¿Enamorado de tu terapeuta?Qué es esto
Es común que los clientes amen a su terapeuta. Algunas personas pueden amar a su terapeuta tanto como a sus padres. El psicólogo clínico Dr. Ryan Howes dijo que “se sienten seguros y protegidos y les gusta tener un cuidador que pueda satisfacer sus necesidades sin pedir demasiado a cambio”.
Otros ven a su terapeuta como el amigo ideal, alguien que “los entiende y no los juzga”. Aún así, otros “tienen sentimientos eróticos y románticos hacia su terapeuta e imaginan sexo e incluso matrimonio”, dice House.
Si crees que estás enamorado de tu terapeuta, es posible que te asustes. Pero tus sentimientos son realmente comprensibles, dijo House. “Los terapeutas tienden a ser imparciales, compasivos, empáticos, pacientes y buenos oyentes que se toman el tiempo y la energía para conocerlo y enfocarse en sus fortalezas”.
El terapeuta también se ha visto muy saludable debido a la relación unidireccional intencional, dijo. “¿A quién no le gusta una relación como esta? ¿Hay algún misterio sobre por qué alguien lo apreciaría e incluso querría llevárselo a casa?”.
“Para algunos clientes que se enamoran de su terapeuta, puede ser una dinámica llamada ’empatía'”, dice Deborah Psy, PhD, psicóloga clínica y autora de varios libros sobre la depresión, dijo Deborah Serani. Los clientes transfieren deseos no resueltos a sus terapeutas, dijo.
Por ejemplo, una mujer que siempre se sintió abandonada y descartada por su padre comenzó a enamorarse de su terapeuta porque él “era muy atento con ella y luchaba por entender todo lo que ella sentía sin juzgarla”, dijo House. Para ella, se sentía como “lo único que se ha estado perdiendo toda su vida”.
La empatía en realidad brinda una oportunidad importante para la terapia. House ve la empatía como “una gran flecha que apunta a un problema que debe abordarse y resolverse”. Es un asunto pendiente en la vida del cliente, dijo.
Cuando un cliente o un médico finaliza el tratamiento antes de tiempo, “pierde la oportunidad de hacer uno de los trabajos más gratificantes que puede proporcionar el tratamiento”.
Sin embargo, hay una excepción: buscas terapia para un problema no relacional, como encontrar una carrera profesional o miedo a volar, dice Howes, quien escribe en el blog In Therapy. Si bien vale la pena explorar sus sentimientos románticos, puede tomar tiempo y esfuerzo, dice. Cambiar de terapeuta puede ayudarlo a alcanzar sus metas iniciales más rápido. “Siempre puedes volver más tarde para resolver problemas más profundos”.
experiencia del terapeuta
Serani trabaja con un joven artista que entra en pánico y teme que nunca encontrará pareja. Empezó a llevar los dibujos de Serraney a sus reuniones. Con el tiempo se volvieron eróticos y él le confesó su amor.
Según Serani, “Este es un momento serio para él y esta terapia porque es hora de ayudarlo a ver que realmente no sabe que me amo. [Instead] Sus sentimientos estaban profundamente arraigados en el pánico y la tragedia que experimentó a lo largo de su vida. “
Eventualmente, se dio cuenta de que Selani representaba una imagen de crianza que nunca tuvo. Comenzó a entender y lidiar con esta pérdida. Su pánico y sentimientos románticos disminuyeron. Años más tarde, le propuso matrimonio a un colega artista que se mudó fuera del estado para trabajar. Como regalo de despedida, hizo un hermoso dibujo de Selani sentada en una silla de oficina.
Hace años, House trabajó con una mujer que comenzó a elogiarlo en casi todas las reuniones. En lugar de hablar de sus problemas maritales, quería centrarse en su futuro ideal. Esto incluye un esposo ideal cuyas cualidades son similares a sus elogios para House. Cuando él mencionó el tema, ella admitió que se imaginaba viviendo con él.
“Hablamos sobre cómo sus fantasías sobre una relación cariñosa, emocional y sin prejuicios conmigo iban en contra de su complicada, seca y difícil realidad del matrimonio”.
Cuando se da cuenta de que su fantasía es una fuga sin futuro, la cliente vuelve a centrarse en su matrimonio. Sus sentimientos no han estado a la altura de sus fantasías. Pero llena otras necesidades con amigos y una causa que le apasiona.
qué hacer
Puede ser tentador ignorar o ignorar tus sentimientos. Es fácil dejar de recibir tratamiento por completo. Naturalmente, esta es una situación inquietante y ansiosa.
Pero tanto House como Selani enfatizan la importancia de compartir tus sentimientos con un terapeuta. Nuevamente, como dice Serrani, esto le dice a su terapeuta que “hay algo profundo en el trabajo debajo de la superficie de su vida emocional que necesita ser explorado más a fondo”.
“Claro, puede ser una de las conversaciones más incómodas que jamás tendrás, pero puede ser profundamente curativo”, dijo House. Puedes comenzar diciendo “Quiero hablar sobre nosotros. Tengo algunos sentimientos por ti que me hacen sentir incómodo”.
Un buen terapeuta sabrá cómo manejar esta situación. La mayoría de los terapeutas están capacitados en los aspectos psicológicos del enamoramiento, dijo Selani. Pueden proporcionar orientación de apoyo y sin prejuicios, dijo House.
En general, su terapeuta lo ayudará a explorar la fuente de estos deseos y sentimientos, dice Serani. Esto a menudo se debe a dolor, trauma o pérdida en la primera infancia, dijo. “Una vez que el cliente conoce la historia pasada de este anhelo, el amor romántico o erótico que siente se reduce y, en última instancia, conduce a la comprensión y al cambio”.
House también trabaja con los clientes para comprender el origen de estos sentimientos. Exploran por qué estos sentimientos son tan fuertes ahora y cómo se relacionan con la historia del cliente y el entorno de relación actual. Dijo que los clientes lamentaban que esas necesidades no se cumplieran y que no se están cumpliendo hoy. También desarrollaron un plan para satisfacer estas necesidades de una manera saludable.
En otras palabras, exploran: “¿Por qué quieres un terapeuta? ¿Alguna vez te has sentido así en otro lugar y cómo puedes conseguirlo de manera saludable, porque un terapeuta no es una opción?”.
qué no hacer
Tanto House como Selani enfatizan que nunca debes actuar según tus propios sentimientos. “Una relación romántica entre un terapeuta y un cliente nunca es una opción, incluso mucho después de que termina la terapia”, dijo House. El estado de California, donde ejerce Howes, requiere que los profesionales distribuyan este folleto cuando se sospeche de una exposición inapropiada.
reacción insensible
Desafortunadamente, algunos terapeutas pueden tener una respuesta insensible cuando compartes tus sentimientos. Según Howes, hay varias razones: Es posible que hayan sido capacitados en una técnica específica pero que no hayan abordado el problema. Es posible que no tengan su propia terapia para ayudarlos a manejar sus sentimientos en lugar de responder. Quizás esto “desencadenó una fibra sensible con la que estaban lidiando en sus propias vidas personales”.
Cualquiera que sea la razón, la respuesta insensible fue más sobre ellos que sobre ti, dijo.
“Si el cliente expresa un sentimiento al terapeuta, ya sea enojo, frustración, gratitud o amor, el terapeuta no puede aceptar y discutir esos sentimientos. [it’s] una pregunta. Es como trabajar con un cirujano que tiene miedo a la sangre. “
House recomienda decirle a su terapeuta que hablar sobre su relación es una parte importante de su trabajo. Di lo que sientes y deja que ellos reparen el daño. Pero si eso no funciona, recomienda hablar con su supervisor, si tiene uno, y buscar otro terapeuta.
Una vez más, la comunicación directa es clave para la terapia. House alienta a sus clientes a revelar cualquier pensamiento o sentimiento extraño, ya sea que quieran golpearlo o abrazarlo. “Todos estos son importantes para la fábrica, ya sea por impulso, atracción o emoción. Es una oportunidad para comprender mejor a los clientes. Cuanto más acceso tengamos a estos datos, mejor”.
La psicoterapia puede generar sentimientos de vulnerabilidad, lo que puede desencadenar vergüenza, miedo o preocupación, dijo Selani. “Pero la clave es compartirlos y hacer que las estructuras terapéuticas funcionen”.
Fotos de la sesión de terapia disponibles a través de Shutterstock
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