Elección de carrera y TOC: encontrar el equilibrio adecuado
Mi hijo Dan ha pasado muchos años persiguiendo el sueño de su vida de convertirse en animador. Después de su primer año de universidad, cuando su trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) era tan grave que ni siquiera podía comer, casi abandonó el sueño después de pasar nueve semanas en un programa de tratamiento residencial.
Su terapeuta le sugirió que se convirtiera en profesor de arte. Sintió que el camino sería menos estresante para Dan.
Si bien un profesor de arte es un gran trabajo para cualquier persona que quiera ser profesor de arte, Dan nunca ha tenido el más mínimo interés en el campo de la enseñanza. El problema es que, si bien este terapeuta sin duda sabe cómo tratar el TOC, no tiene idea de mi hijo ni de lo que significa este objetivo para él cuando está sano. Estoy muy agradecida de que Dan finalmente haya decidido dedicarse a su pasión. Se graduó de la universidad y ahora está trabajando en su campo elegido.
Sin embargo, para algunas personas con TOC, es posible que los planes educativos o profesionales iniciales no funcionen. Tal vez la universidad sea demasiado estresante, tal vez un entorno de trabajo específico desencadene múltiples desencadenantes, tal vez el trabajo sea demasiado exigente. Tal vez las personas con TOC necesiten lograr sus objetivos de manera diferente más adelante, o no lo hagan en absoluto. Un terapeuta competente que conozca bien al paciente y se especialice en TOC puede ayudar a decidir qué caminos tomar. ¿Pero tener que cambiar los planes de vida sugiere que el TOC está “ganando”?
No en mi opinión. Porque realmente, ¿no tenemos todos limitaciones? Me encantaría ser enfermera, pero la sangre y las agujas me vuelven neurótica. Mi mejor amiga quiere ser bailarina, pero no tiene el físico adecuado. Ya sea por enfermedad, circunstancias de vida o quiénes somos, la mayoría de nosotros tomamos desvíos en nuestras vidas. Nos comprometemos, nos ajustamos, revisamos nuestros sueños. Incluso como animador, Dan se da cuenta de que ciertos aspectos de la profesión simplemente no le convienen, por lo que está siguiendo su carrera profesional en consecuencia.
Debido a que el TOC es un trastorno que controla por completo la vida de un paciente, y el tratamiento exitoso implica no dejar que suceda, creo que puede haber una tendencia al fracaso si el TOC tiene que ser un factor en la ecuación al tomar estas decisiones de vida. Nuevamente, creo que es importante recordar que todos tenemos desafíos que considerar al elegir una carrera; lo que queremos puede no ser lo mejor para nosotros.
En mi opinión, todo se reduce al equilibrio correcto, que los pacientes con TOC a menudo luchan por medir. Pueden ser perfeccionistas con expectativas poco realistas de sí mismos. Combinado con el pensamiento en blanco y negro, una distorsión cognitiva común en las personas con TOC, complica la toma de decisiones.
Además, el TOC a menudo obliga a los pacientes a preguntarse si los sentimientos y motivaciones detrás de sus acciones y decisiones son lo que realmente sienten o creencias que surgen de su enfermedad. Se vuelve complicado y, nuevamente, trabajar con un terapeuta que entiende tanto el TOC como al paciente puede ser invaluable.
Al tomar decisiones profesionales, creo que las personas con TOC (incluso las que no tienen el trastorno) deben ser honestas consigo mismas. Si bien debemos aferrarnos a nuestros sueños, tampoco debemos dejar que nos destruyan. Ser realista y encontrar el equilibrio adecuado para mantener nuestro bienestar nos servirá a todos en nuestro viaje por la vida. Si las personas con TOC, de hecho, si todos nos mantenemos positivos y nos esforzamos por vivir vidas plenas y productivas, entonces muchos de nuestros sueños pueden hacerse realidad.
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