¿Qué es la interdependencia?

¿Qué es la interdependencia?

Aunque no se considera una enfermedad diagnosticable en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (un material de referencia profesional para el diagnóstico), la interdependencia generalmente se refiere al hecho de que los eventos pasados ​​en la infancia son «sin saberlo. Las actitudes, comportamientos y sentimientos se ven afectados en el «En el presente, a menudo tienen consecuencias destructivas», según la Comisión Nacional de Interdependencia Ciertos signos pueden ayudarnos a identificar tendencias en la interdependencia.

La autoestima proviene de fuentes externas

Las personas interdependientes necesitan recursos externos, cosas u otros, para darles un sentido de autoestima. A menudo, después de experimentar relaciones paternales disruptivas, pasado abusivo y / o parejas autodestructivas, las personas codependientes aprenden a reaccionar ante los demás, a preocuparse por los demás y a confiar en los demás para que los ayuden a sentirse útiles o vivos. Ponen las necesidades, los deseos y las experiencias de los demás por encima de ellos mismos.

De hecho, la interdependencia es una relación con uno mismo, esta relación es tan dolorosa que uno ya no cree en la propia experiencia. Perpetúa el ciclo continuo de vergüenza, culpa y abuso de uno mismo. Cuando una relación termina, las personas interdependientes pueden ser sometidas a las críticas más suaves o al cruel abuso del suicidio. En su libro de 1999 Interdependence: The Dance of Wounded Souls, el autor Robert Burney dijo que el grito de batalla por la interdependencia era: «¡Te lo diré! ¡Me levantaré!»

Ejemplos de interdependencia

Los profesionales de la salud primero determinaron la interdependencia de las esposas de varones alcohólicos. A través de la terapia familiar, descubrieron que sus cónyuges y miembros de la familia dependen unos de otros o tienen tendencias a la adicción. La coadicción ocurre cuando la relación de más de una persona (generalmente una pareja) se encarga de mantener la conducta adictiva de al menos uno de ellos.

Por ejemplo, las personas con coadictos pueden pensar que, hasta cierto punto, despertar a sus parejas o familiares o la desintoxicación parece ser un objetivo y, si se logra, les traerá felicidad. Pero a otro nivel, pueden darse cuenta de que su comportamiento permite que los adictos con los que viven juntos mantengan su adicción.

Por ejemplo, es posible que nunca confronten a un adicto por su comportamiento. O pueden convertirse en sus cuidadores y pasar un tiempo ilimitado preocupándose por ella. Pueden pensar que es su responsabilidad limpiar y disculparse por las acciones de sus seres queridos. Incluso podrían ayudarla a seguir bebiendo o consumiendo drogas dándole dinero, comida o incluso drogas y alcohol, porque les preocupa lo que le pasará a ella si hacen las cosas de manera diferente. Muchas personas interdependientes comienzan a creer que son tan poco dignas de amor e indignas que mantener una relación disfuncional y destructiva es la mejor y más segura forma de vida.

Las personas interdependientes creen que si no tienen pareja, no pueden sobrevivir y harán todo lo posible para mantener su relación, sin importar cuán dolorosa sea. El miedo a perder a una pareja y ser abandonado abrumaba cualquier otro sentimiento que pudieran tener. Se sienten inseguros cuando piensan en abordar cualquier comportamiento anormal de sus parejas. Perdonar o negar problemas como la adicción significa que evitan ser rechazados por su pareja.

Por el contrario, como se muestra en el ejemplo anterior, las personas con coadicción suelen intentar adaptarse a sí mismas y a su vida a la disfunción de su pareja. Es posible que hayan perdido la esperanza de que pudiera haber cosas mejores y se hayan decidido por el trabajo de mantener el status quo. Cuando piensan en el cambio, sienten un gran dolor y tristeza.

La interdependencia funciona de la misma manera, ya sean drogas, alcohol u otras cosas como sexo, juegos de azar, abuso verbal o físico, trabajo o pasatiempos. Si el comportamiento de un drogadicto genera preocupaciones y obliga a la pareja a adaptarse y negar el problema, es probable que se vuelvan dependientes el uno del otro. Aquellos que fueron abusados ​​en la infancia corren un mayor riesgo.

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