¿Qué pueden hacer los padres cuando se cuela el trastorno obsesivo compulsivo?
Megan se sintió muy incómoda. Ella y su familia se mudaron a otra ciudad a mediados del año escolar. Extrañaba a sus amigos y le resultaba difícil cambiar. El problema pareció comenzar una mañana cuando estaba a punto de ir a la escuela.
Al lavarse el cabello, pensó que se había tragado un poco de champú. Quiere saber si es venenoso. Le preocupaba enfermarse y morir. Se enjuagó la boca continuamente hasta que se sintió segura.
«¿Es venenoso?», Le preguntaba a su madre todos los días antes de ducharse. Su madre le asegurará que es inofensivo.
Pero Megan no quedó satisfecha con esta respuesta. No puede correr riesgos y siempre toma medidas de seguridad. Pronto, sus preocupaciones aumentaron y cambiaron a otras cosas, como jabón y pasta de dientes. El olor de ciertos productos también representa una amenaza para ella. Evita lugares, situaciones, personas y productos que puedan causarle daño. Megan estaba muy molesta y sus padres se sintieron muy decepcionados.
Muchos niños se sienten ansiosos por diferentes razones y los padres deben ser conscientes de la diferencia entre el TOC y otros desafíos mentales y emocionales. Cuando el niño se lava, enjuaga, limpia, revisa, repite, repara, clasifica, cuenta o muestra otras manifestaciones externas del trastorno obsesivo-compulsivo, los padres pueden determinar fácilmente que es probable que el problema sea un trastorno obsesivo-compulsivo. Sin embargo, los niños pueden sufrir un trastorno obsesivo-compulsivo violento, religioso, sexual y neutro, que pueden ir acompañados de algunos trastornos obsesivo-compulsivos externos o pueden ir acompañados de trastornos obsesivo-compulsivos internos. Puede ser más difícil para los padres reconocer el trastorno obsesivo-compulsivo y, por lo tanto, identificar el problema como un trastorno obsesivo-compulsivo.
Mantener relaciones estrechas y una comunicación abierta con sus hijos puede ayudarlo a descubrir sus ideas. Los niños con TOC pueden volverse irritables, exigentes y mandones. Es posible que le pidan que realice ciertos comportamientos para aliviar su ansiedad. El propósito de que los niños hagan preguntas no es necesariamente brindar información, sino sentirse reconfortados y aliviados. Es posible que se mantengan alejados de situaciones, lugares y personas que no han evitado antes. Cuando comienza a sentirse abrumado por el comportamiento problemático de su hijo, sabe que algo anda mal.
Obtener la información correcta puede ser el primer paso en la recuperación. Aprenda sobre el historial de salud mental de su familia. El trastorno obsesivo compulsivo es una enfermedad física y del comportamiento. Esta también es una predisposición genética. Puede encontrar antepasados y parientes con trastorno obsesivo compulsivo o enfermedades similares. Entonces puede ayudar a su hijo a darse cuenta de que el trastorno obsesivo compulsivo es hereditario y que no es culpa de nadie. Esto ayudará a normalizar el desafío.
El estrés o las experiencias traumáticas pueden desencadenar un TOC. La adolescencia en sí misma es muy estresante y puede causar un trastorno obsesivo compulsivo. Lea libros y sitios web de renombre que lo ayudarán a comprender mejor el TOC.
Es útil comprender el ciclo del TOC (que se enumera a continuación), porque los libros y los sitios web no pueden enumerar todos los síntomas que puede experimentar su hijo. Habrá tantos síntomas como personas hay en la tierra.
El ciclo del TOC puede verse así:
- desencadenar. Puede ser una idea, imagen, situación, lugar, evento, animal o casi cualquier cosa que haga que un individuo se sienta fascinado por su miedo.
- Obsesión. Estos son pensamientos intrusivos y no abandonarán la mente humana. Un pensamiento lleva a otro. A las personas con trastorno obsesivo compulsivo les resulta difícil desviar la atención de estos pensamientos.
- sentimientos. Los sentimientos son fuertes y variarán según la obsesión por los objetivos. La mayoría de las personas se sienten ansiosas, pero pueden aparecer culpa, frustración, ira, depresión y otros sentimientos.
- Desorden obsesivo compulsivo. El trastorno obsesivo compulsivo se refiere a las medidas que toman las personas para deshacerse de los pensamientos y sentimientos obsesivos. El trastorno obsesivo compulsivo puede ser conductual o mental. A veces, cuando las personas no reciben tratamiento a tiempo, su trastorno obsesivo compulsivo puede ocurrir automáticamente al igual que su trastorno obsesivo compulsivo.
- comodidad. El alivio a través del comportamiento compulsivo es lo que todo paciente con trastorno obsesivo compulsivo desea. Desafortunadamente, esto es solo temporal hasta que aparezca el siguiente disparador. Lo que no sé es que los sentimientos erróneos de mejora y alivio en realidad están fortaleciendo el ciclo del TOC.
Los incentivos de Megan son varios productos y sustancias que sospecha que son tóxicas. Su obsesión es la idea de qué sucede si inhala o ingiere estos productos. Tiene miedo de la enfermedad y la muerte, por lo que se siente ansiosa por ello. Algunos de sus comportamientos compulsivos son: seguir enrojeciendo, consultar con su madre y obtener garantías de que no se enfermará ni morirá. Evitar productos y situaciones que puedan dañarla también es una obligación.
Usted y sus hijos deben recordar que el trastorno obsesivo compulsivo es la misma enfermedad que otras enfermedades que padecen niños y adultos. Hable sobre los niños con diabetes o asma. Encontraron dificultades, pero aprendieron a lidiar con ellas. Por ejemplo, los niños con asma aún pueden participar en deportes. Están acostumbrados a llevar inhaladores con ellos. Los niños con diabetes aprenden ciertas habilidades y procedimientos para controlar sus niveles de azúcar en sangre. Del mismo modo, los niños con problemas de TOC pueden aprender nuevas habilidades para afrontarlo y continuar con sus vidas. Recuérdele a su hijo que las personas con asma o diabetes no se avergonzarán ni se avergonzarán de su enfermedad y que su hijo no debe avergonzarse.
Decirle a su hijo que «pare» no funcionará, usted ya lo sabe. La crítica, la corrección excesiva y la reacción exagerada pueden causar más ansiedad y frustración, lo que no solo afectará a sus hijos, sino también a otras personas de la familia, incluido usted. La insensibilidad puede ser contraproducente, pero satisfacer las necesidades del trastorno obsesivo compulsivo de su hijo también puede ser agotador.
Con un buen equilibrio, practicar la escucha reflexiva puede reducir las reacciones negativas. Cuando los padres practican estas habilidades, las situaciones difíciles se suavizan. Los padres pueden hacer saber a sus hijos que se preocupan por ellos. Puede decir algo como: «¡Sé que lo estás pasando mal! Si tengo estos pensamientos y preocupaciones, podría sentir lo mismo. ¿Te gustaría hablar?»
fácil de decir difícil de hacer. Cuando su hijo quiera que participe en su ritual, confirmar sus sentimientos ciertamente no resolverá su ansiedad, pero sabrá que usted lo comprende. Incluso si son solo unos segundos o minutos, retrasará el comportamiento compulsivo.
Déle esperanza a su hijo: «Veremos a alguien que nos ayude a aprender a afrontar este desafío». Su hijo debe saber que hay una solución. Hágales saber que aprenderán las habilidades para lidiar con el TOC.
A veces, los padres quieren que el comportamiento de sus hijos sea temporal. Cuando el «yo actual» de su hijo ya no sea el «yo típico», consulte a su pediatra. Preste atención a los siguientes síntomas: llanto fácil o irritabilidad; rendimiento reducido; cambios en el apetito; desesperanza; inutilidad; dificultad para dormir; mayor tiempo para la ansiedad extrema; conflicto social o aislamiento; retraso; falta de concentración; bajo rendimiento; e incapacidad para hacer Decidir.
Mediante la implementación de la terapia cognitivo-conductual, incluida la prevención de exposición y respuesta, busque especialistas capacitados para tratar el TOC. Varios estudios han demostrado que la TCC es el método de tratamiento más eficaz. En el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo pediátrico, la investigación también ha demostrado que la TCC, que se centra en la participación de los padres y la familia, proporciona resultados positivos. Visite la International Obsesive-Compulsive Disorder Foundation para encontrar un terapeuta especializado en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo.
Es difícil ver sufrir a mis hijos, pero sé que hay esperanza. Usted y su hijo pueden aprender las habilidades necesarias para prevenir el trastorno obsesivo compulsivo. Aprenda a manejar y toda la familia podrá disfrutar de la vida nuevamente.
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