queridos y para usted mismo.

Si desea ayudarse a sí mismo, llame a un familiar, amigo o clérigo de confianza y pídale que lo ayude con el tratamiento. Puede encontrar un especialista en adicciones a través de su centro local de tratamiento de adicciones o buscando una remisión de su médico de atención primaria. Pídale a un familiar o amigo que haga la evaluación con usted. Él o ella puede brindarle apoyo emocional y darle a su médico otra perspectiva sobre el tema.

Reconocer que necesita ayuda no disminuye todas las cosas buenas que tiene. La adicción al sexo es una enfermedad mala que le sucede a la gente buena.

que esperar

Antes de determinar el tipo de tratamiento más adecuado, el profesional que te evalúe tendrá en cuenta tres cosas: la gravedad de la adicción, tu motivación para cambiar y el apoyo de familiares o amigos.

gravedad

La gravedad de la adicción depende del tipo, la cantidad y la frecuencia de la actividad sexual y sus efectos nocivos. Los síntomas que un terapeuta evaluará para determinar la gravedad incluyen:

  • Aumento de la culpa, la autoinculpación y los pensamientos suicidas.
  • Irritabilidad cuando no puede realizar los comportamientos deseados
  • Cambios de humor significativos o violencia
  • Tener una discusión acalorada con un ser querido sobre el sexo.
  • serios problemas financieros
  • desempleo
  • Mayor abuso o dependencia de sustancias
  • Tolerancia (aumento de la frecuencia de la actividad sexual; tener más relaciones sexuales de las esperadas; se requiere más actividad sexual para lograr el efecto deseado)
  • Anhelo dedicado o persistente
  • Intentos fallidos de actividades restringidas
  • Continuar participando en una actividad sexual excesiva a pesar de desear parar
  • tiempo dedicado a la actividad sexual
  • participar en actividades sexuales que comprometan actividades y obligaciones importantes como el trabajo, la escuela y la familia
  • Continuar teniendo relaciones sexuales a pesar de las consecuencias negativas

motivación para el cambio

Los adictos al sexo a menudo no buscan ayuda por su cuenta. A menudo, se ven obligados a buscar ayuda en los tribunales, o cuando el divorcio u otra pérdida es inminente. No es que los adictos al sexo no sepan que tienen un problema, lo saben. Se decían a sí mismos que se detendrían, pero no podían. Algunas personas buscan ayuda cuando no pueden conciliar los conflictos con sus valores y creencias morales, como mentir a los seres queridos y la promiscuidad sexual.

apoyo social

Al igual que con otras adicciones, el apoyo y la responsabilidad de familiares y amigos son fundamentales para el tratamiento. Irónicamente, las personas más perjudicadas por el comportamiento de los usuarios de drogas deben presentarse y desempeñar un papel clave en el proceso de recuperación. Hay dos maneras de hacer esto. Primero, estas personas significativas pueden presentarse como evidencia de que la adicción al sexo ha tenido un efecto devastador en sus vidas. En segundo lugar, pueden admitir cómo encubrieron a su abusador y esencialmente perpetuaron la adicción. Cuando los miembros de la familia ven la adicción como una enfermedad y entienden su papel en el proceso de tratamiento, aumentan las posibilidades de recuperación.

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Mark S. Gold, MD y Drew W. Edwards, MS contribuyeron a este artículo.

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