Madrastras: 8 razones por las que las madrastras son propensas a la depresión

Madrastras: 8 razones por las que las madrastras son propensas a la depresión

En su perspicaz libro, Stepmonster: A New Look at Why Real Stepmothers Think, Feel, and Act the Way Do Do Do, del Dr. Wed Martin. Explica por qué las madrastras son la ‘tormenta perfecta’ para la depresión. Estos son sus ocho factores de riesgo:

Factor de riesgo uno: aislamiento y alienación

Las madrastras a menudo cortan los lazos con sus esposos por problemas de la familia adoptiva, a diferencia de las mamás en el círculo de amigos que no tienen que lidiar con la tensión y el conflicto que implica la integración de una familia.

Factor de riesgo 2: Rumiación

¿Qué sucede cuando estás aislado de otras personas, alienado del grupo de mamás que no saben nada de tus problemas? Crees. un monton de. Demasiado. Demasiado. Martin cita a la psicóloga de Yale, la Dra. Susan Nolen-Hoeksema, quien define la rumiación como “un ciclo de repensar el pasado, preocuparse demasiado por el futuro, no tomar medidas, repetir las mismas preguntas una y otra vez y dejar que la preocupación se extienda a otros problemas”. . . , hasta que hubo una avalancha de preocupación y agobio”.

Factor de riesgo 3: Tendencia de relación

Cuando se considera la propensión a las relaciones de la madrastra frente a su esposo, generalmente menos emocional o menos conectado, y un montón de hijastros resentidos, Martin se refiere a la familia reconstituida como “un polvorín de todo tipo”.

Factor de riesgo 4: Sobrecompensación y necesidad de “arreglar”

Martin escribió: “Con el espectro de una madrastra malvada flotando sobre nuestras cabezas, estamos bajo una tremenda presión para demostrarle al mundo y a nosotros mismos que no somos corruptos ni sádicos, y que de hecho somos amables, incluso perfectos e irreprochables. Una madrastra de 58 años llamada Belinda lo llamó “Síndrome inverso de Cenicienta”: el impulso de la madrastra de querer ser más blanca que blanca, mejor que la mejor, y su propia tendencia de sacrificio a compensar en exceso.

Factor de riesgo 5: Doble rasero que socava el poder

Martin tiene un buen punto aquí. A los hijastros les puede desagradar y resentir a la madrastra, y la madrastra siempre debe mostrar amor incondicional a los hijastros. El autor también tiene razón en que los hijastros obtienen apoyo social para desahogarse con su malvada madrastra. ¿madrastra? Mejor cerrar la trampa.

Factor de riesgo 6: Síndrome del saco de arena

¿Se culpará a las madrastras por algo de lo que no son responsables? Según Martin, este juego de la culpa ha sido documentado por muchos investigadores y expertos de la familia del padrastro. Las madrastras pueden estar seguras de que no solo están imaginando esta desigualdad. Según la grabadora, tenían muchas iniciales después de sus nombres y generaron mucha expectación por algo que no hicieron.

Factor de riesgo 7: un esposo que no apoya

Martin escribe: “El esposo de una mujer puede desempeñar un papel importante en su ajuste para volver a casarse con hijos y el buen funcionamiento de la familia. Sin embargo, un estudio encontró que casi la mitad de los hombres que se volvieron a casar entrevistados con hijos creían que su esposa A es “más maternal”. ‘ de lo que es cuando tiene hijos. Esta expectativa puede entrar en conflicto con la agenda y los deseos de una mujer, especialmente cuando tratamos de construir un puente para sus hijos, y somos repetidamente rechazados o decepcionados”.

Factor de riesgo 8: sesgo profesional y malos consejos

Martin argumenta que “una avalancha de consejos no solicitados” puede ser un verdadero factor decisivo y emocional, por así decirlo. Todas las mamás tienen que lidiar con las opiniones testarudas cara a cara de personas que no tienen ni idea. Todas las mamás odian esto. Pero las madrastras reciben más consejos de “es mejor que hagas esto o maldita sea” que las madres promedio, y los consejos pueden ser más peligrosos, porque la situación de la madrastra es muy complicada y engañosa.

Si está frustrado, comuníquese con Centro Nacional de Recursos para Familias Adoptivas Encuentra un terapeuta que pueda ayudarte.

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