Precauciones para enseñar a los niños a afrontar la situación

Precauciones para enseñar a los niños a afrontar la situación

Una de las cosas más importantes que nuestros padres pueden hacer por los niños es ayudarlos a aprender a sobrellevar la situación. El estrés, la frustración, la decepción y el fracaso son partes naturales y, a veces, comunes en la vida de las personas. Un niño que ha aprendido a sobrellevar la situación desde una edad temprana es un niño que gana fuerza y ​​confianza a medida que madura. Un niño que sabe afrontar la adversidad es un niño que puede afrontar la vida sin miedo.

La capacidad de afrontar la situación no es algo con lo que nacemos. El afrontamiento implica una serie de habilidades emocionales y prácticas que nuestros hijos aprenden a través de la observación y la enseñanza directa. Como padres, tenemos la responsabilidad de celebrar los buenos tiempos, pero también debemos hacer nuestro mejor esfuerzo para prepararlos para los no tan buenos.

Cada desilusión es una oportunidad para que nuestros hijos sepan que tienen suficiente poder para lidiar con ella. Ya sea que no se trate de cumplir con los puntajes esperados en las pruebas, fallar en un evento deportivo, no ser invitado a una fiesta o sentirse decepcionado por amigos o familiares, podemos ofrecer más que simpatía. También podemos ayudar a nuestros hijos a aprender habilidades continuas y de resolución de problemas.

Como ocurre con la mayoría de las cosas, el afrontamiento simulado es la mejor manera de enseñarlo. Cuando los padres dejan espacio para la tristeza pero se mantienen optimistas; cuando enfrentan el problema de frente; cuando ven el problema como un desafío que necesita ser resuelto; si están involucrados en un error, cuándo asumirán la responsabilidad; los niños aprenden cómo pasar Afrontando los poros.

Pero a veces es útil recordar otras formas de prevenir o fomentar las habilidades de afrontamiento. Ésta es una revisión rápida.

  1. no Ignore un problema. No queremos que nuestros hijos piensen que enterrar la cabeza en la arena resolverá el problema. Por lo general, no lo hacen. De hecho, los problemas que se evitan tienden a empeorar con el tiempo. Hacer Anime a los niños a enfrentar sus problemas, grandes y pequeños. Resolver pequeños problemas es la práctica que los niños necesitan para resolver grandes problemas, y estos grandes problemas aparecerán inevitablemente. Es importante que enseñemos a nuestros hijos cómo reconocer y obtener el apoyo que necesitan mientras les brindamos un apoyo importante en la vida.
  2. no Intervenir demasiado pronto. Si siempre venimos al rescate, nuestros hijos no sabrán cómo salvarse. Hacer Tenga confianza en su hijo. Los niños son naturalmente curiosos, creativos y adaptables. Con nuestro apoyo, nuestros niños pueden aprender a usar su mente y corazón para lidiar con situaciones desafiantes. Necesitamos alentarlos a pensar en múltiples soluciones y enseñarles cómo considerar las ventajas y desventajas de cada solución y tomar decisiones acertadas. Sí, siempre es importante contar con el apoyo de nuestros hijos, especialmente cuando son acosados ​​o lastimados por otros. Pero también debemos darles el mayor espacio posible para que experimenten su propia fuerza.
  3. no Atascado en un problema de versión. Por lo general, la razón por la que el problema no se puede resolver es que las personas no pueden “innovar” para pensar o aceptar las opiniones de otras personas. Hacer Enséñele a su hijo a ver los problemas desde múltiples ángulos. Saber cómo estar en la posición de los demás y ser empático con las opiniones de los demás es una habilidad importante para la vida. Los niños que comprenden que rara vez hay una sola forma de ver las cosas pueden permitir que otros se beneficien de la sospecha. Son más tolerantes con los sentimientos y pensamientos de los demás. Pueden dejar espacio para una resolución de problemas más creativa.
  4. no Esté de acuerdo con su hijo en que la vida es injusta, vil o llena de lágrimas. Sí, la vida puede ser injusta. La gente puede ser mala. A veces suceden cosas muy tristes. Sin embargo, la transición de un evento negativo a una actitud generalmente negativa hacia la vida es una receta para la infelicidad y la impotencia. Hacer Reconoce la injusticia. Reconoce cuando alguien está delgado. Pero es fundamental que enseñemos a nuestros hijos a distinguir su sentido de valía de las opiniones injustas de los demás y de los eventos negativos que escapan a su control. Si no hay nada que podamos hacer con respecto a las situaciones negativas, debemos enseñar a nuestros hijos cómo seguir adelante en lugar de sentirnos mal con nosotros mismos o sentirnos resentidos.
  5. no Si su hijo está deprimido, hágalo usted mismo. Puede sentir que está brindando apoyo, pero no ayudará a su hijo. Dado que ningún niño quiere que sus padres estén tristes, esto aumentará la carga de su problema sobre el problema original. Deja a los niños sin herramientas para hacer frente a problemas futuros. Hacer Enséñele a su hijo a resolver problemas. Esto significa decir exactamente qué sucedió y por qué. Esto significa trabajar juntos para determinar qué pueden y qué no pueden cambiar. Esto significa averiguar dónde pudieron haber contribuido accidentalmente a lo que sucedió. Las personas que creen que pueden manejarlo generalmente pueden hacerlo. Puede que no sea posible cambiar la situación, pero siempre es posible aprender algo de ella. Quizás al animar a los niños, ellos también se animarán a sí mismos.
  6. no Acepte las rabietas, el desempeño y la impotencia. Nunca resuelva problemas mostrando mal genio, comportamiento agresivo o rindiéndose. Solo agrega otra capa al problema. Ahora, su hijo debe manejar los sentimientos de quienes aceptan el enfado o renuncian, así como la vergüenza que sienten ellos mismos cuando pierden el enfado o renuncian. Hacer Escuche y verifique sus sentimientos. A veces, la gente realmente necesita desahogarse. Necesitamos hacerles saber a nuestros hijos que está bien expresar emociones, siempre y cuando no permitan que otros se conviertan en objetivos. Luego, podemos enseñarles cómo superar sus sentimientos y moverse a un lugar más razonable.

Una de las habilidades más importantes que podemos enseñar a los niños es cómo calmarse cuando están molestos. Podemos ayudarlos a practicar la respiración profunda, contar hasta 10 o hacer pausas personales cuando sea necesario. Podemos brindarles servicios importantes enseñándoles lo importantes que son sus sentimientos, pero saber cómo calmarse y volver a resolver los problemas es igualmente importante.

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