¿Es el Asperger tu superpoder?
¿Crees que tal vez tienes algunas de las características de alguien con autismo? ¿Su puntaje en el cuestionario de autismo en este sitio web indica que usted puede tener autismo? ¿Alguien ha sugerido que su comportamiento es un poco o mucho inusual, tal vez «espectral»? ¿Te preocupa que tener autismo sea estigmatizado o te vuelva loco? No tan rapido. Conocer los hechos.
Las personas con autismo que tienen un coeficiente intelectual promedio o un coeficiente intelectual alto, pero tienen dificultades con las habilidades sociales, han sido diagnosticadas con el síndrome de Asperger (llamado así por el pediatra que describió por primera vez la afección en la década de 1940). En la última edición del Manual diagnóstico y estadístico (DSM-5), el síndrome de Asperger se fusionó y se renombró como una nueva forma de «Trastorno del espectro autista» (TEA). Pero la palabra «Asperger» persiste entre muchas personas que se han llamado a sí mismas «Aspie» a lo largo de los años. ¿Por qué? Porque sintieron que los Asperger enfatizaban sus atributos positivos. Porque proporciona legitimidad a su autismo menos discapacitado y, por lo tanto, un camino hacia los servicios que necesitan. Les da a algunos de ellos un sentido de comunidad y una autoestima positiva. Es mucho más fácil decir que «tengo un trastorno del espectro autista pero no tengo discapacidad intelectual y necesito servicios de nivel 1». Solo por esta razón, «Aspie» puede no estar fuera del vocabulario de quienes se identifican con él.
Hacer que el autismo sea parte de tu maquillaje puede ser un regalo, pero para descubrir los aspectos positivos, primero debes aceptarte a ti mismo. La joven luchadora ambiental Greta Thunberg dijo una vez: «El síndrome de Asperger es mi superpoder». Ella es la voz de los adolescentes y adultos autistas. También es un modelo de autoaceptación.
Datos que debe saber sobre el autismo:
Un diagnóstico de trastorno del espectro autista no significa que tenga una discapacidad o una enfermedad mental. Un diagnóstico es solo el punto de partida para ayudar a una persona y a sus cuidadores a comprender mejor quiénes son y qué pueden necesitar para aprender a navegar por el mundo neurotípico. Esto no es un juicio negativo de quién eres.
Su autismo no necesita cura. Durante décadas, el autismo fue visto a través de la lente de los modelos médicos. Se clasifica como una enfermedad, algo que necesita ser curado. Aunque todavía figura como una «enfermedad» en el DSM-5, ahora generalmente se considera una diferencia neurológica en lugar de una enfermedad. Los psicólogos no ven el autismo en términos de déficits, lo ven a través de un modelo multivariante. Es cierto que las personas con autismo pueden ser muy diferentes de las personas neurológicamente normales. Sin embargo, si tienes autismo, eres una persona autista perfectamente bien.
Un diagnóstico puede ser un alivio. Para algunos de mis clientes, ser diagnosticados con autismo ha sido un gran alivio. Al crecer, están confundidos acerca de sí mismos, tal vez intimidados por otros debido a sus diferencias, se sienten aislados y tienen baja autoestima. Un diagnóstico les ayuda a entender su historia personal. Lo que es más importante, brinda orientación sobre cómo conectarse más con los demás y ser menos crítico consigo mismo.
Tal vez se pregunte si es solo un poco autista. Algunas personas son un poco autistas, otras lo son mucho, no es cierto. El autismo no es como la voz, que puede variar de suave a fuerte. Los rasgos autistas se describen mejor como estar sobre ruedas. Una persona puede tener algunas características pero no otras. Diferentes características también son expresadas por diferentes personas de diferentes maneras y en diferentes grados.
tu eres el único. Hay un dicho, «Si conoces a una persona con autismo, solo conocerás a una persona con autismo.» Todos en el espectro del autismo son únicos y tienen fortalezas únicas y desafíos únicos. Tus rasgos positivos pueden equilibrar cualquier rasgo difícil. Eres tan especial como la siguiente persona.
Tienes rasgos positivos: Sí, eres único. Pero es posible que comparta algunos rasgos positivos con los demás. Las personas con autismo son generalmente confiables y muy honestas. Tienden a ser receptivos con los demás. Persisten en perseguir lo que les interesa y, por lo tanto, pueden ver detalles y posibilidades que los pacientes neurotípicos a veces no pueden ver. Suelen tener una memoria extraordinaria y una extraordinaria capacidad para prestar atención a los detalles.
Eres muy inteligente: Sí, enfrenta algunos desafíos, generalmente en habilidades sociales. De hecho, no eres diferente de los demás. La mayoría de las personas deben aprender a obedecer al menos algunos de los rituales, rutinas y comportamientos esperados que ayudan a las personas a llevarse bien. Las personas neurotípicas desarrollan estas habilidades a medida que crecen. Estas habilidades pueden no ser tan «naturales» para usted. ¡Pero eres muy inteligente! Aprendiste algo más. También puedes aprender estas habilidades. Un terapeuta especializado en TEA puede brindarle la orientación que necesita.
Es posible que también necesite ayuda con la ansiedad. Alrededor del 40 por ciento de los adolescentes con autismo sufren al menos un trastorno de ansiedad. La buena noticia es que es tratable. Puede trabajar con un profesional de la salud mental para aprender nuevas formas de lidiar con el estrés.
eres muy lindo: Hay personas en el mundo, incluidas otras con autismo y neurotipos, que buscan tu fuerza e inteligencia especiales. Eche un vistazo a las biografías de personas famosas que se dice que están en el espectro del autismo y encontrará que la mayoría ha encontrado amistad y amor romántico.
Estás en buena compañía: Albert Einstein, Steve Jobs, Nikola Tesla, Stanley Kubrick y Daryl Hannah a menudo se denominan personas autistas. Muchos profesores universitarios, investigadores, expertos en TI, animadores galardonados y otras personas excepcionalmente brillantes e innovadoras se consideran Aspies. Su interés intenso o incluso obsesivo en un campo los convierte en sus expertos.
¿Eres autista? Acepta tus superpoderes. Aprende cómo hacer que funcione para ti. Obtenga la orientación que necesita y merece si no está seguro o no tiene éxito en el trabajo, en una amistad o en una relación. No tienes que resolver todo tú mismo.
Lista de lectura personal recomendada por la Dra. Mary para adultos con síndrome de Asperger:
- Empollón, tímido y socialmente inapropiado: Guía del usuario de Cynthia King para vivir con Asperger
- Mírame a los ojos: la vida de Jon Elder Robison con autismo (en realidad, todos sus libros son útiles)
- Marque la diferencia: la inspiradora historia de logros y éxito laboral de Temple Grandin para adultos con autismo, síndrome de Asperger y TDAH
- Revista de mejores prácticas: matrimonio, síndrome de Asperger y la búsqueda de un hombre por un mejor esposo por David Finch
- La otra mitad del síndrome de Asperger (trastorno del espectro autista): una guía para la intimidad con una pareja con espectro autista 2.ª edición Maxine Aston y Anthony Attwood
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