Señales de que has sido abusado verbalmente: Parte 1
NOTA: Pueden existir problemas con el control del lenguaje en cualquier relación, heterosexual, gay o lesbiana, pareja de hombre a mujer o de otra manera. A medida que se sepa más sobre el abuso verbal en las relaciones en las que los hombres controlan a sus parejas femeninas, este artículo analizará estas relaciones. Sin embargo, estos principios se pueden aplicar a otras parejas simplemente cambiando el género en cualquier nombre.
El abuso verbal se presenta de muchas formas: desde fuertes peroratas hasta comentarios en tono bajo, desde abiertamente degradantes hasta comentarios menos abiertos que lastiman a una pareja. Lo que todos estos enfoques tienen en común es la necesidad de control, la búsqueda de la excelencia, la evitación de la responsabilidad personal y la ocultación o negación del fracaso.
El mito en la relación de Hank y Mary es que él es mucho más inteligente que ella. Ella lo admiraba, pero no tanto como él se admiraba a sí mismo. Él habla más fuerte, quizás más alto, que cualquier cosa que ella diga. Llamó a su pensamiento infantil, bien informado y hasta estúpido. Mary pensó que él podría tener razón. Desde que se casó con Hank hace 3 años, su confianza en sí misma se ha desplomado.
Jack, por otro lado, oculta su necesidad de controlar su relación con Marilyn con sarcasmo, bromas y juegos de palabras. “¿Por qué”, dijo, “no entendió Marilyn que solo estaba bromeando?” ¿Por qué? Porque ella es objeto de esos comentarios sarcásticos, “bromas” y juegos de palabras. En público y en privado, él la hace perder el equilibrio al bromear sobre sus puntos de vista, sus objetivos y lo que más le importa. Ella comenzó a cuestionar sus pensamientos sobre sí misma y su juicio sobre él. Mucha gente pensó que era divertido. Tal vez, pensó, eso no es lo que él quiso decir. Tal vez, se dijo a sí misma, necesitaba un mejor sentido del humor.
Frank no puede soportar ser visto como responsable de cualquier fracaso. Cuando se equivocaba, su mantra era “Puedo estar equivocado, pero tú estás equivocado”. Si su esposa dijo que lastimó sus sentimientos, afirmó que no recordaba haber dicho lo que dijo o hecho lo que hizo. Él le dijo que ella era “demasiado sensible”. Se quejó de ser el chivo expiatorio de los problemas de otras personas. No parece entender que él es el perpetrador, no la víctima.
Al no es sutil. Su esposa e hijos nunca saben lo que sucederá cuando llegue a casa. ¿Estará el amoroso y afectuoso Al en la puerta entreteniendo a los niños y ofreciéndole algunas golosinas a su esposa? ¿O aparecerá el Ayr que arremeterá, los amenazará con abuso físico, jurará y los insultará? Toda la familia camina sobre cáscaras de huevo. Incluso con Ae-al a su lado, mientras esté un poco deprimido, las cosas pueden cambiar en un instante. Él le gritó durante una hora la semana pasada cuando su hijo de 5 años derramó leche sobre la mesa. Cuando su esposa trató de intervenir, él le dio un revés. Todos se quedaron en silencio. Y luego, la tormenta pasó y Al se fue toda la noche.
Si te reconoces en alguna de las situaciones anteriores, estás siendo abusado. No se equivoque: si bien los insultos no dejan cicatrices visibles, sí causan daño. La autoestima de la víctima se erosiona. Los niños ven a uno de los padres ser devaluado y menospreciado por el otro, desarrollando una visión distorsionada y triste de cómo debe desarrollarse una relación.
6 señales de que estás siendo abusado verbalmente
- como maria, Crees que simplemente no puedes ganar. No importa cuán cuidadoso o amistoso seas cuando intentas resolver el problema, tu pareja dirá cosas que te harán sentir que estás equivocado.
- Tu autoestima y confianza en ti mismo se ven afectadas. Tu pareja no es tu mayor admirador, sino tu mayor crítico. A menudo te dice que sus comentarios son “por tu propio bien”.
- Tu pareja, como Frank en la escena anterior, te dirá que eres demasiado sensible cuando dices que hirió tus sentimientos. Cuando señalas que dijo algo inapropiado o hiriente, te acusará de tratar de hacerlo quedar mal. Te das cuenta de que rara vez se responsabiliza de sus propios problemas. De alguna manera se las arregla para convencerse a sí mismo e incluso a ti de que todo lo que sale mal es culpa tuya.
- A menudo eres el primero en soportar la peor parte de las bromas que te hacen sentir mal. Una persona que es divertida y entretenida fuera de la familia desatará un sentido del humor más vicioso o destructivo en su interior. Otros no te creen, conocen gente tan diferente a tus experiencias. Al igual que Marilyn, te encontrarás cuestionándote constantemente.
- Hay que caminar sobre cáscaras de huevo en casa. Su hogar no es un santuario para usted y sus hijos. Aquí es donde tienes más miedo y vergüenza. Tú y tus hijos estáis lo más lejos posible. Cuando estás con tu pareja, ambos hacen todo lo posible para asegurarse de que no pase nada que pueda molestarlo.
- Si no tienes cuidado, el abuso puede convertirse en un conflicto físico. Incluso si tienes mucho cuidado, algo que comienza con palabras puede terminar atacándote físicamente o rompiendo cosas, especialmente cosas que valoras.
¡Quien haya inventado el ritmo “palos y piedras me romperán los huesos pero el nombre nunca me hará daño” está totalmente equivocado! Las palabras duelen. Pueden quebrar a una persona desde adentro, como golpear un hematoma externo con un palo. Aquellos que son abusados verbalmente sufren. Con el tiempo, las personas pueden acostumbrarse tanto que pierden el sentido de ser amados. Si te ves a ti mismo en estas historias, debes saber que no estás solo. Hay algunas cosas que puedes hacer. La segunda parte de este artículo los discutirá.
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