Los beneficios de los juegos infantiles.

Los beneficios de los juegos infantiles.

Uno de los regalos más importantes que podemos dar a nuestros hijos es tiempo para jugar, tanto en familia como para ellos mismos. Si está trabajando, administrando una familia y lidiando con los muchos desafíos diarios de hacer el trabajo, encontrar tiempo para jugar con sus hijos puede ser un desafío.

Pero los juegos no son opcionales. Esto es esencial.

El juego se considera tan importante para el desarrollo infantil que el Alto Comité de Derechos Humanos de la ONU lo reconoce como un derecho de todos los niños. El juego, o el tiempo libre y no estructurado para niños mayores y adolescentes, es fundamental para el bienestar cognitivo, físico, social y emocional de los niños y adolescentes. El juego familiar teje los lazos de amor y conexión que unen a los miembros de la familia.

  • El juego es necesario para el desarrollo saludable del cerebro.

    El 75% del cerebro se desarrolla después del nacimiento de un bebé, desde el nacimiento hasta los 20 años. El juego infantil estimula el cerebro para hacer conexiones entre las células nerviosas. Esto ayuda a los niños a desarrollar habilidades motoras gruesas (caminar, correr, saltar, coordinación) y habilidades motoras finas (escribir, manipular aparatos, trabajo manual meticuloso). Jugar durante la adolescencia y la edad adulta ayuda al cerebro a desarrollar más conectividad, especialmente en el lóbulo frontal, que es fundamental para planificar y tomar buenas decisiones.

  • El juego de simulación puede estimular la imaginación y la creatividad de los niños.

    Las investigaciones muestran que los niños a los que se anima a usar su imaginación son más creativos cuando son adultos. Si bien la expresión artística es ciertamente importante, la creatividad no se limita al arte. La creatividad también puede ayudar a las personas a encontrar formas nuevas e innovadoras de hacer las cosas e inventar nuevos productos que hagan que nuestras vidas sean más productivas, fáciles o divertidas. Es esta capacidad de «creer» la que puede llevar la mente de las personas a donde nadie ha estado antes.

  • Los juegos desarrollan las funciones ejecutivas del cerebro.

    El funcionamiento ejecutivo se refiere a las habilidades mentales que nos permiten administrar el tiempo y la atención, planificar y organizar, recordar detalles y decidir qué es y qué no es apropiado en una situación determinada. También ayuda a los niños en crecimiento a aprender a dominar sus emociones y usar experiencias pasadas para entender qué hacer ahora. Estas son las habilidades básicas de autocontrol y autodisciplina. Los niños con buen funcionamiento ejecutivo se desempeñan bien en la escuela, se llevan bien con los demás y toman buenas decisiones. Se cree que los juegos ejercitan el lóbulo frontal del cerebro, el centro de la función ejecutiva.

  • El juego desarrolla la «teoría de la mente» del niño.

    La «teoría de la mente» es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona. Los niños que juegan mucho a Let’s Pretend aprenden a descubrir qué pensarán y harán sus diferentes personajes. Jugar juegos de simulación con otros requiere comprender lo que su compañero de juegos está pensando y sintiendo. Una teoría de la mente madura aumenta la tolerancia y la empatía de los niños hacia los demás y mejora su capacidad para jugar y trabajar con los demás.

Las habilidades físicas, la regulación emocional, el pensamiento flexible, la capacidad de llevarse bien con los demás y la confianza para probar cosas nuevas y pensar fuera de la caja son claves para el éxito en la vida. Entonces, ¿qué pueden hacer los padres para asegurarse de que sus hijos desarrollen estas importantes habilidades?

Se fomenta el juego libre.

Me gusta el concepto de «gratis». Significa «no estructurado» y «sin costo». Ambos son esenciales para nuestros hijos en crecimiento.

Sí, es importante brindarles a los niños experiencias que les enseñen nuevas habilidades y cómo trabajar y jugar en equipo. Ya sea que un niño participe en el fútbol, ​​una orquesta, un equipo de baile o cualquier otra actividad organizada, aprenderá a trabajar con objetivos colectivos y se desarrollará tanto física como mentalmente.

Pero también es importante no entregarse a proporcionar tantas actividades estructuradas que nuestros hijos no tengan tiempo para pasar el rato con otros niños y descubrir por sí mismos cómo usar su tiempo. Los niños que están demasiado involucrados en deportes, clases y actividades organizadas pueden terminar sin saber cómo entretenerse. Los niños que están ocupados cada minuto no tienen tiempo para usar su imaginación.

Además, cuando los adultos brindan todas las ideas sobre el tiempo libre y establecen todas las reglas, los niños no logran aprender habilidades sociales importantes. El juego libre les da a los niños la oportunidad de aprender a trabajar con otros y hacer compromisos. Después de todo, un niño no puede pretender ser un superhéroe sin que alguien lo salve. No puede aprender a turnarse sin otro niño que también quiere ser un héroe. Si quiere que otros jueguen, tiene que aprender a aceptar las ideas de los demás, a llevarse bien con la pandilla.

Por favor, piénselo dos veces antes de comprar.

Los juegos gratis son gratis. Resiste la tentación de comprar los últimos videojuegos, juguetes de construcción o ropa. Los niños sin accesorios listos para usar aprenden a improvisar. Las cajas y los cojines del sofá pueden ser fortalezas. Las capas de superhéroes se pueden hacer con fundas de almohadas. Los muebles de la casa de muñecas se pueden hacer con tapas de botellas y cachivaches de la casa. Se alienta a los niños que se vuelven creativos usando lo que está disponible en lugar de lo que está en la tienda a ser más creativos.

Juega con tus hijos.

No es así al final, los juegos ayudan a conectar a los miembros de la familia. Cuando todos los miembros de la familia están ocupados con su propia pantalla personal para entretenerse, no existe un vínculo entre ellos que disfrutan del tiempo juntos. Cuando todos en la familia pasan un tiempo de juego riéndose, riendo y disfrutando de un juego espontáneo, todos se sienten bien consigo mismos y con los demás.

Los padres cuyos hijos guían el tiempo de juego saben mucho sobre su mundo. A medida que se desarrolla el juego de simulación, también pueden ofrecer una guía suave sobre el comportamiento positivo y la resolución de problemas si es necesario. Los juegos de mesa ayudan a los niños mayores a aprender a turnarse, seguir las reglas y ser educados ganadores y educados perdedores. El tiempo en el tablero de juego fomenta el diálogo y la cooperación, y tal vez alguna competencia amistosa. Además de eso, cuando las familias juegan juntas, tienden a apoyarse más entre sí y están más interesadas en la vida de los demás.

Así que apague la pantalla durante una o dos horas después de la cena varias veces a la semana. Encuentra ese juego de tobogán y escalera o la baraja de cartas en la parte inferior de la caja de juguetes. Tira una sábana sobre la mesa para hacer una tienda de campaña acogedora. Distribuya platos de papel y desafíe a todos a hacer un sombrero extravagante. Juega al escondite con los más pequeños y al crucigrama con los mayores.

Boicot «Tengo que hacer esto» y protestas por limitar el tiempo de pantalla. Ponte al 100% en ello. Hazlo divertido. hazlos reír. Pronto, los niños, y usted, estarán deseando divertirse juntos. Esta es una parte importante de la familia.

“Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.”