Fui a ver a un psiquiatra por primera vez
La vida parece estar compuesta de muchas “primicias” diferentes. Primera vez fuera de casa, primera vez que tiene relaciones sexuales, primer trabajo aceptado a tiempo completo, primer apartamento, etc. A mí me queda (excepto por mi primer matrimonio, espero que sea la única vez). Esta no es una suposición correcta para mí. Esta mañana, pasé una vida importante “por primera vez”: mi primer encuentro con un psiquiatra.
Siempre he sido una persona un poco ansiosa y preocupada. No culpe de mi problema a mi niñez menos gloriosa, pero creo que comenzó cuando tenía cuatro años. Mis padres se divorciaron y mi padre se volvió a casar unos años después. Recuerdo que mi padre fue muy bueno conmigo cuando era joven, pero cuando me casé por segunda vez, todo fue cuesta abajo. No le agrado a la mujer con la que se casó. Ella y su hija hablaron con mucha claridad. En retrospectiva, el disgusto de la madrastra no tiene nada que ver conmigo, sino con la persona a la que represento. Represento a mi madre. Mi apariencia le recordó que mi padre se había casado con otra persona. Creí que mi existencia hacía que mi madrastra se sintiera amenazada, así que me congeló.
Mi padre no se dio cuenta de lo que pasó o no le importó en absoluto, dejó que sucediera. Ir a la casa de mi padre fue una preocupación extrema porque yo era un niño y entré en un ambiente hostil y no bienvenido. Soy demasiado joven para entender que puedo quedarme solo o dejar de ir a su casa, por eso esta ansiedad plagó mi infancia y adolescencia.
Cuando era joven, cuando no quería desaparecer en el papel tapiz de la casa de mi padre, estaba en la casa de mi madre. Esto es mucho mejor, pero hay un tipo diferente de ansiedad. A mi madre le gusta tener citas. Ella ha experimentado novio tras novio, y siempre hay un hombre extraño en nuestra casa. Debido a que mi madre está ocupada por hombres la mayor parte del tiempo, me he cuidado desde que era niña.
Vivir en un entorno inestable y estresante es mi experiencia desde los 4 a los 17 años. Esto no es algo fácil de sacudir y me llena de preocupaciones y ansiedad a lo largo de mi vida. Curiosamente, la ansiedad es un estado mental permanente para mí, y no me di cuenta hasta hace poco. Ha sido mucho tiempo para vivir con esta mentalidad, para mí es solo una forma de vida. Siempre me preocupo, hasta los momentos felices se convertirán en miedo, porque creo que la felicidad se me puede quitar en cualquier momento. Rara vez experimento un momento de paz o satisfacción.
Durante los últimos siete meses, he visto a un terapeuta todas las semanas. Un tema que mi terapeuta mencionó repetidamente es cómo mis preocupaciones afectan mis hábitos de sueño. No he dormido bien en mucho tiempo. Los períodos de alta ansiedad equivalen a dormir mal. Mi sueño es siempre fluctuante: dormiré durante varios meses y luego tendré insomnio severo durante varios meses.
En el último año más o menos, mi sueño ha sido particularmente pobre. Este fue un período turbulento; me despidieron dos veces y experimenté una ruptura terrible. Debido a estos eventos y las preocupaciones que los rodean, mi sueño se vio afectado. He recetado pastillas para dormir durante muchos años, pero el año pasado comencé a tomar muchas pastillas para dormir. Mi prescripción de Ambien y yo estamos muy familiarizados.
Aunque realmente quiero dormir bien por la noche, no me molesta tomar tantas pastillas para dormir. Mi terapeuta no estuvo de acuerdo, le molestaba mucho. Él cree que Ambien no es una buena solución a largo plazo para mi problema de sueño. El terapeuta cree que si puedo reducir mi ansiedad general, dormiré mejor. Él cree que un antidepresivo que reduce la ansiedad puede hacer esto.
Tomar antidepresivos siempre ha sido un gran problema para mí. No estoy seguro de si esto es lo que quiero hacer. Decidí discutir esta idea con mi médico de atención primaria.
Mi médico de atención primaria me dijo que tomar antidepresivos no es un problema mayor o menor. Ella lo describió más como una “transacción de mediana escala”. El médico decidió darme una receta y, si quiero, puedo dispensarla. Le recetó 10 mg de Prozac una vez al día.
Seguí esta receta y se me ocurrió esta idea en unas pocas semanas. Decidí tomar medicamentos y ver qué pasaba. Si no me gusta, no me hace daño, puedo dejar de tomarlo.
Llené la receta y tomé Prozac durante dos semanas. Fueron dos semanas terribles. La mayor parte del tiempo me siento revuelto y mareado. Además de mis síntomas físicos, también sentí una sensación general, extraña, de ir y venir. No sé si esto es normal, así que revisé diferentes grupos de discusión en Internet sobre la droga. Parece que todos tienen una experiencia diferente con Prozac, por lo que los comentarios están por todas partes. A algunas personas les gusta, otras lo odian.
Justo cuando estaba llorando por lo enferma y rara que me sentía, decidí dejar de tomar Prozac. A los pocos días, me sentí normal de nuevo. En ese momento, pensé que había terminado de tomar antidepresivos.
Pasaron varios meses y no busqué ningún medicamento. No fue hasta que me di cuenta de que vivir en un estado de ansiedad no era del todo normal, que comencé a reconsiderar la medicación. Creo que es obvio que no todos están tan preocupados como yo, pero no me di cuenta de esto hasta hace poco. Decidí volver a explorar mis opciones de medicamentos, esta vez con un médico que se especializa en estos temas.
Cuando me reuní con un psiquiatra hoy por primera vez, se cubrieron muchos aspectos. Hablamos ansiosamente sobre mi historia y los patrones que siguió. Hablamos mucho sobre mi breve experiencia con Prozac y mis puntos de vista sobre los antidepresivos. Le expliqué que estoy dispuesto a probar diferentes medicamentos, pero estoy muy preocupado por los efectos secundarios. Me niego a caminar, siempre sintiéndome enferma y desconocida. Preferiría seguir preocupándome.
Después de discutir todas mis opciones en detalle, el psiquiatra decidió darme a Remeron. Explicó que es un antidepresivo que reduce la ansiedad y también puede adormecerme. El único efecto secundario común es el aumento del apetito. Yo puedo con esto. Prefiero sentir hambre que náuseas y mareos.
Aunque todavía estoy nervioso por tomar antidepresivos, los voy a dispensar. Una vez más, si no me gusta, puedo dejar de tomarlo. La idea de poder vivir sin una ansiedad extrema es nueva para mí, pero quiero luchar por ella. He concertado una segunda cita con un psiquiatra para discutir mis sentimientos después de tomar Remeron durante un mes. Si tuviera que ir por segunda vez, no sería un problema para mí ver a un psiquiatra por primera vez.
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