el amor es una eleccion no un sentimiento
La mayoría de nosotros tendemos a centrarnos en enamorarnos y usamos el sentimiento de amor para determinar la duración de una relación. Es fácil y casi sin esfuerzo enamorarse, pero no es tan difícil perder ese sentimiento de amor.
Por supuesto, cuando una relación es nueva, es divertido y placentero continuar o ser perseguido. Al principio, habíamos estado pensando en las personas nuevas en nuestras vidas y queríamos pasar todo el tiempo juntos y compartir nuevas experiencias juntos. Queremos expresar nuestros sentimientos recibiendo tarjetas o flores o enviando lindos mensajes de texto.
Sin embargo, los sentimientos pueden ser fugaces. Nadie parece querer hablar sobre cómo estos sentimientos de amor se desvanecen, se necesita esfuerzo para mantener vivo el amor y elegir permanecer enamorado es una elección que todos tenemos que hacer.
A quién amamos es tanto una elección como un sentimiento. Permanecer enamorado requiere compromiso. Cuando la luz roja de una nueva relación se desvanece, tenemos que tomar una decisión: ¿Amamos a esta persona, nos comprometemos a tener una relación juntos o la dejamos ir?
Una vez que hemos tomado una decisión y hemos encontrado a alguien con quien queremos estar y comprometernos, comienza el trabajo. Una gran parte de este trabajo consiste en tomar muchas otras decisiones.
Ver lo bueno de tu pareja todos los días, en lugar de centrarte en los aspectos negativos que nos aquejan, es una opción. Debemos aceptarlos y amarlos tal como son. Si iniciamos una relación pensando que podemos cambiar a alguien, estamos dirigiendo nuestra relación y a nosotros mismos hacia el fracaso. Todos tenemos defectos y peculiaridades, y somos raros de alguna manera. Aceptar estas diferencias es parte del amor.
Podemos elegir ignorar pequeñas cosas triviales y molestas que nuestra pareja pueda hacer. Si a nuestra pareja se le olvida sacar la basura, o le quita la tapa al dentífrico, podemos hablarle, pero también podemos aceptar que puede ser un olvido y optar por seguir adelante. Intentar convertir a nuestra pareja en nosotros mismos es uno de los mayores errores de relación que podemos cometer.
Cuando no estamos contentos con lo que está pasando en nuestra relación, es fácil enfocarse demasiado en lo que no estamos obteniendo de la relación. En cambio, una respuesta más saludable es mirar lo que podemos hacer por nuestros socios, en lugar de centrarnos en lo que no están haciendo por nosotros. Siempre debemos esforzarnos por apoyar a nuestros socios porque no podemos esperar que los socios proporcionen algo que no estamos dispuestos a darnos a nosotros mismos.
Otra elección importante que podemos hacer es elegir recordar las razones de nuestro compromiso con esta persona. Nuestra relación no siempre es agradable y, a veces, surgen serias discusiones y desacuerdos. Habrá tiempos difíciles, incluso malos, y tenemos que trabajar juntos. La clave para superar estos tiempos es recordar respetar a los demás, reconocer nuestros compromisos y trabajar juntos para lograr lo que esté a la mano. Durante este tiempo, realmente ayuda recordar por qué elegimos amarlos en primer lugar.
El amor se trata de elecciones. Elegimos ver lo bueno, ignorar las pequeñas cosas, buscar lo que podemos hacer por nuestra pareja y recordar por qué amamos a nuestra pareja. Elegir esforzarse para hacer estas cosas es lo que es el amor y, a medida que llega el trabajo, mantén las maravillosas recompensas del amor.
Foto de pareja feliz cortesía de Shutterstock
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