Paternidad en Estados Unidos: ¿Qué deben hacer los papás?
La definición de paternidad en Estados Unidos ha cambiado a lo largo de los años, ya que cada generación de padres se ha adaptado a las luchas y oportunidades únicas de su época.
A medida que más padres crían a sus hijos biológicos, ingresan a la familia como padrastros, adoptan niños o asumen roles de crianza a tiempo completo, las características que definen a los padres estadounidenses continúan cambiando con la edad. De segunda categoría.
Se estima que hay 72 millones de papás en todo el país, según la Oficina del Censo de EE. UU. 29 millones de ellos también son abuelos. Además, para 2020, se estima que el 70 por ciento de los niños estadounidenses vivirá con dos padres, con alrededor del 20 por ciento viviendo solo con su madre, alrededor del 5 por ciento solo con su padre y el 5 por ciento sin uno de los padres.
Por lo tanto, la definición de padre, y sus responsabilidades, prioridades y deberes, no solo se transmite de generación en generación, sino que también varía de padre a padre.
En otras palabras: puedes decidir qué tipo de padre quieres ser en función de tus propias experiencias y circunstancias.
El papel de los padres en el desarrollo infantil
El papel del padre puede comenzar incluso antes de que nazca el niño.
La fase de embarazo de un padre puede ser un momento para vincularse con su pareja y apoyarla durante todo el embarazo asistiendo a las visitas al médico y discutiendo los planes de parto y la crianza de los hijos antes de que llegue su recién nacido. También puede estudiar el desarrollo semanal de su bebé y las experiencias semanales de su pareja embarazada.
Si bien muchas de estas acciones pueden parecer pequeñas, pueden contribuir en gran medida a establecer una base entre los padres que puede continuar después del nacimiento del bebé.
De hecho, un estudio reciente mostró que entre las parejas con mayores tasas de conflicto matrimonial, sus hijos a menudo reportaron niveles más bajos de apego seguro a sus padres. Tomarse el tiempo para generar confianza con su pareja y enfocarse en su relación al principio de su embarazo puede reducir el conflicto y mejorar el apego de su hijo hacia usted más adelante.
Construir confianza y vínculos fuertes
«Los padres son uno de los primeros vínculos que establecen los niños pequeños”, dijo la Dra. Jessica Mizzack, psicóloga infantil y directora del Centro de Ayuda y Terapia en Glenview, Illinois. «Este vínculo temprano ayuda a preparar al niño para el proceso. para futuras relaciones A través de sus primeras relaciones, los niños aprenden que pueden confiar y depender de los demás”.
Los niños comienzan a buscar la estabilidad y generar confianza con sus padres a una edad temprana. Al mostrarles a sus hijos que usted existe y que es confiable, pueden comenzar a formar un vínculo con usted que continuará hasta su edad adulta. Construir esta confianza temprano en sus vidas también puede influir en cómo ven el mundo y cómo manejan las relaciones con los demás.
Construir relaciones saludables
«Cuando los padres participan activamente en la vida de sus hijos, especialmente cuando tienen relaciones saludables, los niños crecen con identidades más positivas y una mayor autoestima», dijo Nicholas Hardy, trabajador social clínico y psicoterapeuta licenciado en Houston. «Esto proporciona consistencia cuando el padre está presente y proporciona la estabilidad que tanto necesita el niño».
Hardy continuó: «Por el contrario, cuando el padre está ausente, ocurre el efecto contrario. Su capacidad para tener relaciones saludables se ve afectada y sus creencias subconscientes sobre las relaciones no son saludables».
Cambios en los deberes del padre
«El papel del padre definitivamente ha cambiado con el tiempo», explicó Myszak. «Hace décadas, los padres estaban menos involucrados en las tareas del hogar y contribuían principalmente a la familia a través del trabajo, mientras que ahora es más probable que las familias tengan dos padres que trabajan, lo que requiere una mayor división familiar del trabajo».
Esta transición también ha traído cambios positivos a las relaciones familiares y matrimonios de muchos padres. «La ciencia y la experiencia muestran que la paternidad compartida y la igualdad de género contribuyen a la satisfacción conyugal, la satisfacción de los padres y la crianza de niños sanos», explicó la Dra. Helen Egger, cofundadora y directora médica de Little Otter en San Francisco.
Además de más tareas de crianza, como cambiar pañales y amamantar, los padres también asumen un papel de apoyo emocional, especialmente si se quedan más en casa y trabajan menos.
Aún así, cambiar estos roles de género tradicionales puede ser un desafío para algunos padres. Romper con las viejas normas puede ejercer presión sobre los padres, quienes pueden considerar que no ser el principal proveedor de ingresos es un fracaso a pesar de su fuerte deseo de involucrarse más en la crianza de los hijos.
Un estudio de 2018 centró la atención en las necesidades de algunos nuevos papás, quienes expresaron su deseo de involucrarse más en la crianza compartida y la crianza de sus nuevos hijos, incluso si esto condujo a los signos actuales de mayor estrés.
El creciente enfoque en los padres como cuidadores emocionales también ha provocado debates más abiertos sobre cómo el nacimiento de un hijo afecta la salud mental de los padres. Si bien las señales de depresión posparto a menudo se discuten con las madres, solo recientemente se ha discutido con los nuevos padres.
«Lo que se sabe menos es que los padres también experimentan depresión posparto», explica Iger. «Se estima que el 10 % de los hombres experimentan depresión entre los 3 y los 6 meses posteriores al parto. Las mamás y los papás deben saber que esto puede suceder para que los papás puedan buscar ayuda para su depresión».
¿Cuál es la responsabilidad del padre?
En general, una de las responsabilidades más importantes de un padre es dar un buen ejemplo a sus hijos para que puedan imitar sus cualidades y comportamientos positivos. Incluso a una edad temprana, los niños son increíblemente observadores y las investigaciones muestran que comenzarán a replicar e imitar los comportamientos que ven a su alrededor.
Si ven que muestras empatía cuando te caes, aprenderán a mostrar empatía a los demás. Si ven que a menudo respondes con ira, aprenderán a confiar en la ira con más frecuencia cuando se enfrenten a situaciones frustrantes.
«Al igual que las madres, los padres aman y responden a las necesidades de sus hijos, y comprometerse con ellos desde una edad temprana brinda a los niños una base segura para apoyar a sus hijos a lo largo de sus vidas», dijo Egger. «La forma en que cuidan y tratan a sus hijos tendrá un gran impacto en su desarrollo, experiencias y salud física y mental de por vida».
¿Qué debe hacer el padre?Consejos útiles
conoce a tu hijo
A medida que sus hijos crecen, descubren nuevos pasatiempos, aprenden cosas nuevas en la escuela y quieren compartirlo todo con usted.
«Los niños anhelan la participación y la atención de sus padres», dijo Iger. «Los papás deberían estar orgullosos de ser los expertos de sus hijos: qué alimentos les gustan, quiénes son sus amigos en la escuela, a qué le temen, cómo le muestran cómo se sienten con respecto a su comportamiento».
Si sus hijos saben que pueden abrirse a usted sobre todo en su vida, se sentirán más cómodos abriéndose a usted más tarde cuando encuentren mayores miedos y obstáculos.
deja que los niños te conozcan
Los niños son curiosos y quieren aprender sobre el mundo que les rodea. Una de las mejores maneras para que aprendan es presentarles su mundo.
Esto puede ser algo tan pequeño como pedirles que ayuden a repostar el auto antes de un viaje corto, mostrarles cómo cocinas tu plato favorito o llevarlos a un juego de béisbol o a tu museo favorito. Hablar sobre las cosas que disfruta le ayudará a no aislarse emocionalmente de su hijo.
Piensa en tu infancia
A medida que crecemos, podemos mirar hacia atrás de manera más objetiva sobre la forma en que nos criaron y las técnicas de nuestros padres.
«Nuestros padres también están aprendiendo, y mantenerse en contacto con las experiencias positivas y negativas que tuvimos al crecer ayudó a dar forma a nuestras prácticas y filosofías sobre la crianza de los hijos», explica Hardy.
Trata a tu pareja y familia con amabilidad y respeto.
Su hijo aprenderá lo que significa ser padre al observar qué tipo de padre es usted todos los días.
Si habla con frecuencia con su otro padre o habla mal de su familia, su hijo verá este comportamiento como aceptable y esperado.
Por el contrario, si trata a su pareja con respeto y amabilidad, es probable que trate a su futura pareja de la misma manera, gracias a la construcción de su carácter.
Perdónate por los errores y busca ayuda profesional cuando sea necesario
Ser padre es muy estresante y nadie lo va a hacer bien todo el tiempo. Si comete un error o pierde los estribos después de un largo día, intente corregirse, pero no se culpe.
Sin embargo, si está luchando con problemas más importantes como el manejo de la ira o la adicción, puede considerar la asesoría profesional si siente la necesidad. La superación personal de su hijo es muy admirable, y no debe avergonzarse de pedir ayuda cuando la necesita.
Mirando hacia el futuro
Las figuras paternas pueden provenir de casi cualquier parte, y un padre verdaderamente excelente está dispuesto a hacer todo lo posible para ayudar a criar a sus hijos. Los padres adoptivos, los parientes e incluso los hermanos mayores pueden ser modelos a seguir para los niños pequeños.
Si bien el papel del padre es importante para el desarrollo de un niño, no es necesario que un niño crezca, se desarrolle y viva una vida plena. El factor más crítico en la crianza de los niños es hacerlos sentir seguros y apoyados mientras aprenden y crecen.
«Los niños necesitan ver a su padre actuar con integridad en sus actividades de la vida diaria y verlo funcionar y expresarlo de manera diferente», explica Hardy. «Por ejemplo, es importante que los niños vean que su padre es un gran trabajador, pero también considerado con las necesidades sociales y emocionales de sus seres queridos… Esto establece un estándar que afectará a las generaciones venideras y tendrá un impacto positivo». impacto en el mundo que nos rodea”.
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