Reiki Curación y Salud Mental: Hallazgos
La terapia de toque curativo, mejor conocida como Reiki (pronunciado RAY-key), es una práctica antigua que se usa cada vez más en la actualidad.
Según la Asociación Internacional de Profesionales de Reiki (IARP), «Reiki es [a] Curación energética sutil pero efectiva usando energía de fuerza vital canalizada espiritualmente… [p]Se ha hecho en todos los países del mundo. «Aunque generalmente se considera de naturaleza espiritual, Reiki no lo es»[a]Relacionado con alguna religión o práctica religiosa en particular. «
Reiki se ofrece cada vez más en hospitales, hospicios y entornos de práctica privada para una variedad de enfermedades y afecciones. Las personas que recibieron dicho tratamiento informaron alivio de una serie de problemas de salud, incluidos problemas de salud mental. Las investigaciones han demostrado que Reiki ayuda principalmente a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, así como a aliviar el dolor crónico, el último tipo de dolor que puede provocar ansiedad y depresión, o empeorar la afección.
Muchos estudios, de diversa calidad
Ahora hay suficientes investigaciones publicadas y revisadas por pares que se pueden usar para comenzar a descubrir la efectividad de Reiki en varios campos. El Centro de Investigación de Reiki realizó un estudio en profundidad de uno de estos grupos a través de su «Proceso Touchstone», «… un método único y riguroso revisado por pares para analizar un grupo de estudios científicos» [using Reiki]Su producto final es un conjunto de resúmenes clave derivados de un proceso imparcial y consistente…. [T]Su proceso incorpora las mejores prácticas existentes para la revisión científica…» (CRR)
Este proceso analiza todos los aspectos del diseño de la investigación y cómo se lleva a cabo realmente cada investigación. Analizar los resultados para identificar las fortalezas y debilidades del estudio. El proceso de piedra de toque produjo un conjunto de casi tres docenas de estudios cuidadosamente analizados. CRR saca solo algunas conclusiones sobre la efectividad de Reiki de los estudios que examinaron, que consideraron al menos satisfactorios o de mejor calidad. (RRC)
Además del estudio CRR/Touchstone, varios estudios sobre Reiki han demostrado sus efectos sobre la salud mental. Por ejemplo, el gurú británico de Reiki Joe Porter ha estado investigando la efectividad de Reiki. Una búsqueda en línea de PubMed enumera docenas de estudios que involucran Reiki u otros métodos de contacto terapéutico, investigando una amplia gama de condiciones en muchas poblaciones diferentes.
Se realizaron algunas encuestas en animales, lo que ayudó a eliminar algunos de los problemas de control de diseño y sesgo entre los receptores de Reiki. Algunos estudios han utilizado Reiki «falso» como una forma de control (los no practicantes hacen una terapia «similar a Reiki»), mientras que otros se han ocupado del reiki a distancia (reiki entregado desde demasiado lejos para permitir el contacto). Cada una de estas variables contribuye a comprender la eficacia del tratamiento en sí.
Efectos significativos sobre el estrés, la depresión, la ansiedad y el dolor
Porter informa que «[s]tres es la palabra más común que los clientes escriben durante su primera reunión como descripción o descripción parcial de su condición. Aquí, el 20,27% del grupo de clientes tratados usó el término en su visita inicial a Reiki…» En estudios con animales, Reiki produjo signos claros de reducción del estrés, como la frecuencia cardíaca (Baldwin, Wagers & Schwartz, 2008) y ciertas señales celulares. signos de lesiones relacionadas con el estrés (Baldwin y Schwartz, 2006), como lo indican los cambios en las mediciones autonómicas y biométricas. et al., 2011). Se registraron indicadores fisiológicos de efectos de relajación significativos cuando las enfermeras administraron Reiki a un grupo de pacientes con síndrome coronario agudo. (Fri Deman et al., 2011)
Shore (2004) siguió a pacientes tratados por depresión leve y estrés. Después de seis semanas de tratamiento y hasta un año de tratamiento, quienes recibieron Reiki mostraron mejoras inmediatas y a largo plazo en la depresión, el estrés y la desesperanza. En un pequeño estudio, los pacientes de cirugía cardíaca que recibieron Reiki durante la cirugía eliminaron por completo la típica depresión posoperatoria (Motz, 1998).
El dolor a menudo conduce a la depresión y la ansiedad. Reducir el dolor crónico difícil de tratar puede tener un gran impacto en la salud mental. Varios estudios han encontrado que Reiki puede ser efectivo para aliviar el dolor, la ansiedad y la depresión. Sin embargo, no está claro por su diseño o conclusiones si los beneficios emocionales de Reiki son el resultado de la reducción del dolor o un fenómeno separado. Aún así, la investigación muestra que Reiki tiene efectos positivos tanto en el dolor como en la ansiedad o la depresión.
Dressing and Sing (1998) encontró que en pacientes con cáncer, Reiki puede aliviar significativamente el dolor, reducir la ansiedad y la depresión, y mejorar la calidad del sueño, la relajación y la salud en general. Este efecto es más fuerte para los hombres que para las mujeres. Estos beneficios persistieron cuando se examinaron tres meses después. En pacientes con histerectomía abdominal, Reiki ayuda a reducir el dolor y la ansiedad, especialmente en el entorno preoperatorio (Vitale y O’Conner, 1998).
Estudia los efectos del toque ligero, la distancia.
Los estudios han demostrado que un toque suave en un entorno seguro puede ayudar a reducir el estrés y aliviar el dolor (p. ej., Weze et al., 2005). Debido a que Reiki a menudo involucra tipos similares de toque, los resultados de la investigación de Reiki a menudo se confunden por los efectos conocidos del toque suave con los efectos del propio Reiki. Los estudios que incluyen grupos de curación de Reiki falsos, así como aquellos que involucran grupos de Reiki remotos, son importantes para ayudar a resolver los efectos relativos del Reiki y el toque suave, e incluso el impacto de la presencia de un «terapeuta», real o falso. .
Reiki se está convirtiendo en una presencia cada vez más aceptada en hospitales y clínicas. (En el momento de escribir este artículo, el sitio web del Centro de Investigación de Reiki enumera 70 instituciones que contienen Reiki en sus productos). Se considera una forma eficaz y rentable de mejorar los resultados de salud y la calidad de la atención. Los trabajadores del hospital, como médicos y enfermeras, están agregando Reiki a su trabajo. La validación científica de la efectividad de Reiki ha ayudado a llevar este enfoque a la corriente principal, lo que puede ayudar a los pacientes en todos los campos, incluidos aquellos con problemas de salud mental.
“Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.”